大家好，今天来为大家解答按摩穴位戒烟的效果好吗这个问题的一些问题点，包括为什么中医不建议戒烟也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 抽烟时没感觉，戒烟四年后，为什么慢性病越来越多了
2. 按摩穴位戒烟的效果好吗
3. 蒲公英真的有戒烟功效吗
4. 抽烟一个月和不抽烟一个月差别有多大

抽烟时没感觉，戒烟四年后，为什么慢性病越来越多了

我22岁开始抽烟，47岁戒烟，至今4年，总体感觉戒烟是对的，一是身上的烟臭味没有了；二是无论是开会，还是坐高铁飞机，烟瘾的心魔不再折磨自己了，轻松很多。所谓的慢性病越来越多，主要是戒烟后发胖导致的，其实想办法管住自己的嘴就可以了，再就是加强锻炼。总体来说，戒烟一定是对的，抽那玩意儿确实没啥意义，期待大家都戒烟！让那些烟厂早点破坏最好！

按摩穴位戒烟的效果好吗

戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自己能经常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有明显的抑制作用。针灸医师或吸烟者本人若取毫针针刺此穴，可达到明显效果。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位，留针15分钟，每日1次，一般4次为一个疗程。

针灸戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。戒烟者在特殊穴位的皮肤内埋入短针，当烟瘾发作时自己按摩穴位，这时短针刺激神经，可以及时抑制烟瘾。同时，戒烟者要在医院内对一些穴位进行定期针灸按摩，以调节和改善内脏功能，从而根除吸烟的欲望。但是能否最终戒烟成功，还取决于吸烟者的个人意志。

耳穴戒烟疗法：即取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为一疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或放入中药王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天。患者若每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压效果将更好。戒烟的方法还有很多，如电针疗法、穴位贴敷法、药茶疗法、快步行走法、引吭高歌法等。

烟民在针灸戒烟期间，应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。同时多饮水，适当服用复合维生素B、半胱氨酸，均为每日1次，可起到良好的辅助治疗作用。

蒲公英真的有戒烟功效吗

：蒲公英50g，野菊花15g，甘草10g，能戒烟瘾。

.菊花在混合花茶里,有对肺好的效果.甘草能去毒,对喉护养有一定的作用.2.这个配方好不好,不知道.但是中医的方子都是因人而异,对别人有用的,对自己未必有用.而且每个人的身体条件不一样,有的人是体内多痰湿的,有的人是燥热的.所以用错了方子,对身体伤上加伤.3.是药三分毒,有些即使是很好的方子,也不能长期的拿来饮用的.4.戒烟,首先从吸入的量上控制,逐渐减少,其次,从时间上3个月比如,之后彻底不吸等.5.可以配合一些新的可以转移想吸烟的注意,例如培养新的饮食爱好等.6.可以配合一些中医的,专门去见中医,给您个人开出的适合您状况的方子,主要不是戒烟,而是保护肺部,保护咽喉的茶饮祝福祝福.吸烟=慢性自杀,对爱自己的人,和自己爱的人,都是一种伤害.坚持一下,加油

有人说，吸烟容易戒烟难，一次吸烟终生戒烟！

也有人说，“戒烟很容易，这只不过是我第一千次戒烟而已。”——马克.吐温

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那么，到底戒烟难不难呢，戒烟后，身体会恢复健康么？老烟民是否有必要戒烟呢？带着这些疑问，让我们来看看下面一组数据。

据悉，70%的烟民会在戒烟一周后复吸——这是一个相当惊人的比例。而且，吸烟容易导致癌症，尤其是肺癌，吸烟者肺癌发生率，比不吸烟者高13倍，所以说，不吸烟就是健康的开始。

小张有十年烟龄，最近了解到吸烟对健康的威海，为了家人和自己的健康，小张准备戒烟了。然而，戒烟不到一周，又遇到了阻碍。小张自己认为在戒烟过程中最难忍受的有两点，一个是身体上的，刚开始戒烟的前期总是咳嗽;另一个是精神上的，不抽烟心里总是痒痒的，上班工作也感觉提不起劲。

虽然小张先生戒烟的决心很强烈，可实在熬不住戒烟的“后遗症”。于是乎，他来到医院咨询，没想到接诊的医生的回答给了他意外的惊喜。医生告诉小张，他遇到的这些问题，其实是肺部恢复正常，开始好转的表现。

有关医学专家表示，常吸烟的人突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽等一系列的不适感，这在医学上称尼古丁戒断综合征。这是一个正常的表现，吸烟者不要因为出现这些问题而放弃，坚持一段时间就会过去，这个时间的长短会因人而异。

而对于戒烟后出现的咳嗽，专家指出，戒烟后这种咳嗽通常是暂时性的，并不是疾病的表现，而是身体好转的迹象，属于好转反应的一种，也是肺部排毒的表现。

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而有些人戒烟后，会有咽部发痒难受的问题。

医生说，大量抽烟的人咽部一直受香烟的反复刺激，原本就有了慢性咽炎，只是抽烟的时候没有去在意。不抽以后，这个慢性咽炎会好转，就像受伤有个伤口，结痂了，快要治愈的时候，就会有点不舒服、搔痒的感觉，这都是戒烟的正常反应，是好转的表现，不必担心。

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吸烟会导致烟毒进入肺部血管

医学专家研究发现，其实如果能坚持戒烟，短时间内你的肺部会发生惊人的变化：

戒烟20分钟

血压和脉搏都恢复正常，你的手脚温度也会升高，不再出现手脚冰冷的问题。

戒烟8小时

血液中，尼古丁和一氧化碳的含量会减少一半。血液中氧含量将会增加，恢复到正常值，这时候你的反应会更快，睡得更好，身体也会变强。

戒烟48小时

消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变更好。肺部会开始自己清除痰和其他肺部毒素。

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抽烟一个月和不抽烟一个月差别有多大

一个月的时间

抽烟与不抽烟会有明显的变化，因为我目前正在戒烟大军里，我的体会是:

（1).感觉脑子比较清晰，心情不会莫名压抑，正能量的思维开始变多

（2）.早上起床，嘴里不会再有很严重的口臭味，口苦口黏也会逐渐消失

（3）.嗓子也会开始变得舒服，不用每天嗯哈的吐痰，上不来下不去的，刷牙咽炎也不再干呕

（4）.剧烈运动后，胸口也不再有发烧的感觉，心也不会那么慌了

（5）.之前心脏隐隐作痛的感觉也消失了，虽然不知道以前为什么会痛，但是戒烟以后真的就不痛不闷了

（6）.最明显的就是，心态变得不爱发脾气了，对家人孩子更有耐心了，不会像吸烟前那样，回家沙发一躺，不跟家人聊天也不跟孩子玩游戏，现在是天天得跟孩子玩游戏

（7）.钱不知道怎么花了，好像除了烟没有可花钱的地方了，唯一不好的是变得爱喝白酒了，每天晚上得整点

这就是我的亲身感受，希望大家都能坚持不吸烟，为了自己和家人一起加油吧，实在戒不掉的话，那就一天三五颗总行吧！如果你还不听劝，我只能说有可能在N年以后你所努力的一切，包括老婆孩子都是别人的[惊呆]

好了，关于按摩穴位戒烟的效果好吗和为什么中医不建议戒烟的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！