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所谓的阴阳水，喝了会对身体有害吗
大家都知道阴阳水的概念，一般人认为的阴阳水就是凉水+开水，很多人对阴阳水都有误会，那么这种水喝了是不是真的会对人体造成伤害呢？
阴阳水就是开水加生水的混合？
阴阳水一种是医学上所说的生水和开水混合物，还有是凉白开和开水的混合物，其实除此之外，日常生活中常用的井水和河水也属于阴阳水。“阴阳水是中国特有的叫法，它来源于中国的道教，风水上也有这个概念，它本身比较玄乎。很多人在日常生活中就简单把它当成是生水与开水的混合。其实日常我们接触得比较多的有河水、井水等，还有凉热水混合的洗澡水也是阴阳水。”陈祖辉博士解释道。
阴阳水喝了对身体危害大？
很多人在日常生活中都会接触到阴阳水，例如我们很大一部分的人喝的都是饮水机的水，当全自动点热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。也很多人觉得喝了这样的水对身体危害很大，但陈祖辉表示，如果是经过处理的干净的桶装水，对身体的影响是不大的。“如果是没经过处理的水，直接从水龙头出来的水和开水混合，这种阴阳水喝后对身体才有危害，没经过消毒处理的水不仅有大量细菌，还会造成人肠胃功能失调，甚至会引起霍乱。我们一般喝的桶装水，这些经过处理的，干净的，直接可以喝的水和开水混合成的阴阳水，目前还没有文献支持喝了对身体有害。”陈博士表示一般的我们生活中喝的阴阳水不会危害人的身体。“但是一定得保证饮水机的干净，要经常清洗饮水机，还有找一些信得过的桶装水商家。”
中医认为，泡温泉可以治疗痹症（筋骨挛缩之症）和皮肤顽症。温泉水中含有各种矿物质以及硫磺，这些东西有温通经脉、开腠理的作用，所以对人体是比较有好处的。适度地泡温泉还可减缓我们内心的压力，可治疗失眠症。常年在空调环境下的人，毛孔都闭塞住了，到温泉里泡一泡，开皮毛腠理，对身体会很有好处。因为冬天的时候人的气机全部都内收在里面，如果老泡温泉，我们的皮肤腠理就会过分开泄，会把气机全都生生地调出来，损伤身体的阳气。此外，温泉含有硫磺，没有皮肤病的话，这种物质对皮肤有一定的刺激性。我们一定要记住，任何东西都有其好坏两个方面，我们要有一个分寸，掌握一个度的问题。把握好这个度，会对身体有益；而过分的话，反而会伤害身体。中医认为，喝阴阳水对人体最好。
什么是阴阳水
阴阳水是指冷水和开水混在一起的水，还一种是河水和井水混在一起的。在中国道术里，阴阳水可分为二类，一类是常年曝晒在阳光下的水，属于阳水；未煮过的井水，地下泉水，处在阴的地方，故属于阴水。
“阴阳水”喝多了会怎么样
什么是阴阳水？
民间所谓的“阴阳水”，其实是把自来水、井水、河水等生水与热水混合。
如果按照这个定义，我们平时能接触到的阴阳水有很多，包括河水、井水等，还有凉热水混合的洗澡水也是阴阳水。
现在阴阳水还有一种定义，一种是指将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。
阴阳水能喝吗？
这就要分两种情况：
1、如果是混合热水和放凉后的开水、桶装水、瓶装水等，因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。这种做法其实就是把不同温度的水混合在一起而已，没什么不好的。开水烫嘴，兑点儿冷水完全是可以的。
2、如果是兑生水，如自来水。由于我国自来水达不到直饮水标准，自然环境中的水，也可能含有有害微生物。直接饮用或把这样的冷水掺入热水中，有一定病从口入的风险，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
现在人们用饮水机非常普遍。在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会有害身体。
阴阳水有什么健康功效？
网上有关于阴阳水的各种说法，有说喝了脾虚宫寒的，也有说喝了排毒养颜的。其实都没什么根据，信口开河罢了。
其实，喝什么水对健康的影响不大，水是人体内的一种介质载体，只要每天能够喝足够水就行了，与“阴阳水”并无太大关系。
总的来说，只要保证水源本身的卫生安全，凉水、热水、混合水，放心大胆地喝。如果是不卫生的，最好还是少喝，小心拉肚子。
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作者：阮光锋，食品与营养信息交流中心科学技术部主任，2016年度健康头条号，中国食品辟谣联盟专家团成员，果壳网吃货研究所副所长，头条号签约作者，专栏作者。
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阴阳水混喝会中毒致癌
没有科学依据。
首先，正常饮用的纯净水或矿泉水里不可能会产生有毒物质，也不可能会致癌。
其次，不同的人有不同的喝水习惯。有人喜欢喝热水，有人喜欢喝未加热的冷水，。
不妨这样想，阴阳水不就是在有温度的热水里加入未加热的水，后者加入的水和前者来源相同，其实就是降低了热水的温度而已。
不过上述观点只适用于纯净水或矿泉水，自来水就不能喝阴阳水了，自来水最好加热沸腾后在喝，这样能减少对人体不利的一些物质。
关于所谓的阴阳水，喝了会对身体有害吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
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