大家好，今天小编来为大家解答我四十五岁了，现在想专心学瑜伽，可以成为教练吗这个问题，瑜伽为什么不建议入行很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 一个人可以狠到什么程度
2. 我四十五岁了，现在想专心学瑜伽，可以成为教练吗
3. 瑜伽小白如何选择含金量高的培训
4. 有什么副业可以长久坚持做的

一个人可以狠到什么程度

我讨厌我老公，衣服我只洗自己跟孩子的，做好吃的菜我就赶紧吃完，只要他在家，我就故意不做饭，我是不可能让他吃我的饭的。

我老公失业快一年了，他整天躺床上玩手机，那屁股就像钉在床上一样，叫他去找工作，阴天怕下雨，晴天怕晒，送外卖说丢人，去工厂说工地低，做销售又拉不下脸面，有一次他说去找工作，我当时还高兴地想他终于振作了，没想到我去菜市，看到人家坐在奶茶店里刷手机，我都买完菜出来了，他还在奶茶店里，我也不去揭穿他，我就拿菜回家了，到了晚上，我问他工作找得怎么样了，他说他去外面找了一天工作，累死了，没有合适的。

让他自己找工作上班那就是天方夜谭，我托人给介绍了几份工作，工资也有五六千，他去上了一个星期，老板说了他两句，立马收拾东西回来，还说要干老板，搞得我朋友很难做，因为是我托朋友找的工作嘛，我老公搞成这样，弄得我都不知道怎么跟朋友道歉。

反正前后我给我老公托人介绍了四五个工作，最长的时间干了半个月，最短也干了三天，四份工作加起来不到一个月，一个月下来一分钱没有，相当于白帮人家干一个月，因为他又受不了罪，吃不了苦。

我老公真的是废了，反正干什么都不行，吃饭的时候就快哦，每次我刚炒得第一个菜，他立马就拿碗吃饭了，那速度不是一般人能比的。

以前我觉得他可能就是颓废一段时间，我给了他足够时间去休息，可他就是烂泥扶不上墙，越来越过分，刚开始我还吵架，还生气发火，现在我麻木了，不想吵了，也不想闹了，我又是离婚过，我不怕离婚，因为第一段婚姻我已经伤害了一个孩子，如果现在再离婚，这个孩子肯定也是要受伤的，我真的只是为了孩子再坚持这段讨厌的婚姻。

他也不给生活费，还说什么要钱没有，要命一条，说什么两年不给生活费也没见我们母子俩饿死。

现在我学聪明了，只要他在家，我就不做饭，我带孩子出去吃快餐，他不在家，我就买鱼买肉，赶紧吃完刷锅，就像昨天，他不在家，我买了火锅食材回来，趁他没有回来，赶紧把火锅吃完，吃不完的我就倒厕所。

他的衣服我也不洗，我只洗自己跟孩子的，以前我还帮他买衣服裤子，现在他内裤破了七八个洞我都看不见。

他们都说我够狠，做事做到这份上，有好吃的就藏起来，刚开始我也没有那么狠心，可他的所作所为实在令我气愤，他做初一，我做十五，我一点都不过分。

我四十五岁了，现在想专心学瑜伽，可以成为教练吗

大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀～我们来聊聊这个话题！

当然可以啦！给你一个大大的赞许和拥抱！四十五岁还非常的年轻，根本不用担心入行。卡卡鼓励你！

很多人都误认为健身行业是青春饭，其实这个看法未免太落伍了。大家看到的媒体上宣传的都是年轻的面孔，美好的身材，疯狂的训练，火爆的运动场面，于是大家就对此有了固化的印象。因为，媒体就是要博眼球才能达到宣传的目的。健身属于大健康领域，健身领域里有很多品类，从训练项目角度出发，分为有氧训练类，肌肉力量功能训练类，身心灵类。其中每一种都可以分为低强，中强，高强。也就是说即使是身心灵类，也有强度很大的训练动作，同样即使是肌肉力量训练类，也有小白和体弱的人可以训练的强度。

从运动领域来看，又分为大众健身训练，运动员体能功能训练，伤病人员的康复训练，孕妇产前产后的训练……这些不同的训练领域往往需要的专业知识不亚于医生，越是有经验的老教练越是有价值。健身教练只有知识基本功扎实才能走的更稳更远。

题主的问题是现在开始入行，卡卡也同样支持，因为你的身体已经做了很多年的准备，也身体力行的熟练了很多动作，因为年岁的原因，你对很多知识的理解也会有优势，相比一些从没有运动过的人考个教练证就想开始教课要靠谱的多！

那同样我也给出一些建议，首先是要去系统的学习，不要靠一些碎片知识，要先掌握领域的知识脉络。结合自己的训练多思考。同时还要保持规律的训练，把训练中的实际遇到的问题和老师探讨，或者寻求书籍的帮助。说白了，就是理论和实践的结合，别人往往是先理论后实践。而你已经很多的实践了，补上理论，一样可以。

另外，近几年随着健身的普及，很多人都有这个想法，自己喜欢，学习后把自己所知分享出去。我的妈妈就是在和一位70岁的瑜伽老师练习，她更了解老人需要什么，结合自己的训练体会交给和自己相近的人，更有说服力和影响力。

谢谢你阅读到这里吼～，希望可以帮助到你呦！

瑜伽小白如何选择含金量高的培训

最近有好多人咨询我哈他培训的事，关于如何选择含金量高的培训，我有以下几点建议

1.真的准备好了吗？很多初学者都会问：万一我学不会怎么办？我回答的是：如果你付出了努力，配合老师和学校的管理，你是可以完成结业的。不要一开始就给自己一个不行的心理暗示，因为这个暗示会成为你不努力的借口。首先你要做的是摆正心态，好好的问问自己准备好了没有。

2.靠谱的培训学校。有个好的学习态度是前提，然后必要条件就是找到一个靠谱的培训学校。初次培训对小白来说非常重要，所以要慎重选择，可以从师资力量，课程设置以及学校口碑方面具体了解，这个时候不要只询问销售人员，你得不到真正对你有用的信息，你需要和圈子的的老师沟通，听听她的评价，再做判断。

3.不要一味的相信外教老师。瑜伽起源于印度，所以人们都觉得印度老师更厉害，这个想法没毛病，但很多培训学校也抓住了人们的这个心理，聘请外教老师，通常都是语言不通，教学经验也不够丰富（并不是每个印度老师都是大师）实际的教学效果还不如本土老师。反之如果你幸运的碰到了印度大师，那么恭喜你，你可以学到更正统的瑜伽和中国老师教不了的东西。

4.接着上一点。不少培训学校也会打着大师的名号进行招生，但上课之后你会发现大师很少露面，基本不会亲自授课，教你的还是本土老师，所以报名前一定要咨询清楚，大师是亲自授课吗，以免开学之后心理落差太大。

5.不要一次选择太多种类。瑜伽近几年愈来愈火，培训学校也越开越多，很多学校为了吸引学员报名推出了一系列打包课程，一个多月学习四五种课程甚至更多，价格还很优惠，我建议小白们不要报这种，还是踏踏实实的先学好哈他，有了实际教学经验后再去学习其他种类，这样才是对自己负责也不会浪费花出去的学费，总之欲速则不达，心态摆正你的努力不会白费！

6.最后一点建议，证书不代表一切，上战场的时候能力更为重要，所以大家学习的时候一定要注意理论实践相结合提高综合素质哦！

有什么副业可以长久坚持做的

我们小区的一对夫妻，靠包饺子、做烘焙、做菜卖给小区的居民，每月收入过万，而且现在越赚越多。关键是这是一份可以长期坚持的副业！！！丈夫原来是厨师，疫情期间，饭店关门直接失业，妻子原来是干过月嫂，后来生意不好做，过年期间孩子爷爷出门被电动车撞倒骨折，妻子便在家照顾家人。

愁没有用，一家子老少吃喝用度，还有房贷，为了维持生活，一家人只能想各种办法去赚钱。

能有什么副业呢？大姐有天突然想到自己喜欢包水饺，而且现在疫情期间，大家也不方便出门，何不包些饺子卖给小区的住户？

于是，大姐立马开始行动，按照大家最喜欢吃的馅儿，先包了韭菜鸡蛋、韭菜三鲜、白菜肉、茴香苗肉等几种，小区有个微信群，里面几百号子人，包完后大姐把照片发到小区的微信群中，也简单介绍了自己的情况，这样的推销方式，加上大姐最近可怜的遭遇，小区的人倒也没有反对或者说风凉话的，但是愿意买的寥寥无几，毕竟，吃到嘴里的东西还是要慎重一些。

刚开始只卖出去了两斤，虽然有些气馁，但大姐坚信，只要自己做得好吃，干净卫生，就一定有人买，大姐把包饺子的过程、馅料的制作都拍了照片和视频发到群里，让大家看到整个的制作过程干净卫生，用料新鲜。事情很快就有了转机，发生了几天后，买饺子的人越来越多。

大姐以前跟人学过烘焙，做面包、点心什么的不在话下，为了扩展路子，大姐除了主卖饺子外，开始做蛋糕、点心等卖给大家。

小区的人对姐做的饺子和点心都很喜欢，时间久了，虽然价格不便宜，但是销路也是一路上升。特别是疫情期间，外面的蛋糕店、点心店也是越来越少，而家门口这个用料放心，味道又好，送门到家的自然受到了大家的欢迎。而大姐的名声也越来越大，旁边小区的人也开始买大姐做的饺子和糕点。大姐干脆开通了外卖业务，不然光出去送也要占用一个人的精力。

想到丈夫原来是厨师，夫妻俩想，不能白白浪费了手艺，这两年因为外面饭店一个又一个地倒闭，因疫情又都出不去，大家很多都选择点外卖，可是现在的外卖让人放心的实在不多，卫生条件、用料不合格、甚至吃出问题的也是大有人在。两口子一合计，准备由丈夫掌勺做菜在小区里卖，为了能竞争过外面的饭店，从厨师的角度出发，丈夫从根源上找问题，他知道大家最担心的就是做饭的用料放不放心，制作过程是不是卫生，味道是否可口，想到这些后，他们准备以自己吃饭的标准，用最好的料用心去做。把去超市购买食材、食材价格，做菜的过程都拍成照片和视频发到群里，让大家吃得明明白白，放放心心！

用料放心，制作过程卫生，整个菜从购买食材到制作，到成品的过程大家都能看到，夫妻俩自己也吃和大家一样送的饭菜，渐渐地，这就像是小区的食堂一样，那些单身的、父母太忙经常不在家的，家中只有老人不怎么做饭的，疫情期间封闭在家的，，，，大家每天都在群里盼着大姐发今天的菜谱，生意越来越好的夫妻俩开始忙不过来。不得已，只能从老家叫来一个亲戚来帮忙。

经济危机现在已经大大缓解，夫妻俩齐心协力地经营好这个副业，每月收入从过万，到现在越来越多，俩人脸上的也开始慢慢露出发自内心的微笑。他们的成功，在于另辟蹊径，从自己擅长的方面去挖掘机会和商机。而且准确把握了消费者的心理，把购买食材、制作过程、食材价格等明明白白地摆在大家面前，打消大家的担忧，所以，即使是价格贵些，为了吃的放心，大家还是喜欢去购买，所以生意才会越来愈好。

疫情期间，各行各业都遭受打击，很多店铺倒闭，失业的人比比皆是，坐着等机会来是没有用的，我们倒是可以从他们的经历中找到灵感，从你擅长的方面去挖掘你的潜力，寻找机会和商机，试试吧，找一个属于你的副业，如果本身又能给你带来快乐，那就更好了。

关于我四十五岁了，现在想专心学瑜伽，可以成为教练吗和瑜伽为什么不建议入行的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。