大家好，今天来为大家解答看书有必要买台灯吗这个问题的一些问题点，包括为什么阅读不建议用台灯也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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看书有必要买台灯吗
肯定有必要了。用台灯学习更方便，光的聚集性也更好，而开大灯有时候会影响到他人的休息，所以建议还是使用台灯较好。其实开台灯跟开卧室大灯都是一样的，对眼睛都没有伤害，一般眼睛受到伤害最因为过度用眼，跟用什么灯关系其实不大，注意用眼时间就好。希望能帮到你，祝你学习愉快！
想入一个台灯作为夜间读书，有人说选择卤素灯比较好，是真的吗
谢邀！
用卤素灯作为台灯的话，其实是不好的。
虽然卤素灯色温、显色性和低蓝光都很好，它用作屋顶灯照明可以，但是用来作为近距离使用的台灯可能会出问题。
你看卤素灯的全光谱图，如下所示。在这个光谱中可见卤素灯在波长大于700nm，曲线还一直向上走，近红外线的峰值是所有波段中最高的。长时间近距离照射有近红外线的光源，会极易诱发眼睛白内障问题。原本白内障是老年人才会患上的眼疾，但因你长时间用了卤素灯作为台灯阅读，你会提早患上白内障眼疾。
而且近红外线过强，还会导致卤素灯泡容易发烫的问题；33W照度才700多lux，LED灯仅几瓦就能达到700多lux了，这也反映了卤素灯耗电的问题。卤素灯和白炽灯，这两种灯泡发出的光，产生的近红外光都是非常高，有白内障发生的风险，建议不要用这两种灯泡作为台灯看书阅读。
最好是选用专业看书阅读的护眼灯，护眼灯的光谱在大于780nm的时候已经完全降下来了，不会出现像卤素灯那样近红外线很高的问题。
护眼灯的规格要求比较高，对于台灯的照度国家规定了A级和AA级，好的护眼灯照度规格可以达到国家AA级标准。
还有护眼灯对光源的显色性也比较高，好的护眼灯显色指数都会在90以上。这里只是说好的护眼灯才具备国家AA级照度，显色指数高于90这些优点哦，现在市面上的护眼灯品牌繁多、款式各异，品质参差不齐。有些是假的护眼灯，护眼效果跟普通台灯差不多。
要避免买到假的护眼灯，最好是直接看护眼灯的光谱。如下面这款护眼灯光谱，我们直接看它的光谱，从光谱上我们可以看到这个护眼灯实际的光源样子，从而知道关键信息。
例如如上图这款护眼灯的光谱，先看400-500nm的蓝光情况，蓝光非常低，可见这个护眼灯是符合低蓝光标准的。黄光和红光高于蓝光，灯产生的光线会是柔和的。还有青光的补齐，可见提高了灯的显色指数。大于780nm光谱曲线为零，无近红外线问题。从这个光谱特征来看，估计这款护眼灯的色温应该在3000-4000K之间，这也是符合GB/T9473-2017读写灯标准要求夜间台灯色温低于4000K，高于4000K不可调的台灯要标注不适合夜晚使用的要求。
学会看护眼灯的光谱是挑选一款好的护眼灯需要具备的基本技能，掌握的这项技能，去超市护眼灯的时候，你绝对不会再那么被动，被销售人员带着走。晚上看书阅读用，最好还是选择一款好的护眼灯，这样安全系数比较高，用起来放心一些。
为什么有些台灯不是看书用的
那就是这些台灯的光线对眼睛有伤害所以不适合看书用
看书用台灯和吸顶灯哪个好
看书最好不要单纯的只是用台灯和吸顶灯。吸顶灯一般放在房间的正中央，如果书桌偏侧边怕亮度不足，眼睛比较吃力；单纯使用台灯，虽然亮度比较足，但是明暗对比比较高，眼睛也会比较吃力。所以建议使用台灯时环境亮度也要相应开启。
自从爱迪生发明灯泡以来，我们的生活就离不开灯光照明了。现在的灯光各式各样万紫千红，哪些灯光对人眼睛更好哪些对人有伤害呢？
常见灯光颜色对人眼伤害最小的则是黄光。黄光就是以前家里用的白炽灯发出的微微黄光。但是白炽灯在节能方面却有重要缺陷，白炽灯因为90%的能量转为了热能，只有10%的转为光能已被国家明文规定淘汰，但它的确是对眼睛伤害最小的灯光照明。
对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。其次最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤。还有红光，如暗红色的火苗等，也会对眼睛造成伤害。
参考我的另一篇文章
如何选择一款合适的护眼台灯https://www.toutiao.com/i6842184405063041543/
关于看书有必要买台灯吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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