大家好，广播体操八个动作名称相信很多的网友都不是很明白，包括广播体操冷知识100条也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于广播体操八个动作名称和广播体操冷知识100条的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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每天坚持做第八套广播体操有什么好处，每天做几遍号呢，分别是什么时间
不论是学生还是办公室的工作人员，在室内一天的时间很长，建议一天至少应做两次广播体操，上下午各一次，以达到舒筋活血、放松精神的作用。
广播体操八个动作名称
扩胸运动上肢运动整理运动
写一段广播体操的写作提纲
首先战队，横竖要直，间距要合适，然后听音乐，做动作，要标准，齐，最后收队，要标准，，解散
60一70年代老广播体操包括哪些
主要是第四套和第五套。9套广播体操的发展历程如下：第1套：动作最简单
1951年11月24日正式公布。据北京、上海、广州、重庆等13座城市的不完全统计，参加广播体操的人数达到104.8万人。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。
第2套：增加下肢动作
1954年7月正式公布，运动量比第一套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消了，原因是大家觉得每节动作的操练中，都必然要进行呼吸。
第3套：成为当时风尚
1957年正式公布。曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，且由原来每天两次改为每天三次；有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时，第三套广播体操成为了时尚。
第4套：增少数民族语言版
1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。较前三套的动作，第四套体操趋于成熟，除了运动量继续增加外，动作也开始强调新颖和优美。
第5套：增加生产劳动动作
1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的优点，动作新颖活泼，活动部位比较全面，难度和运动量也比过去稍大，还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。
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