大家好，今天来为大家解答得了抑郁症，还可以工作学习吗这个问题的一些问题点，包括抑郁症不建议做什么工作也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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抑郁症患者应该工作还是顺其自然什么都不做
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
首先，这个抑郁症患者的情况是属于那样的情况，轻度、中度还是重度？
其次，一般情况下，抑郁症患者可能有三种情况，一是根本就没精力去做事，当然这应该是属于比较严重的患者了。二是担心自己没那能力，做不好或者完不成；三是总想做的尽善尽美生怕不符合别人的期望。不知道这个抑郁症患者属于哪一种？
第三，如果是偏严重的抑郁症患者的话，最好还是先接受治疗，让症状减轻以后再做事。如果是较为轻度的抑郁症患者，个人建议还是可以去做事，并且通过做事还可以激活自身的活力，从而更有利于抑郁症的治疗。森田疗法就提出了带着症状生活，在做事的时候，自己对自己得抑郁情况就会相对少一些关注。有的时候，我们越是关注自己滴症状，就越发觉得自己滴情况越来越严重。
第四，就题主叙述的情况来看，还是先从简单的事情做起，从容易做的事情做起，这样就容易积累自己能做事的信心，从而有效地减轻抑郁的情况。不要一开始就去做哪些有一定难度的事，因为有难度的事做起来难，并且不如意几种自己做事的注意力，反而对减轻抑郁状况没有帮助！
希望我的回答能对您有所帮助！！！
因为抑郁症工作老是不能专心，情绪低落。老是被辞退怎么办
因其上班不能专心致志，单位辞退极其正常，建议暂未上班，尽快抓紧看病治疗，越早越好，此病属精神病系列，不得拖延，否则后果不太好，希望能早日康复，重回工作岗位。
得了抑郁症，应该找个什么样的工作呢
具备充分深刻理解抑郁症患者心理氛围的工作
不错能够想到做什么事情对抑郁症的恢复有利，至少不是无知无畏。
抑郁症是抑郁者长期心理透支，透支到抑郁者心力无力承受正常学习、工作、生活、情感等等。抑郁症的康复的本质是为抑郁症患者的心理、心力做正功，不做负功。
“得了抑郁症，应该找个什么样的工作有利于恢复？”为抑郁症患者的心理、心力做正功，不做负功的工作。
那会是什么样的工作呢？喜爱程度非常高，高到可以抵消工作带来的一切负面情绪。比如，做不到的完美，做不到的领导不批评，做不到的同事的不理解，嫉妒、排斥等。
做不到的工作单位方方面面与自己想象、理想无距离。
那会是什么样的工作呢？与抑郁症患者欲望完全一致的工作单位；
抑郁症患者是无法充分的被理解的产物，无法充分的被抑郁症患者自己理解，无法充分被他人非常的理解。
有利抑郁者康复的工作，一定是一个充分理解抑郁症患者的心理氛围的集体。
知道抑郁症的治疗为什么非常难吗？
真正有能力理解抑郁症患者心理的人不多，正因为不多，所以抑郁症的治疗难，如果能够理解抑郁症患者心理的多，抑郁症的治疗就不难。
心理专业人员都难以理解抑郁症患者的心理，奢求非心理专业人员理解抑郁症患者的心理，是为难旁人？还是为难抑郁症患者？是都被为难了哦。
得了抑郁症，还可以工作学习吗
我是郭家心理姐，我来回答。得了抑郁症之后是否能工作，取决于你是否想进入工作状态。
得了抑郁症的人呢会分为两种状态：
一种状态是什么都不做，就等着自己好了之后再尝试着去做事。
另外一种状态是先尝试着去做事，然后慢慢的在这个过程中去调整自己的状态，让自己好起来。
我个人的经验建议是，第2种状态是比较切合实际的做法。
因为生病它只是一种状态，我们不能够让生病去完全的剥夺自己的生活，工作以及所有的一切。
如果因为生病就不生活了，不工作了甚至什么都不想面对了，我觉得这是一种非正常状态。
当然根据抑郁症的程度的不同，不同的人具体症状会不一样。
重度抑郁症患者呢，前期有一个阶段，的确是什么都不想做，也什么都做不了。
只是这种状态不好也不是说一直都会持续下去，也会有状态好的时候。
那么状态好的时候，我们就可以尝试着去做一点事，做一些力所能及的小事也是OK的。
事实上，做事的过程中，你的确是会比较容易疲惫，然后呢有的时候会有无力感，甚至会焦虑恐慌，情绪低落，但这些都是症状。
区分清楚，哪些是症状，哪些是自己能做的，这个是非常关键的。
症状我们可以通过药物调节或心理调节来减轻或者是缓解。
可是面对具体的生活工作还是要靠我们自己一点点的，去走出来去融入，而不是依靠外界的力量。
事实上，生病了之后，我们可以尝试着降低工作的难度和工作的强度，以及减少工作的时间。
但是嗯，不要把自己完全的和工作生活隔离开，因为你隔离的时间越长，到最后你想办法融入就会越困难。
希望我的回答能够对你有帮助。
郭家心理姐，一个一边不吃药对抗躁郁症，一边靠心理学自救实现人生逆袭的心理咨询师。如果你喜欢我的文笔不妨点赞，留言，互动，关注。
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