各位老铁们好，相信很多人对山泉水为什么不能乱喝都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于山泉水为什么不能乱喝以及山泉水不建议日常饮用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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长期喝山泉水的感受
山泉水大多是地下水从地表裂隙自动流出的水，看起来很清澈，但是长期饮用容易导致消化道不适，还可能造成重金属摄入超标，甚至造成矿物质中毒。
有些山泉水是浅层地下水，含水层的上面只有土壤覆盖，其水质易随外界环境因素的影响而波动。如在大雨后，会将地面上的化肥、农药、细菌、病毒等各种污染物带入浅表含水层，因而从浅层地下水流出的山泉水的细菌总数、大肠菌群数和理化特征等卫生指标，通常不能达到国家饮用水卫生标准，长期饮用可能会出现腹痛、腹泻等症状。
如果山泉水是深层地下水，上面由于有岩石等不透水层的隔绝，故受外界直接污染的机会较少，水质较稳定，但其水质与所在的地层结构和组成有密切关系。如果地层中含有较多的铅、砷、汞、氟、放射性物质等成分，则流出的山泉水很可能会含有这些物质，长期喝可能会造成矿物质轻微中毒。
因此可以少量地喝山泉水，在喝山泉水的时候可以将水加热，同时避免一次性喝太多，也不建议长期喝山泉水。
矿泉水和山泉水哪个适合长期饮用
我认为矿泉水和山泉水相比较，适合长期饮用的自然是山泉水为佳。原因是山泉水都是从石缝里流出来的纯天然无污染的水。
山泉水的优缺点
山泉水的优点是富有多种微量元素
地质环境的影响，只要存在一项指标不达标的山泉水就不宜长期饮用。
山泉水是浅层地表水，未经处理，是否有毒、是否含有有害菌等都不敢保证。
而且山泉水水源都是开放式的，无人监管，很容易受到自然或人为污染，并不是生活饮用水的最佳选择。
山泉水为什么不能乱喝
有些山泉水没有经过处理，水中的微生物和理化指标是否超标，不可而知，存在一定的风险，所以山泉水虽然甘甜，但是不要随便乱喝哦。
文章到此结束，如果本次分享的山泉水为什么不能乱喝和山泉水不建议日常饮用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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