肾在哪个位置(肾在哪个位置前面还是后面)

编辑：互联网 • 时间：2023-08-24 11:04:18 • 阅读:-

本篇文章给大家谈谈肾在哪个位置，以及对肾好的冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

肾细胞无法再生，那补肾的作用是什么
有什么护肾的好招
多喝水可以保护肾脏吗
肾在哪个位置

肾细胞无法再生，那补肾的作用是什么

作用是赚钱

有什么护肾的好招

肾病患者由于本身患病的原因，肾脏已经受到不同程度的损伤，若不加以控制，疾病会进一步发展。在影响肾病进展的因素中，有一些是不可控的，比如，是得IgA肾病啊，还是得微小病变啊，亦或是其他类型，这谁都没有办法。但，还有很多因素是我们有办法改善的。

而改善这些因素，又能明显有利于我们的肾脏。那有什么好招数呢？

降血压

这是肾上线反复提过的----高血压对肾脏的损害是很大的，肾病患者的血压及格线是140/90mmHg以下，理想线是130/80mmHg以下。

而降血压属于只要努力就一定有结果这一型，通过降压药的使用，绝大部分人的高血压都可以降下来。

降蛋白尿

很多患者担心自己蛋白尿程度重，肾病预后不好而自暴自弃。其实已经有很多证据表明，相比于初始的蛋白尿水平，患者对于治疗的反应才是更重要的。

也就是说不管发病的时候蛋白尿程度如何，只要蛋白尿能通过治疗降下来，就是好现象，因此完全不需要因为自己蛋白尿程度重而自暴自弃！

如果24小时尿蛋白能维持到1g/天以下，甚至能持续维持在0.5g/天以下，那说明情况很不错。

减少感冒、不要太劳累（但需要指出的是，常规体育锻炼不增加风险），以免蛋白尿复发。

治贫血

可能很多人会问，贫血跟肾有什么关系啊？不少肾病患者也从来没有关注过自己是不是贫血。

其实贫血跟肾功能的关系大着呢！想要知道自己是不是贫血，把血常规化验单拿出来，看看血红蛋白那一项。

研究表明，血红蛋白低于105g/L，肾功能进展的风险增加。

肾病患者出现贫血是比较常见的，当您有面色苍白、头晕乏力、心慌气短等贫血症状，请及时告知自己的医生，判断是否存在贫血，需不需要治疗。

防糖尿病

糖尿病是现代人的高发病，不防不行！如果已经有糖尿病，那就得防并发症。

血糖长期控制不好，对肾脏负担是很大的。

通过平时饮食适当控制，多一点新鲜水果蔬菜，少一点肉食、垃圾食品，加强体育锻炼，保持健康体型，就能很大程度减少糖尿病发生。

已有糖尿病者，除了严格遵守这些健康的生活方式，还要配合医生用药控制好血糖，这样才能让肾脏少一点委屈。

早重视

这是影响肾脏最大的一个因素，发现早和发现晚那是截然不同的。因此放在最后，作为压轴告诉大家。

不论什么时候重视肾脏，开始重视的那一天，就是最早的时候！

像很多疾病，比如IgA肾病肉眼血尿型、紫癜性肾炎等，这些通常预后相对更好。

为什么呢？因为症状太明显，容易引起重视！

有些IgA肾病患者一发肉眼血尿，症状很恐怖，不重视都难。紫癜肾炎，双下肢或者全身都有皮疹，不重视也难。

这些有明显症状的患者，通常发现、治疗都早，是预后较好的一个重要因素。有些人因为肾病不痛不痒的，反正知道有问题也不管，给耽误了。你留给医生挽回的余地越多，医生也会更从容。

这五点，只要全部重视，基本都是我们能做到的。还是那句话，肾病是个不作死就不会死的病，五招「护肾」宝典招招做到位了，还天天焦虑不安，怕什么呢！

多喝水可以保护肾脏吗

喝水可以保护肾脏

喝多水不但可以让身体更健康同时也可以保护肾脏，我们人体新陈代谢产生的废物主要靠肝脏和肾脏来处理，肾脏是维持我们人体电解质平衡，把人体中血液里产生的废物经过肾脏处理然后排出，我们要怎么样才能加快清理人体中产生的废物呢？答案就是要多喝水，多喝水多排尿才会让人体中有害物质快速排出，而且多给喝水可以稀解尿液，减少尿酸结晶带来痛风的可能，多喝水也可以稀解尿液有利于避免我们吃盐太多对肾脏造成的伤害。喝水太多会造成肾脏负担吗？

其实不会的，因为我们喝进的水不是一下子就到肾脏滤过，我们喝进的水首先要经过肠道吸收然后才会经过肾脏滤过再将有害物质排出，喝水到经过肾脏这个过程需要一定的时间，所以喝水过多不会造成肾脏负担。每天喝多少水对肾脏才好？

我们每天喝水量最少要达到2000毫升以上，因为正常人一天的尿量在1000-2000之间，除了尿液我们大便的水分含量，呼吸散发出的水分含量，出汗散发出的水分含量，这些加起来应该要消耗我们人体1000毫升水分，全部加起来一个人每天正常要消耗身体中3000毫升水分，有些劳动量大的人甚至远远不止3000毫升，所以我们每天必须喝水达到2000毫升以上才能达到一种平衡。是不是每天喝水越多越好？

如果你能喝进去更多的水当然是一件好事，但请大家不要短时间喝太多的水，这样会影响我们的消化道，喝水遵守一次不超过200毫升一天可以分多次的喝进去是没有问题的，喝水多虽然对身体好，但是有肾病或者心力不足的人就要少喝水，因为有这些疾病的人喝太多水会造成心衰，呼吸困难。