本篇文章给大家谈谈高血压的人适合吃人参调补吗，以及人参为什么不建议肥胖吃对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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高血压的人适合吃人参调补吗
本人之观点，高血压患者请不要吃人参！
三百味第一句话就是：人参味甘，大补元气，止咳生津，调神养胃。也就是说人参能补气，能补气的人参，就能补血，这样高血压患者再吃人参，就会元阳上进，血气亢奋，血气亢奋的后果就是血压升高的，所以高血压患者是不能吃人参的。
但是在我们中医给高血压患者开的治疗其他病的药方中，也可能有人参的，这里的人参，也都是小剂量的，而且与其他的中药在一起，又是相辅相成的，所以也就构成不了高血压患者的血压升高的！
所以高血压患者是不能吃人参的！
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人参一斤，比不上糙米一把。糙米真的有这么营养吗
世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一把”，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。
早在明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记载过，常食糙米，不仅可以安和五脏，去病延年，而且还能润泽容颜，使青春常驻。具体来看，吃糙米到底有哪些好处，我们应该如何吃?这都是有讲究的~
糙米:降压、降脂、清血管，40岁后应该天天吃
糙米是稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“。比起白米，糙米除富含优质蛋白质外;
钙含量是精米的1.7倍，
铁含量是精米的2.75倍，
维生素B1含量是精米的12倍，
维生素E含量是精米的10倍，
膳食纤维含量是精米的14倍。
常吃糙米，作用惊人
1.改善肠胃机能，净化血液
糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。
2.降低胆固醇
胚芽层中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，保护心脏的作用。
3.促进血液循环
胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。
4、有助于预防糖尿病
据日本琉球大学的一项研究发现，糙米中含量丰富的“γ-谷维素”能够调节胰腺“β细胞”，帮助胰腺功能恢复正常，从而起到预防糖尿病或减轻糖尿病症状的作用。
5、延缓衰老
糙米中含有丰富的维生素E，可以中和自由基，延缓皱纹、黄褐斑、老年斑的出现，使肌肤看起来年轻、明亮。
6、防治口腔溃疡
糙米中含有的丰富锌、铁元素对口腔黏膜的完整及修复起到重要的作用。
糙米这样吃:口感好，功效强
吃糙米对身体好，很多人都知道，但就是没办法常常吃，关键问题可能是口感不佳，不如白米饭细嫩爽口，其实糙米不用非要煮成米饭吃，可以喝糙米茶，口感好，简单有效~
做法:
1.干净无油的锅放火上烧热。关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂。
2.炒至黄褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中。
3.水倒入锅中，烧开。放入炒好的糙米茶。
4.立即关火，盖上盖子，静止5分钟。
5.把煮好的糙米茶，倒入碗内或者杯子内，为了防止米倒进去，用滤网过滤一下。
6.盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的。
简便方法:
洗净晾干后用平底锅将糙米翻炒不要炒爆开，炒到微焦黄褐色为止，盛起倒在刚烧开一壶开水瓶内泡10分钟即可饮用。
可以每次多炒一点糙米放在干燥的地方，每天饮用一杯糙米茶，就能降压、降脂、清血管、排毒素!
糙米煮饭用点小技巧也很好吃
当然，用糙米来煮饭再好不过，用点小技巧就能把糙米煮得柔软好吃。
●提前浸泡好消化
糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时左右。平时用高压锅煮是最好的，易煮熟、软烂好消化。
●加点糯米口感好
除了提前浸泡，蒸饭的时候可以加10~50%的糯米(粘米)来改善口感，日本人非常提倡吃糙米，他们一般将大米和糙米按1:1煮饭。
●加点杂粮营养好
亦可掺加一些大豆，小豆等杂粮。这样更能增加味道和营养。
人参一斤,比不上糙米一升!经常吃的人就会感受到它的好处，不喜欢做成饭可以喝杯糙米茶，煮饭加点料口感也很好!每天吃一点，血管健康、三高没了、人也会变得越来越年轻!
人参泡酒会使血压升高么
要弄清楚这个问题，首先要知道高血压在中医角度的分类：
在中医观念认为，引起高血压的因素有很多，细分出来有7种，常见的、最好鉴别的有三种，分别是肝阳上亢、心血虚、与颈椎病。这些都不是原发性高血压，只要针对病源，可以治好。
再来了解一下人参，人参也有很多总，大体分为：
红参味甘，微苦，性温。归经在肺、脾经。具有大补元气，固脱生津，安神的功效，可用于一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。
生晒参味甘，微苦，性微寒。归经在肺、脾经。有补气生津、宁神益智的功用，其能够生津、养阴而清虚热。最主要作用则是偏向补脾健胃。
西洋参其味甘，微苦，性凉。归经在肺、心、肾经。具有补气养阴，清热生津的功效，与白干参类似，不过较白干参差。
由于人参与高血压各有区别，这就导致一些高血压可以喝人参酒，一些高血压则不可以喝。
肝阳上亢这种情况大多见于脂肪肝、血脂高、肥胖的人群。此类型在中医角度属于热症，所有人参均有补气功效，再加上酒的行血，服用后血液流动加速，容易诱发血管破裂导致中风。
心血虚这种情况大多见于贫血、妇女、多思多虑之人。此类型在中医角度属于虚热证，由于心脏供血不足，往往会导致大脑缺血，从而向心脏发出“求救”信号，此时心脏则会加强泵血以防大脑缺血，同时就会出现胸闷、胸痛、血压升高等症状。
这种情况在血压稳定的情况下可以服用人参酒，上述哪一种泡均可以，加入加上少许当归，气血双补，每天喝少许，还具有缓解高血压的作用。
颈椎病长期脂肪肝或者心脏供血不足均会导致颈椎病，病机较复杂，不详述。此类高血压一般伴有颈椎病病史，只要到医院检查很容易发现。
此类高血压不适宜喝红参、白干参泡的酒，西洋参由于性寒凉，又具有生津的功效，药效相对较缓和，因此颈椎病导致的高血压可以喝西洋参泡的参酒。但同样具有补气功能，亦不可多喝。
注意无论哪一种人参，均有补气功效，在补气的时候气血均会加速循环，再加上酒的活血行血作用。
因此，任何人参酒在有高血压的情况下均不可多喝；再温和的人参酒，在高血压的情况下，多喝均有血管破裂导致中风的风险。
人参的功效和副作用分别是什么
人参性微温，味甘，微苦。
主要成分：人参烯，人参喹酮，人参甙，人参宁，；尚含有人参酸，维生素A，B1.B2，C，苦味质，无机盐，粘液，蔗糖，葡萄糖，果糖，麦芽糖，胆碱等。
处方名：人参，吉林参，朝鲜参，石柱参，红参，白参，边条参，参须尖。
药理作用：有滋补强壮作用，能大补元气，宁神益智，健脾，益气，生津。其原理为：
1.兴奋神经系统，提高工作能力，减轻疲劳。即“开心益智”，“令人难忘”；又能“安神定志”；
2.兴奋垂体――肾上腺皮质系统，提高人体对外界不良条件刺激的抵抗力，起強壮作用；
3.增强性机能，促进促性腺激素样作用，治疗男女的性机能衰弱；
4.强心：加强心脏收缩力，其特点与强心甙相似。对心脏病人是通过改善心肌代谢而使心功能攻善；
5.降血糖：与胰岛素有协同作用；
6.改善消化吸收和代谢功能，增进食慾，促进旦白质合成，改善脂肪代谢，抑制或降低胆固醇；
7.抗过敏：对过敏性休克，过敏性水肿有效，可能与其抗组织胺作用有关；
8.抗利尿：作用与去氧皮质酮相似；
9.实验证实：人参对小鼠艾氏腹水癌有抑制作用；对实验性胃溃疡，实验性心肌炎有一定的防和治的作用。
临床应用：主要用于急性脱症和慢性虚弱。
A，大补元气，适用于抢救危重病人，特别是各种原因引起的心血管功能不全（脉沉微细伏，肢冷，自汗等气脱亡阳患者。）如属出血不止的休克者，可用独参汤抗休克，以争取时间针对出血原因进行处理；如属心衰伴休克者，则须配附子，方如参附汤，效力更好。
总之，在中西医结合治疗休克时，人参有助于稳定血压和逐渐撤用升压药；
B，用于脾胃虚弱，能健脾益胃，故对消化系的疾病（肝炎，慢性胃炎，溃疡病等）以及其他疾病引起的上腹痞满，泄泻，呕吐等脾胃虚弱的症状，常配白术，茯苓，方如四君子汤。特别适用于病后体虚，消化吸收差的患者，可加快元气恢复；
C，用于贫血：补血药配人参可提高疗效；
D，用于肺肾不足的虚喘：配温肾纳气药如蛤蚧，胡桃，熟附子，五味子，方如人参定喘汤；
E，治疗糖尿病，解除热性病耗伤津液之口渴者。
人参能降低轻型糖尿病的血糖和减少尿糖排出；对中型糖尿病可减轻口渴和全身衰弱症状；部分病人血糖降低不理想，可配滋阴补肾药如熟地，天冬，山萸肉等，方如消渴飲；
热性病耗伤津液，口渴，多汗，短气，可配麦冬，五味子，方如生脉散。此方对治疗休克也有一定作用；
F，治疗神经衰弱，对兴奋型（心肾不交）有安神，止惊悸，消除精神恍惚者，常配茯苓，远志，益智仁，酸枣仁等；对抑制型（心脾两虚）能减轻疲劳，提高脑力，常配黄芪，白术，桂圆肉等；对植物性神经功能紊乱引起的自汗，可配五味子，白芍，浮小麦，麦冬等。
G，治疗性机能衰弱，尤其对麻痹型和早泄型疗效较好，常配巴戟，肉苁蓉，枸杞子等，方如阳萎汤；
H，扶正祛邪，常与解表，清热，攻下等祛邪药同用，适于外感或温病而有阳虚的患者。例如阳虚兼表证者，可在发汗解表药中加人参（常用党参代），以益气解表，方如参苏飲；
此外，人参还可用于治疗牙周病，防治放射病，提高视觉的适应能力。
禁忌：1.凡气盛，身热，脉滑实有力，大小便不通等实热证，忌用人参。如肝阳上亢的高血压患者，多服人参易致脑血管意外，虚寒型的高血压患者，可小量服用。收缩压>180.mmHg，一律禁用；湿热型的水肿，肾功能不全者也应慎用；失眠烦燥属实证者不宜用，用后睡眠更差；感冒发热一般不用或慎用人参，以防助火。2.有些人长期服用人参而产生头痛，失眠，心悸，血压升高等，停药后可渐消失。3.服人参防其大热会助火时，须配麦冬，天冬；防其气滞不畅时，须配川贝，陈皮；4.人参不与藜芦並用。
最后，介绍各种人参比较：吉林参，边条参，石柱参，红参同类，药性较朝鲜参和缓，治阴耗津枯，有虚火虚热的体弱病者较宜；
朝鲜参振阳力猛，抗休克效力更好；
参须苦寒，补气之力较差，可治气弱津虚者，也治小儿夏季疖肿（6克，炖瘦肉汤服。）
以上结合现代医学综述，供参考。
关于高血压的人适合吃人参调补吗，人参为什么不建议肥胖吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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