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只练腿不练上身会怎样
只练腿不练上身可能会有以下几种后果。一是造成四肢力量不均匀。腿部力量比较强大,但是上身或者上肢软弱无力。二是身体比例失调。下肢肌肉比较发达,但上肢肌肉松弛。
为什么喜欢健身的普遍都是身高比较矮的人
不知道你对矮的定位是多高,反正我身高178去健身房都觉得自己不够高矮了点,位置还是在南方福州
个子矮的小孩适合羽毛球吗
非常适合打羽毛球。因为羽毛球的跳跃扣杀,闪转,移动非常适合个矮的小孩长个。羽毛球是我们国家的优势项目,在刚结束不久的东京奥运会上取得混双,女双金牌。男单,男双,女双银牌的好成绩。在大众健身上,羽毛球爱好者众多,所以让个矮的孩子打羽毛球有助长个。
男生个子矮健身会不会导致看上去更矮
本人163,健身三年,外部轮廓都有训练痕迹,其实,如果我和165的站在一起对比的话,我会显得比他高而且大只,因为身上的肉量会显得我占的空间会比较大一些,所以视觉效果上是比较大的差距。
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