大家好，如果您还对痛风病可以喝茶吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享痛风病可以喝茶吗的知识，包括痛风为什么不建议喝茶的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 痛风病可以喝茶吗
2. 尿酸高喝茶可以吗
3. 经常喝茶是否会导致痛风
4. 为什么说痛风不能饮啤酒，那白酒可以喝吗

痛风病可以喝茶吗

痛风患者是可以喝茶的、不会有什么影响、建议忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物、更不能喝酒、尤其是啤酒、白酒尽可能也不要喝、诱因是嘌呤代谢紊乱引起的、症状是关节疼痛，红肿，活动受限.建议给清热利湿止痛药如活血止痛胶囊治疗观察。

尿酸高喝茶可以吗

尿酸高的患者，想要尽快代谢掉尿酸，最主要的是多饮食，一般我们建议高尿酸患者每天饮水量要超过2000毫升，也就是4瓶500毫升的矿泉水，多饮水，多排尿，促进尿酸的代谢。

尿酸高的患者可以喝茶，但是不建议喝太浓的茶水，因为喝了太多浓茶，反而可能会造成神经兴奋，消化不良等不适。尿酸高的人，喝茶可以喝淡一点的，主要作用的是水。

喝茶主要是改变一下口味，因为有的人实在是觉得自己喝下去那么多白开水太困难，所以来点不一样的口味调节一下，也是可以的。

除了喝茶，高尿酸患者还需要坚持饮食清淡，不吃动物肝脏，海鲜等高嘌呤的食物，以免造成痛风发作。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助降低尿酸。

高尿酸患者一定不能饮酒，常常有的人本来控制的好好的，结果没忍住两瓶啤酒下去，第二天就去医院报到了，痛风痛得死去活来的。所以，如果是高尿酸，千万，一定要忍住，不要喝酒！

喝酒一时爽，痛风火葬场！

经常喝茶是否会导致痛风

喝茶并不会诱发痛风，相反对于痛风患者来说，多饮水还有助于稀释和排出尿酸，饮茶也是如此，相当于给我们机体补充水分。并且一些茶水呈碱性，且还有利尿的功效（（如车前草茶、玉米须茶等），对于尿酸的排出也有一定的好处。痛风患者日常生活中应注意多饮水，建议每日饮2000ml，保证我们尿量大于2000ml为宜。饮水以白水最佳，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡，但不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。当然饮水也要个体化、分清主次，不能强求达标，特别对于存在心肾功能不全的患者，还应限制饮水量。如果大家饮茶水，建议饮淡茶，避免空腹和睡前饮茶。痛风属于代谢性疾病，与我们自身代谢异常和饮食摄入不当等外源性因素有关。对于痛风患者来说，其治疗需要积极改善生活方式，配合相应的药物治疗，并注意监测病情变化和定期复查，以达到稳定控制病情，减少痛风等并发症发生，提高生活质量的目的。痛风患者日常生活中应注意限制高嘌呤食物的摄入；要限制饮酒，避免饮啤酒、黄酒，病情稳定时可适当饮红酒；要适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；要保持良好的心态和规律的作息；要注意控制体重，肥胖者注意减肥。痛风患者应积极使用降尿酸药物，将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，可以最大限度的促进尿酸盐溶解和排出。需要注意的是，痛风急性期不宜开始降尿酸，同时血尿酸水平不宜低于180umol/L。

总而言之，痛风患者可以饮茶，茶水并不会诱发痛风发作。但痛风患者需坚持规范化治疗，注意生活方式和规律服药，并注意监测病情变化和定期复查。最后，感谢大家的阅读，祝大家身体健康。如您有任何疑问，欢迎文末就要，共同探讨。

为什么说痛风不能饮啤酒，那白酒可以喝吗

痛风与酒的关系，我讲过太多；“痛风得戒酒”在痛风病友圈也算是最基本的常识了。为何在这个问题下，点赞最多、支持最多答案的作者却是一个只看过几本保健杂志的非痛风、非专业医疗人士？并且还大肆鼓吹“痛风可以喝酒！白酒、啤酒、米酒随便喝！”

乔医生看到这种人就来气，病不在自己身上话就可以乱讲？看我如何怼他。

剖析其讲述的故事，难以自圆其说

该答主（了缘520）开门见山先表达观点——痛风患者，白酒、家酿米酒都可以喝。接着就听他讲述，身边一群酒肉朋友，7个有痛风，三十多岁的有、六十多岁的也有，大多尿酸水平五六百、甚至还有高达两千的。

？？？

所以呢，这不恰恰证明喝酒人群痛风更高发？

继续看，他又提到，有一次某位正处于痛风急性发作期的朋友坚持要喝酒，谁知酒后几天痛风反而消退了！意思是酒精加速了痛风自愈？

事实肯定并非如此！痛风有个特点，急性发作后就算不治疗，通常3-7天也会自行消退。如果当事人不喝酒，可能第二天就缓解、消失了，不会再拖几天。

紧接着，他又举了个例子，讲的是一位年轻时的“酒大王”，后来得了皮肤癌，治疗时把烟酒辛辣油腻全戒了，结果还是没活过四年……

？？？

所以，这个得了癌症最后人没了和前面痛风急性发作了都还要喝酒，有什么联系吗？

最后，我终于看懂了！他想说的是，管它有没有关系，“人生得意须尽欢”，该吃吃该喝喝，抓紧享受。

我也不想评论太多，一句话送给这位大兄弟——你抽烟喝酒时有多开心，呼天抢地想出院时就有多伤心~

所有痛风、高尿酸血症患者须限制酒精摄入，啤酒尤甚

许多患者朋友问道：“乔医生，我查过啤酒的嘌呤含量并不高，大约80mg/100mg，都没有猪肉（132.6mg/100g）、牛肉（83.7mg/100g）的嘌呤含量高，肉都可以限制着少吃一点，干嘛啤酒就不让喝呢？况且不是让多喝水吗？啤酒里大部分也是水，不挺好的？”

禁啤酒的原因有这方面原因：

1.啤酒中含有的嘌呤虽然不算高，但却是各种酒中嘌呤含量最高的。其富含鸟嘌呤核苷酸（最易吸收），能够很容易升高血尿酸；2.和肉类相比，肉日常摄入量不会太多；但喝起啤酒来，三五瓶恐怕少不了吧？并且还会在喝酒时，不知不觉吃掉更多的高嘌呤、高蛋白、高热量、高油脂的食物。不仅嘌呤摄入量飙升，影响嘌呤排泄的物质（糖、油脂）也摄入过多；3.酒精总摄入量与血尿酸升高呈正相关，过量的酒精可造成体内乳酸和酮体堆积，而乳酸为尿酸排泄的强烈抑制物，抑制尿酸排泄。

啤酒升高血尿酸主要就是受这三方面影响，而白酒就主要是以第3点为主。

其实，中华医学会内分泌学分会发布的最新的权威诊疗指南——《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》（2019）建议——所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式，包括：控制体重,规律运动；限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入……

划重点，对于高嘌呤食物、果糖以及酒精，观点已经从过去的【禁止】变为现在的【限制】！

痛风缓解期允许碰酒，但品类与量须慎重

结合临床经验，绝大多数高尿酸血症与痛风患者都是自控力、依从性非常差的，能让他们按时复诊、查尿酸都非常不容易。如果在一开始初诊时，就提出最苛刻的标准，他们逆反情绪会非常强烈，反而治疗配合度会比较差。

所以，初诊时我会告知患者：可以不完全禁酒，但必须要先配合我完成达标治疗。想要喝酒，那条件自然也是有的：

痛风急性发作期不能喝；尿酸没有稳定降到目标值（痛风360umol/L，痛风石300umol/L）以下不能喝；啤酒尽量不碰！如果要喝，推荐红酒。适量的红酒可使血尿酸轻度下降，且红酒富含抗氧化剂、血管扩张剂及抗凝刺激物等，可减轻酒精对尿酸的影响。

关于饮酒量，乔老师建议是：

白酒：一周累计不超过2两，每次不超过1两（约1/2杯）；啤酒：每日不超过两杯，且须计算从啤酒中摄入的嘌呤含量，保证每日嘌呤摄入总量不超标。红酒：每日不超过1两，一周不超过4次饮用。限制饮酒只是痛风非药物治疗方式之一，这些方面做好也格外重要

非药物治疗是痛风治疗的基础，多数治疗方式尤其是健康的饮食方式和合并症的治疗需要伴随患者一生。单纯饮食及生活方式干预可在一定程度上起到降尿酸和（或）预防急性痛风关节炎发作的作用，并且是其他痛风治疗策略的基础。

1.低嘌呤饮食

痛风患者的饮食应鼓励低嘌呤食物，限制中等嘌呤含量食物，避免高嘌呤食物（下附常见各类食材嘌呤含量，建议收藏）。低嘌呤饮食可带来五大好处：可使血尿酸下降1～2mg/dl；减少痛风急性发作；缩短发作期时间；减少尿酸盐沉积形成结石；减少降尿酸药的应用。

2.多食蔬菜和水果

蔬菜与水果富含钾、钙、镁离子和维生素。代谢后产生的钾、钙、镁离子可微调人体内环境pH值偏“碱性”，有利于尿酸盐结晶的溶解和排除。而最新的研究还显示补充足量的维生素C可以减少痛风发作的次数。

3.保持2500ml饮水量

多饮水，使每日尿量在2000ml以上，有助于尿酸的排泄，建议多饮碱性矿泉水，而并非矿物质水和纯净水。咖啡、可可和茶叶可不严格限制，果糖饮料须严格控制。

4.坚持适量锻炼，控制体重

坚持体育锻炼不仅有利于控制体重，还有利于尿酸的排泄。鼓励进行适当的有氧运动，使运动时心率达110～120次/分及少量出汗为宜，每日早晚各30分钟，每周3～5次，以打球、跳舞、游泳和健身运动为好。避免剧烈运动和无氧运动，这可使肌肉中三磷酸腺苷分解，向血液里大量释放肌苷和次黄嘌呤，使血尿酸增高。为控制体重不可饥饿减肥，因饥饿时，脂肪将作为能源而分解，使血酮体增加、有机酸增加，抑制尿酸的排泄。

5.避免其它诱发因素

除了饮食方面的诱发因素，诱发发作最多的因素依次包括疲劳过度、受凉感冒、关节外伤、剧烈运动，还有利尿剂等多类药物，应当注意避免。

6.相关合并症需要一同关注、治疗

痛风多见于中老年肥胖男性，这些患者又常合并其他疾病如高血压、高脂血症、糖耐量异常以及肥胖（统称代谢综合征）、心血管疾病以及肾功能不全等。研究发现肥胖、高血脂、高血糖、高血压、缺血性心脏病以及肾功能不全均是痛风发作的独立危险因素，因此只有将这些危险因素控制理想，才有可能很好地治疗痛风本身。

一些慢性肾功能不全的患者和尿路梗阻的患者，由于尿酸排泄的障碍，导致了痛风发作，所以治疗原发病也很重要。

总结

导致痛风发作的直接前提条件就是尿酸超标，将尿酸降下去了，也就不会痛风了。而尿酸升高的原因较多，除了自身代谢水平的原因，其它可控的因素也有很多。要想快速、有效地帮助降下去尿酸，往往需要全方面出击才能达到理想效果，需要做好的可不只减少、限制酒精的摄入。

在与痛风的博弈中，往往是患者本人的意志力比医生的医术更具有“战略意义”。这份意志力不仅是指能坚持我上面所说的方方面面，还包括不听信于各种偏方、神药和谗言。希望各位痛风的朋友，能够坚定信念，在这场长久的斗争中取得胜利！

我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。

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