大家好，为什么一看不会的知识就犯困相信很多的网友都不是很明白，包括吃饱了犯困冷知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么一看不会的知识就犯困和吃饱了犯困冷知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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突然总是犯困，会是因为得了什么病吗
我也有你同样的经历，犯困。
还是在四十岁上下的时候，因工作力大，常常是晚上睡不着觉，要服安眠药勉强入睡。可时间长了，反过来变的昏昏欲睡，睡下去一时醒不来，一直迷迷糊糊。晚上这样，白天也是打不起精神，上眼皮搭着下眼皮。
我很是担心生什么病了？去医院就医。医生问了情况后对我说，首先排除病变，做一个头部CT，看看有没有长什么东西，有没有梗塞之类的。其次做一个血流变，看看化验结果是不是血粘度高。第三化验血脂等有关指标，是不是有影响。通过这三个检查，医生告诉我，没有病变，就是血粘稠，血粘稠可能是引起犯困的一个诱发因素。医生要求我平时多喝水，适当服一些活血化瘀的药，多吃蔬菜水果，不要吃什么保健品。同时要养成良好的习惯，晚上10点前睡觉，早晨6点前起床，坚持跑步半小时以上，晚上也要适时煅炼，把精气神调动起来。而且还要善动脑筋，转移注意力，不要老想着睡。
听了医生的话，通过两个多月的调理和持之以恒的适量运动，犯困的毛病彻底好了，睡眠质量的提高，人变得精神了。
现在我已经60多岁了，身体，精神很好，这也得益于当年犯困就医的好处。
为什么有时候看书会犯困
其一，看书更多的是为了考试，是为了学习更多的知识，不得不强迫自己去看书，这样时间久了就失去了兴趣，没了兴趣，就会倦怠懒散，就会降低注意力，加重了困意。其二，无论看什么书，时间久了都会如此，大脑都会疲劳，身体都会倦意，就如同机器工作久了也需要休息，否则就不会有学校四十五分钟要下课十分钟休息，开会也要定时要有会间小憩…其三，看书多半要环境比较静谧，没有大声喧哗，大脑和身体的细胞很容易进入一种平和安静状态，和睡眠的状态类似…其四，如果你很用心的看书，会消耗大脑大量的能量，越是吸引人的文字，越会消耗你，时间久了多引人入胜的章节也难以抵御视觉的疲惫，慢慢的就会累，就会吸引你入睡，太多人甚至是伏案而睡…
上课犯困下课就清醒是怎么回事
有可能是你学习不好，或者老师上课太无趣，因为人体在接受枯燥的知识或做无聊的事时，注意力不集中，觉得昏昏沉沉的就会睡觉。而下课的时候，可以去玩，脑子里精神就很快集中，就会一下子清醒，变得活跃。其实说白了，你喜欢这节课，你肯定睡不着，这是心理作用和兴趣的关系
为什么一看不会的知识就犯困
睡觉原本是与看书阅读毫无关系的行为，但可能是由于在学习、工作中与无关刺激建立了联系，形成了相应的条件反射。
比如，从学生时代开始，就会有很多疲劳却仍要坚持看书的时刻，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，想抛书睡觉，但又觉得不看不行而勉强支撑，这种多次反复，甚至是长达十几年的行为习惯，让看书与睡觉这两种无关的活动联系了起来，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来。
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