大家好，今天小编来为大家解答吃茶叶有什么好处和坏处这个问题，为什么不建议喝浓茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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肾虚可以喝茶吗
可以喝，但是不要喝太多，把握好喝茶的那个量就行了。喝茶过多加重肾脏负担，肾会更虚。不喝茶，尿液过少，毒素排不出去对肾也不好。
至于量怎么控制，以口不渴，小便不黄，小便一天4-6次为好。
茶叶能吃不
茶叶不仅可以直接用开水冲泡饮用,还可以吃，
而且吃茶叶的方式还挺多:
1、饭后,取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎,可以驱除口腔里的异味。
2、还可以将茶叶磨成超微细粉,混合到各种食品中加工食用,如茶糕点、茶面食、茶点心等。
3、还可以做成茶粥、茶汤、茶菜肴等,可以起到提神降火、去腥味、去油腻的作用。
茶叶中含有对人体有利的有机成分和维生素，如维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等，这部分是不溶于水的,所以冲泡不出来，因此,吃茶叶可以更好地吸收茶叶中的那部分营养，还能起到抗衰老的作用。
但也不是所有的茶业叶都能吃，如果茶叶中含有农药或重金属，经常直接吃茶叶,容易对人体健康有损坏。因此,大家在选择吃茶叶的时候,一定要谨慎，如果想吃，就吃绿色有机的春茶吧。
泡茶的时候，为什么有人说第一泡不能喝
谢邀！
茶第一泡为什么不能喝？要回答这个问题要从几方面说：
从茶道的角度来说，第一泡茶的术语称为“醒茶”。即：让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用。
是出于清洁方面的说，第一泡茶茶友们称其“洗茶”，过去洗茶是洗去茶叶烘焙过程中混入的碳灰和运输，储存过程中积累的碎叶末，浮沉等，这是指还没有化学农药时代种植的茶叶。随着科技的发展和茶叶大规模的种植，现代人洗茶更多的是为了洗去茶叶在种植过程中防治病虫害喷洒的农药残留。
还有一种说法普遍认为泡茶第一泡倒掉，起一个温杯，养壶的功能。
明白了这些，就知道了第一泡茶不是不能喝，只要你的茶叶足够干净，不讲究温壶和醒茶，喝了也是没问题的。
也不是所有的茶叶都需要“醒茶”，通常颗粒型铁观音和熟普洱，才有醒茶这一说。铁观音的第一泡是为了舒展茶叶，熟普洱的第一泡是后渥堆发酵，洗一洗感觉干净一些。像乌龙茶，黑茶，大宗的红茶，白茶等是有洗茶这一步的，有些陈年的黑茶可能还会洗两次。其实洗茶还有另外一个说法叫醒茶，茶是有生命的，当遇到沸水时被唤醒，故名醒茶。
很多芽头比较嫩的茶、顶级比较高的绿茶、白茶、黄茶、红茶等，是不需要的洗茶的，这些茶第一泡的内涵物质是非常丰富，口感也特别鲜爽，洗茶只会让营养物流失。
所以说对于是否洗茶，如何洗茶，取决于你的茶叶，一般对隔年陈茶或制造粗劣的某些低档茶，用沸水随注随倾以去其尘垢，使其更符合卫生要求。对于紧压茶可以快速冲泡，以便更好地润茶，醒茶。
我是闻道者喜欢琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶。
吃茶叶有什么好处和坏处
茶叶可以清油解腻、消食利尿，而且有些还有抗衰老的作用。但是晚上不建议饮用，因为不能促进睡眠。坏处就是放置过久的茶叶也不利于人的身体健康。所以这些整体来吃茶叶，也要根据我们个人爱好。谢谢大家
文章到此结束，如果本次分享的吃茶叶有什么好处和坏处和为什么不建议喝浓茶的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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