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本文目录

1. 泌乳素高自我调节方法有哪些
2. 催乳素高怎么办，吃什么药
3. 高必乳素血症吃什么好
4. 吃什么增加泌乳素

泌乳素高自我调节方法有哪些

泌乳素高自我调节方法有哪些？

泌乳素高时，建议正规治疗，自我调节的方法有停用相关药物、避免精神紧张、注意膳食均衡和健康、注意休息等。

泌乳素轻微升高时，需自我调节后复查泌乳素水平，确定是否存在高泌乳素血症，复查的注意事项较为繁琐，建议寻求妇科内分泌专业医生的指导。该疾病是指各种原因引起血清泌乳素水平持续高于正常值，并出现以性腺功能减低、泌乳与不育为主要表现的病症，为最常见的下丘脑-垂体轴异常的内分泌系统疾病之一。高泌乳素血症的治疗主要是针对病因，根据病因选择药物治疗和手术治疗；若是服用其它药物引起的高泌乳素血症，通常停药后可恢复正常；建议患者在医生指导下进行正规治疗。

除此以外，在日常生活中，应避免精神过度紧张，适当调整心理压力，保持良好乐观的心态；饮食方面，注意清淡饮食，多吃易消化、蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；生活作息方面，注意休息，避免过度劳累，要保证足够的睡眠，不要熬夜。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科副主任医师张健欣审核

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催乳素高怎么办，吃什么药

催乳素高常见于高催乳素血症或者垂体瘤引起，需要复查后评估。如果持续偏高并且有月经紊乱甚至不孕，需要积极结合药物治疗，比如溴隐亭等，具体用药遵医嘱。同时需要进一步检查头颅ct或磁共振明确是否有垂体瘤，必要时通过手术切除，比如伽马刀等。

高必乳素血症吃什么好

高泌乳素选择在平时的饮食是很重要的，首先应该以清淡的饮食为主，多吃容易消化的食物，也可以适当加强营养，多吃肉类，禽蛋类以及牛奶的食物，平时的时候不要吃辛辣刺激食物，应该多喝水，规律性的生活，还应该适当的锻炼身体，经常做健体操或者是打太极拳。

吃什么增加泌乳素

感谢邀请。如果要增加泌乳素的话，可以通过两个大的方面来调理。

第一个是饮食调理,可以吃下面一些食物。

花生，茭白，豆腐，汤水，黑芝麻。这这里面需要说明的是汤水，如花生炖猪脚，鲫鱼汤，山药炖母鸡汤，清炖乌鸡汤，酒酿蛋花汤等。但是不要喝麦乳精等含有麦芽的饮品，因为这个会导致回奶。

第二个是日常注意事项。

1,多让宝宝吸吮，来刺激体内催乳素及泌乳素的产生，促进乳汁的分泌。

2要保证充足的睡眠时间，而且保持精神的愉快，不要生气。

3一定不要用药物，因为这个产后妈妈服用药物以后会对乳汁不好。

4还可以用挤奶的方法来促进母乳的分泌，比如奶阵刺激法，刺激后再挤奶吸奶。

谢谢，希望能帮助到你。

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