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为什么小腿细大腿粗
小腿细大腿粗的原因有以下三个方面：1.遗传因素：有些人天生就是小腿细大腿粗，这与遗传有关，无法改变。2.运动不足：如果长期缺乏运动，大腿的肌肉容易变得松弛，而小腿的肌肉则会因为日常行走等活动而得到锻炼，因此小腿会比大腿更加紧实。3.饮食不当：饮食中过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体内脂肪堆积，而大腿是脂肪堆积的主要部位之一，因此大腿容易变粗。
大腿粗的人真的比大腿细的人健康吗
严格来说，大腿的粗细和人的健康还是有一点关系的。大腿的维度在测量的时候，包含了肌肉和脂肪，大腿周围的肌肉包括了股四头肌和腘绳肌，以及内收肌和外展肌群。肌肉是非常重要的一点，丰富的肌肉能够使我们的下肢力量更加强壮，特别是对于某些运动员来说，强壮的肌肉能够减少关节发生损伤的风险，特别是前交叉韧带，后交叉韧带，侧副韧带和半月板的损伤，有研究指出这些韧带，半月板以及其他软组织损伤后积极锻炼股四头肌有助于提高膝关节的稳定性，减少对关节的压力，这也算是从另外一个方面是对人体有益的，是健康的。
另外一个方面，是对血管的作用，我们知道血管是将我们身体的代谢物质和养料进行循环的载体，良好的血管功能能够使我们减少一些血管疾病，发达的肌肉能够帮助我们促进血管的挤压，对下肢来说，容易产生静脉回流受阻，发达的肌肉通过挤压可以是我们的静脉和淋巴回流更加通常，减少下肢的水肿。第三点，肌肉对骨骼的影响，发达的肌肉可以促进骨密度的增长，肌肉是连接在骨头上的，骨头需要应力的刺激才能更加粗壮，发达的肌肉一般是要通过抗阻训练获得的，这也就会刺激我们的骨骼使骨骼更加强壮。
但是如果大腿很粗，但是脂肪很多就要小心了。因为脂肪一旦超过标准，就会增加心血管疾病的风险，包括了冠心病，高血压，高胆固醇等等；另外一方面如果大腿过多的脂肪而不是肌肉，会增加膝盖的负担对膝盖产生磨损。
对于环法自行车赛选手他们的大腿很粗但是心血管患病几率是很低的，这个说法并没有依据；运动员不仅仅下肢强壮，其全身各个系统都要比普通人要好的多，你不能排除是其他原因导致的他们心血管风险降低。所以这也是要因人而异的。
怎样看大腿粗细
要用长细比来衡量。
同样地腿围，对于不同的身高，身高者就显腿细柳，个矮的就觉甚粗。如你是近距离衡量。贴身测量，科学的评价是：腿长与小腿围长细比应该在2.8——3.0之间，腿长与大腿围的长细比应该在2.6——2.8之间。为什么有的女生大腿特别粗，但是小腿却特别细，为什么会这样
天生基因，有人说过了。
要改变只有靠瘦到见骨，
或者医美手术来平衡大小腿维度，
详情请参考明星。
锻炼的话可以流畅线条，也会好些。
但是天生大小腿细腿这个基因还是太强大了。
我就看到过一个腰围快80，大小腿细的跟杨幂差不多的，哈哈……
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