大家好，今天小编来为大家解答中考跑步的正确方法与技巧这个问题，中考跑步冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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中考1千米多少秒及格
用时4分55秒到4分10秒及格
中考体育评分依据：
1.优秀：得分90-100，用时3分50秒到3分40秒。
2、良好：得分80-85：用时4分05秒到3分57秒。
3、及格：得分60-78：用时4分55秒到4分10秒。
4、不及格：得分60以下，用时超过4分55秒。
体育中考是上午还是下午
一般会安排在上午。每年的四、五月份各地都会开启中考体育考试。具体时间安排在上午是参考天气情况、考生身体精神状况等综合因素决定的。
中考长跑满分配速要多少
各市对于中考体育长跑标准都是不同的，有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60分)：4'55";良好(80分)：4'05";优秀(90分)：3'50";满分(100分)：3'40"
中考体育特长生跑步标准
1、男生参加1000米跑：
100分：3分45秒
60分：4分45秒
2、女生参加800米跑：
100分：3分30秒
60分：4分26秒
男生1千米和女生800米是中考的必考项目。
考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的中考跑步的正确方法与技巧和中考跑步冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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