大家好，今天小编来为大家解答怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊这个问题，30岁以上不建议打咬肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊
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2020年01月15日
关注消除咬肌的方法：
1、敷脸法
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
2、脸部运动
首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。
3、吹气球瘦咬肌
想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
4、钾元素瘦咬肌
钾元素俗称咬肌“杀手”，钾元素对咬肌有着极大的杀伤力，西芹就含有丰富的钾元素，所以想要瘦咬肌，就要在平常的饮食中多吃西芹，当然光吃西芹是不能快速瘦咬肌的，想要快速瘦咬肌最好是晚上睡觉之前敷一片面膜，因为有些面膜里面也含有丰富的钾元素。
5、戒掉零食
戒掉爱吃有嚼头的零食的习惯。相信在乎瘦咬肌方法的宝宝，都是爱美的，都是对自己的体型还有一点儿不满意的。所以戒掉牛肉干、鱿鱼丝、橡皮糖、口香糖等小零食，既可以避免咬肌后天肥大，又能减少热量的摄入帮助减扩展资料：
咬肌按摩方法：
1、颊骨推托法
需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
2、颊骨拍打法
涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。
50至60岁，长方形脸适合留什么发型
50多岁的姐姐们，头发最好是短发，并且或多或少的做些卷发出来，看起来更加洋气时髦，而且还有种和蔼可亲的专属风格，而长方形脸对于发型要求就很高啦，需要专业的设计，才能做出漂亮的发型，下面我为大家推荐几款发型，和我一起来看看吧！第一款是超短发，发型和服装搭配适合，在佩戴一些首饰，很有名媛气质，不但会显得很年轻，而且头发还很容易打理，发型是以两侧长鬓角遮盖咬肌，头顶的头发以圆润蓬松为主，整体的发型近乎成圆，刚好显得脸不会很长很方。
这两款都是卷发半烫，重量点和蓬松度主要是在于颧骨位置，脸长方是因为不够宽，用烫发来完成这一视觉效果，从颧骨以下的头发越来越薄，头发裁剪的层次要好高些，才能烫出这样的效果，可以用热烫方式来完成，便于后期发型的打理。
这款是满头小卷+刘海搭配，用刘海遮盖额头，缩短脸型的长度，用卷发横向拉长脸型，头发既可以扎起来，披散开也显得发量多一些，单单的直发或者剪发，确实是不容易解决长方脸的问题，因为人年纪大头发的数量和硬度，也随之变少减弱，不容易做出洋气的形象。这款短发和第一款类似，但是长度要稍长一些，烫发的重点在耳朵上两侧蓬松，剪短一定要烫发，如果有白发可以染个深棕色或者酒红色，都是值得推荐的，短发的刘海不要太卷，有个轻微弧度不贴额头就好，很漂亮吧！
爱美的姐姐们喜欢哪款发型呢？说说你的想法和经验吧，让姐妹们可以和你一样时髦洋气～
怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊和30岁以上不建议打咬肌的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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