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腰椎间盘突出要补钙吗
腰椎间盘突出症不需要补钙。腰椎间盘突出症的病理基础是椎间盘退变。腰椎间盘含水量减少，蛋白质含量减少，使腰椎间盘弹性降低，有损伤的可能。其次，腰椎的直接损伤是椎间盘突出的直接原因。当弯腰姿势不当或长时间坐姿不当时，两椎体会将腰椎间盘向后推，导致椎间盘突出。因此，从以上两点可以看出，椎间盘突出症与钙的流失完全无关，因此不需要钙治疗。
腰间盘突出睡觉腰下可以垫东西吗
腰椎间盘突出症的患者睡觉是可以在腰部适当的垫东西，可以垫枕头或者垫毛巾，这样对腰部有一个支持的作用，可以改善腰椎间盘突出以及有腰椎生理曲度变直的病情，患者需要注意腰椎的护理，不要过度的疲劳，避免重体力的劳动，平时要进行腰椎的康复锻炼。
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