很多朋友对于卡里库珀和库珀冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 体育运动的小常识
2. 认知心理学的人物

体育运动的小常识

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。

2、在不适当的地点运动会带来伤害。

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

3、选择最佳运动量。

选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。

4、不要在情绪不好的时候运动

运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身。

5、运动后不能立即洗澡这样会导致心脏和脑部供血不足以致于头晕眼花浑身无力，还有由于身上的乳酸过多的积累使全身酸痛。

认知心理学的人物

以下是认知心理学领域的一些知名人物：

1.乔治·米勒（GeorgeMiller）：他是20世纪50年代和60年代认知心理学的先驱之一，提出并发展了人们的短期记忆能力理论。

2.理查德·阿特金森（RichardAtkinson）和理查德·舒夫特（RichardShiffrin）：他们提出了多存储器模型，同时也是记忆理论的重要贡献者。

3.约翰·安德森（JohnAnderson）：他发展了认知架构理论（ACT），提出了人脑中知识表征和知识获取的机制，同时还是计算认知建模领域的重要人物。

4.盖瑞·库珀（GaryCooper）：他是心理学界一个具有影响力的统计学家，提出了称为“即时回应模型”（IMM）的数学模型，探索了判断和决策的心理过程。

5.丹尼尔·卡尼曼（DanielKahneman）：他是行为经济学的先驱之一，研究了思考和判断的错误和偏见，还因对判断和决策心理过程的研究获得了诺贝尔奖。

关于卡里库珀到此分享完毕，希望能帮助到您。