孕妇必须知道的孕产知识有哪些(孕妇必须知道的孕产知识有哪些知识点)

关于胎停育,孕妇有必要了解这些,早知道早预防

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本文目录

  1. 15个女性生理小常识
  2. 孕妇必须知道的孕产知识有哪些

15个女性生理小常识

一、有些女生可能会长出3个或更多的乳头我们小的时候其实有6-8对乳腺始基但通常来说除了胸前的一对乳头其他都会逐渐退化但也有漏网之鱼形成“副乳”

二、女生的胸是真的重女生的胸部大多都是用罩杯来形容但这身体承受之重很多绅士都不清楚

三、经常按摩,胸不会变大胸部的大小取决于遗传、营养体重和孕产次数按摩真的不管用如果摸哪哪胖你的手不就上天了?

四、女生的胸部也会长毛毛因为乳头附近有毛囊的缘故所以女生的胸部也会长毛毛觉得不美观的话可以用剪刀或剃刀去除但别用脱毛膏或镊子避免毛囊发炎

五、女生的胸型有很多种每个人都是独一无二的胸型也不例外

六、女生来大姨妈会不会传染?跟室友住的时间一长确实可能出现姨妈同步的状况

七、处女初夜不一定流血处女膜的形态是千差万别的还有的女性天生没有处女膜这也很正常

孕妇必须知道的孕产知识有哪些

孕期除了必要的饮食禁忌之外,从孕产康复训练师及过来人的角度给你以下分享:

1、孕期体重管理非常关键,最好控制在12公斤以内,不仅利于分娩,更利于你的产后修复(脏器健康、体型恢复);

2、孕期保持运动习惯,不仅利于体型控制,也有益于胎儿健康,拥有好的肌肉力量给胎儿做承托和保护罩;

3、对孕妇来说,孕期所有不适症状都有可能发生,除了恶心、胸闷气短、体力弱、腰酸背痛、腿抽筋,甚至久站都会头晕眼花,所以务必不离家太远,最好有随行人员;

4、37周以后随时可能发动,做好生产准备;

5、能顺产尽量不剖、撕裂要好过侧切;

6、产后修复至关重要,恢复正常肌肉功能(比如骨盆产后形成的生殖系统问题)比瘦身更重要;

7、产后忧郁要及时排解,演变成产后抑郁的话也要及时找人求助;

8、爱自己、爱生命、爱家人。

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