大家好，古代的人会跑步健身吗相信很多的网友都不是很明白，包括古代不建议跑步的地方也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于古代的人会跑步健身吗和古代不建议跑步的地方的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 古代最好的战马，是哪里的战马
2. 古代的人会跑步健身吗
3. 非洲原始人靠长跑累死猎物的传说是真的吗
4. 古代历史上谁跑步最厉害为什么

古代最好的战马，是哪里的战马

中国人使用马匹的历史非常悠久，周代的马文化就十分发达。《诗经》中“马”字使用次数达50次，关于马的专有名词也有三十多个。但是中国本土的马种并不算优，先秦时代大多以体型较小的蒙古马为主，这一点从秦兵马俑出土的马匹形象可见一斑。但在西域周边的中亚地区，有颇为优良的骑乘马种。

俗称“汗血宝马”的阿哈尔捷金马，产于土库曼斯坦，是经过三千多年培育而成的世界上最古老的马种之一。阿哈尔捷金马头细颈高，四肢修长，皮薄毛细，步伐轻盈，力量大、速度快、耐力强。目前，汗血宝马的最快长跑记录为84天跑完4300公里，短跑1000米仅需1分零5秒（55.4Km/h）。德、俄、英等国的名马大都有阿哈尔捷金马的血统。同时，纯种马中不得不提的还有阿拉伯马，被誉为马中贵族，是世界上古老名贵的马种。阿拉伯马是长距离训练和耐力训练的首选马，有高度精神力与警觉性，此外抗病能力强，环境适应能力极好，几乎是最好的乘用马，适合用于袭击和战争。

阿拉伯马还因外形独特，被称为“行走的艺术品”。阿拉伯马的头很精致，前额稍短而宽、成楔型，耳朵两边距离很开，经常会前前后后动来动去，尾巴很灵活，有时与背齐高或稍高，兴奋的时候高度会超过背部。古代的穆斯林骑兵就是骑着这种马四处征伐，《魔戒》中甘道夫的骏马也是一匹白色阿拉伯马。

古代的人会跑步健身吗

我太爷爷的爷爷就是清朝的武状元，从山西到河南任职，当时已经属于清晚期，但是官兵的训练还是进行，只是力度不大，每天但是出操，带头指挥训练，简单的跑步，算是热身，真正的训练是个人有个人的技能，比如会刀的练刀，练棍的练棍，最基本也是最多的是练套路拳法，真正用刀用棍的时候很少，所以都是练拳，以及搬石磨，一是互相比力气，二来也锻炼身体。

后来因为清廷的落败，没有俸禄，我家祖上就跟随衙门的一位同事回到他祖籍安徽，然后娶了他的女儿，但是十八版武器，都带上了，后代也一直保留着习武的习惯，我爷爷的爷爷那时候还会轻功，九节鞭每天早上能拿听到，打的树叶哗哗落，因为我爷爷的爸爸不喜欢武术，学的是文，我爷爷的爷爷就将武术交给我爷爷，虽然后来会的不多了吗，但是练就了一身力气。

现在祖上老人全部去世，只有爷爷这辈人最长，以前族里分家，武器爷爷就保留了几件，其他的被别家分走了，一件清朝的镗镰，爷爷说哪个武器是打仗时候能刺能钩，功能可以伤及敌人还能钩对方的马腿，使敌人摔下来，还有一把刀，一把剑，都因为我小时候贪玩，拿出来砍树砍石头弄坏了，只有哪件镗镰比较重，一直放在梁上没有收到损坏。

回答了这个问题，让我回忆起以前，我的爷爷也年事以高，回想起他年轻时候背着我去抓鱼，以及其他的种种，时间过得真快啊，黑色的头发，已经变成白色。

非洲原始人靠长跑累死猎物的传说是真的吗

理论上可以实现，但实际是不划算的。人类的长跑能力在陆生动物里虽不是最强的，但也是相当靠前了。问题是为什么大多数动物选择了短距离快速奔跑逃避捕食者或获取食物的呢？原因很简单，就是能量。

自然条件下，动物获取能量是比较困难的，长距离慢跑消耗掉能量是很大的，是需要获取更多的，更高能量的食物来补充的。植物性食物能量含量普遍偏低，虽然种子或果实的能量含量高，但自然条件下是相对稀缺的，季节性很强大的，不是你想得到就能得到的。动物性食物能量含量也很高，但获取它是需要消耗更多能量的，这对依靠采集和狩猎为生的原始人来说获取这些能量是比较困难的。

食物紧张的时候，河里鱼很多，为什么吃鱼的人少，其实就是这个道理。鱼肉蛋白质含量高，但相对能量含量低，这对缺乏能量的人来说是难以下咽的，何况捕鱼会消耗更多能量，这显然是得不偿失的。

小时候麦田里很多兔子，每到麦子收获后是有外地人来打猎的，但当地农民并不打，因为他们不会用消耗能量最低的方式得到肉。而那个时候粮食产量低，只能勉强吃饱的。孩子们会干，会和小伙伴一起围住一块麦田，轮流下去追，只有不追急了，兔子不会冒险冲出包围圈的，追到后面，兔子就会一动不动的趴在那里任你捉了，有时花上一天，七八个孩子可以捉4，5只兔子呢。但绝对不敢拿回家的，有时在野地里烧来分食了，有时拿去集市换糖来吃。为什么不敢拿回家？那是要挨揍的，跑了一天下来，吃了几块兔肉或几块糖根本不足以补充多消耗掉的能量，连搞几天饭量会大增的，大人会认为“费饭”，增加家里粮食负担的。

这些事都是自己小时候做过的，有亲身体会的。现在好了“油水”足了，兔子却没有了，每天还得跑十公里减肥了。

古代历史上谁跑步最厉害为什么

历史上跑得最快的绝对不是曹操！虽然古语有云“说曹操，曹操到！”但这很明显就是瞬移，跟跑没有半毛钱关系。

就算曹操真的跑得很快，曹操却从来没有追上过刘备。由此可见还是刘备比曹操跑得要快。

为什么刘备会比曹操跑得要快？因为刘备天生就是运动员的料儿。

九州春秋曰：备住荆州数年，尝於表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。

刘备在荆州安稳了下来之后，很快大腿上的肉就长了起来。刘备看见之后，就开始感到难过起来。

这不就是典型的运动员退役后的心态嘛！

刘备这个天生运动员的体质，当然是来自于老祖宗刘邦。（从这块儿来看，刘备的血统应该是真的。）

刘邦跑得快是怎么来的？当然是项羽给训练出来的。

刘邦一见形势不好，立刻就来个“三步上篮”的标准动作，瞬间就跳上马车。这不就是典型的跨栏吗？自己脑补一下110米栏运动员刘翔的风采！

刘邦经常被项羽打得大败，一败了就玩命地跑。当时项羽手下那么多名将，都追不上刘邦。

只有一个丁公能追上刘邦，还被刘邦三两句就给忽悠走了。这个唯一能够追上刘邦的丁公，最后就被刘邦给杀了！

如果就此认为，从此之后就没有比刘邦跑得还快的人了，那就错了！因为还有一个！（刘邦大喝一声：“还有谁？”）

刘邦在彭城被项羽打得大败，跨栏上车一路狂奔。跑着跑着就碰到了自己的那一对儿女，夏侯婴就把他们抱上车继续狂奔。

多了两个人之后，立刻就觉得马力不足。刘邦这下儿可是真急了，好几次把孩子踢下车。夏侯婴每次都是停下车，把孩子抱上车之后再开始跑。

刘邦既然能够把孩子踢下车，肯定不会乖乖地停着车等夏侯婴把孩子抱上来。夏侯婴下车去抱孩子，刘邦肯定是自己驾车就跑，连夏侯婴也不要了！

夏侯婴只能挟着两个孩子，在后面拼命地追赶。追上之后还要飞身跨上奔驰的马车。这可是负重奔跑啊，而且两个胳膊还不能摆动！

“汉王怒，行欲斩婴者十馀，卒得脱。”这就把刘邦给惹毛了，刘邦十几次杀夏侯婴，都被夏侯婴躲过去了。

马车上能有多大空间？

肯定是夏侯婴一见刘邦要杀他，蹭地就跳下车去了。等刘邦自己驾车继续跑，夏侯婴蹭地又窜上了马车。

最后把刘邦彻底惹火了，刘邦也从马车上跳了下来。

“高祖欲斩之，故婴围树走也。”刘邦也从马车上跳了下来，追着去杀夏侯婴。夏侯婴就绕着大树转，刘邦就是拿夏侯婴没有办法。

这是真没办法，就是追不上啊！

看看夏侯婴的这个反应，这个速度，这个力量，这个耐力，世间还能找出第二个来吗？

由此可见，历史上最能跑的，还是非夏侯婴莫属！

【我喜欢以连续的眼光看待历史上的节点。】

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