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吃饱饭后坐在和躺着有什么区别吗
吃饱后坐着，胃的蠕动缓慢，不易消化。吃饱后躺下时，胃、食管处于同一水平面，胃内容物会向食管内流入，诱发胃食管反流病，引起反酸、胸部不适等症状。
吃饱了躺着和坐着都不好，容易引起胃食管反流、消化不良，应进行适当的活动。
饭后多久可以躺着
半个小时。这是因为吃完饭以后，体内的胃还没有完全吸收，这个时候去躺着可能会造成胃的消化不够，所以说半个小时以后再躺。
吃完饭可不可以直接趴在床上
刚吃完饭，不可以直接趴在床上。
吃完饭后，直接趴在床上，可能会导致胃部的食物冲破贲门而造成食物反流，导致食物长时间在胃内滞留，诱发胃部疾病，还有可能会影响睡眠。建议吃完饭后，散散步或者坐一会儿。这样一方面可以帮助消化食物，另一方面可以促进机体新陈代谢，防止脂肪形成堆积。建议饭后半小时到一小时后再躺下睡觉。
吃完饭站着好还是躺着好呢
站着好点。吃完饭后最好是舒适地坐一会。切不能立刻就躺下。因为这样容易造成食物反流。所以吃完饭还是站一会好，有利于消化。
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