很多朋友对于抽烟对肺很不好吗为什么和烟为什么不建议过肺不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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吸烟不过喉咙和过喉咙的区别是什么，哪个危害大
抽烟时烟雾不吸进喉咙有害健康，首先，因为烟雾中的尼古丁等毒性成分好多是脂溶性，入口即被口腔黏膜吸收；其次，抽烟产生排放的废气对周围的人和自己造成了二手烟的严重伤害。和吸进肺里比，由于肺的吸收面积巨大，所以把烟雾吸进肺里后毒性物质的吸收加大了无数倍。哪一种都损害身体健康，吸烟有害，劝君早戒烟！
抽烟对肺很不好吗为什么
长期吸烟的人的肺壁上面，附着的黑色的烟焦油。
第一，长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。
第二，从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。产生疾病，到那时候为时已晚。
第三，现在研究表明，患肺癌，，支气管炎，十有八九是长期吸烟者。
第四，烟中，有1300种致癌物质，会其中有三十六种是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之类致癌物质，影响到身体的新晨代谢。
第五，长期吸烟，烟草中有抑制性激素分秘，抑制精子的形成。尼古丁有杀害精子的作用。阻碍精子卵子的结合，降低受孕几率。
吸雪茄烟会过肺吗它和卷烟的危害哪个更大
吸雪茄烟能过肺吗？
先回答第一个问题，抽雪茄不过肺的，至于为什么由我慢慢道来：首先，雪茄（指常见的手工雪茄）是经过风干、发酵、醇化等后的原烟叶卷制出来的，是没有任何一点添加剂的纯天然烟草制品。说白了，雪茄的烟叶是原烟叶，再加上，雪茄又那么粗大，你要是过肺抽，铁定难受！抽雪茄过肺很容易出现头晕，想吐、乏力等情况；在说，抽雪茄就是鼻腔口腔留香！不光如此，抽雪茄还不能空腹抽：因为空腹抽雪茄是一个大忌，总会有少量的烟气进入肺里对胃黏膜形成刺激，导致恶心、呕吐甚至头晕等症状，大部分空腹抽雪茄的人多多少少都会出现类似情况。
雪茄和卷烟的危害谁的大？
雪茄的危害只相当于香烟对人体危害的2%，因为雪茄是醇化、发酵后的纯烟叶卷制而成，没有任何添加剂！香烟其它不说，光香精与细颗粒、助燃剂就有你难受的了！
雪茄馆-玉林编。
吸烟者，肺不好，身体会出现哪些异常又该如何保护肺部健康
心情烦闷时，点上一支香烟，似乎可以慢慢静下心来......
加班熬夜，点上一支香烟，似乎可以更加精神一点......
很多人的生活，离不开香烟的陪伴，然而，吸烟有害肺部健康。
香烟燃烧生成的烟气，会携带一定的灰尘，被吸入肺中，被肺泡和粘膜吸附，导致“黑肺”，诱发肺部病变。
研究表明，每天吸一包烟的“吸烟者”，每年每个肺细胞中会累积平均150个额外突变。
吸烟时间越长，吸烟量越大，患癌几率也就越大，尤其是肺癌。
吸烟者，肺不好，会出现4个异常，若占上2个，最好去查查1、咳嗽不止
咳嗽，是肺部病变的一种体现，表现为干咳、无痰液、或有少量白色唾沫。
抽烟时，肺部接受香烟的毒害，就会进一步加重肺部毒素积累，因此，出现咳嗽不止的状态。
这时候就一定不能再吸烟了。临床上也发现，75%的肺癌患者都是以咳嗽为肺癌首发症状。
2、胸闷气促
胸闷，也是肺部不好的重要表现之一。
可能经常性地胸闷，也可能偶尔胸闷、抽烟时胸闷。
躺下抽烟时就可能感到胸部沉闷，仿佛被一颗大石头压住，并感到呼吸困难，出现气喘急促的现象，这都在说明一点，肺部正在哭求你戒烟。
3、咽喉干燥、恶心
如果你在抽烟时，出现恶心干呕、咽喉干燥有异物感，这些症状都在说明，你可能是患上了咽喉炎，也可能是喉癌。
但不管是哪个疾病，都代表你不适合再吸烟了。
如果再继续抽烟，咽喉炎可能会持续发展变成慢性咽喉炎，喉癌若是不及时治疗会危及生命。
据相关数据显示，90%以上的喉癌患者都与吸烟有关，87%的肺癌患者都与吸烟和二手烟有关。4、精力下降
可当人在吸进香烟后，大量的一氧化碳会代替血液中氧分，使人体出现疲倦无力、精神萎靡的症状。
并且，我们的肺部也是负责吸入氧气、呼出浊气的器官，一旦吸烟加重了肺损伤，人体的氧气吸入就会减少，也会血氧不足、精力下降的情况。
吸烟者，若无法戒烟，这4个时间少吸，否则就是“错上加错”时间1、饭后不立刻吸烟
饭后吸烟，最好在吃饭后40分钟以后，再开始吸烟。
一旦饭后立刻吸烟，不但会影响食物的消化吸收，还会导致有害物质大量被人体吸收，甚至会直接损害胃及十二指肠，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛等。
时间2、如厕时，不要吸烟
很多烟民，在如厕时，习惯性的点上一支香烟，拿上手机。
然而，如厕时吸烟，对人体危害加倍。
厕所空间狭小，会导致香烟气体无法及时扩散，重新被人体吸收入身体，严重损害健康。
经常在如厕时吸烟，还会增加心脑血管疾病的风险，诱发心梗、中风等。
时间3、夫妻生活后，不要吸烟
夫妻生活后，全身血管扩张，血流的速度加快，容易导致心脑血管疾病的发生，甚至出现心绞痛、呼吸困难。
此外，烟雾中的尼古丁，会促使海绵体平滑肌收缩，破坏血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。
时间4，晨起后，1小时内不吸烟
起床后，人体处于空腹状态，此时立刻吸烟，烟雾会刺激支气管分泌某些物质，长此以往容易导致出现慢性支气管炎。
早起后吸烟，最好在早饭后1小时再进行吸烟。
秋养肺，做好4个字，强肺补气，秋冬少生病第一字：润
秋季养肺，首先，就要做好“润”。
燥邪易伤到肺阴，避免秋燥伤肺，要以润为主。
多喝水，补充水分，可防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。
温热的水最佳，尽量不要喝冷水，此外，多喝热茶，润肺排毒，效果加倍。
仲秋时节，多饮茶，可润肺排毒，保护肺部健康。
鸡头参茶，泡水喝，可润躁补气，保护肺部健康。
鸡头参，归于肺经，性质平和，补阴作用强。既能通过直接补阴，以润肺燥，又能通过补气，以生津而润肺。
鸡头参，既有较强的补阴之力，又有一定的补气之能，常用于多种慢性病以气阴两虚为主的症候。
经常用鸡头参泡水代茶饮，对于肺部健康，十分有益。
尾参茶，泡水喝，可滋阴止渴，补气益五脏，滋润肺部，改善干咳少痰。尾参，被《神农本草经》列为上品，可润肺生津，改善咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥有效。经常泡水一杯，可润肺，缓解咽喉不适，促进肺部排毒，保护肺部健康。
第二字：动
秋季养肺好时节，也是运动锻炼的好时节。
适当加强室外活动，如散步、太极拳等，轻松柔缓的运动，对健康有益。
运动，可促进血液循环，增强新陈代谢，可提高肺活量，一般吸烟的人肺活量都很低，可通过运动来排出更多肺部的毒素！
揉缓的慢运动，属于有氧运动，可增加人体肺活量，改善慢性呼吸病者的肺功能，有助练习深沉而缓慢的呼吸。
扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。需要注意的是，秋季运动，要慢，要注意强度有度，不宜剧烈运动，以防出汗过多，耗损阳气。第三字：笑
中医讲，笑能宣肺。经常大笑，有助于肺部健康。大笑，能使肺扩张，人在笑中，还会不自觉地深呼吸，清理呼吸道。
经常大笑，能宣发肺气，调节人体机能，消除疲劳，帮助改善心肺功能。
所以，日常笑一笑，不仅有助于调节心情，还可以促进身体健康。
第四字：揉
揉印堂穴，用大拇指，用力按揉眉间，即印堂，能调整肺气。
揉中府穴，“中”指中气，脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。
中府穴，是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
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