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职场冷暴力有哪些表现
比较集中表现的包括：精神虐待、心理战、人与人之间的冷漠无情、自尊的伤害、“穿小鞋”、逼人自动辞职的一种手段等。
调查显示，职场冷暴力主要来自于上级，这一部分的选择超过了四分之三，可见，上级是职场中相对强势的一个群体。
遭遇“冷暴力”后，劳动者容易出现焦虑、迷茫、信心大幅受挫、疲惫不堪的感觉，但只有两成劳动者表示会主动争取正面沟通，其他的则以坚持忍耐，直接离职，以冷制冷、以暴制暴等手段“反击”。可见，无论何种形式的“冷暴力”，不仅打击了劳动者的积极性，也会对单位产生负面影响，内耗着实不小。
如何应对职场冷暴力，职场冷暴力及应对技巧
衡量工作的重要性。
这是重要的一环，只有当自己认为本工作对自己非常重要，才有动力去化解冷暴力危机，才能在遇到困难时勇往直前，有信心在灰暗的路上继续走下去
少说话，多做事
少说话并不代表不说话。每个人的工作都不是独立存在的，都需要与别人沟通。但在冷暴力局面下，同事不愿与你多做交流，你就要在每次说话多经过深度思考，把语言内容表达得精炼，达到沟通目的，做到处理高效。把时间花在具体工作上，让领导和同事都看到你的工作表面
抓住任何可化解危机的机会，并大胆表现
在同一公司的相处，总有各种机会可以让同事互相交流，被冷暴力的人常常会想“我惹不起，但躲得起。”然而，越是逃避，越是解决不了问题。时间积累久了，局面就更难扭转。所以，要积极主动地抓住每个可化解危机的机会
少说话，多做事，多参加公司各种活动，给同事提供资源、帮助，以化解职场关系危机。
职场着装六忌是指什么
面试场合着装6大禁忌
1.过分杂乱。比如有的同学穿了一身很高档的套装和套裙，一看就是职业装，你总觉得她不够味。为什么呢？凤凰头、扫帚脚，穿很高档的套裙，却光脚丫子穿双露脚趾的凉鞋，不合适。像面试这样的重要场合要注意，穿套装、套裙时要穿制式皮鞋。制式皮鞋男的是指系带的黑皮鞋。这是非常重要的游戏规则。
2.忌讳过分鲜艳。
3.暴露。一般我们在重要场合着装讲这样几个不露。第一，不暴露胸部，第二不暴露肩部，说白了，就是不穿无袖装，不暴露胸部、不暴露肩部、不暴露腰部，不暴露背部，不暴露脚趾，不暴露脚跟，六不露；制服、套装、工作装，六个不暴露。
4.过分的透明。重要场合注意，内衣不能让人家透过外衣看到，什么颜色的，什么款式的，是长的还是短的，有没有图案，这都是非常不礼貌的。
5.过分短小。
6.过分紧身。这是我们讲的关于服装的礼仪。
男生着西装还有十忌
一忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；
二忌衬衫放在西裤外；
三忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；
四忌领带颜色刺目；
五忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；
六忌不扣衬衫扣就佩戴领带；
七忌西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米；
八忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊；
九忌西服配运动鞋；
十忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
女生面试着装
一般来说，套裙是首选。在颜色选择方面，求职者会选择冷色调套裙，比如炭黑、雪青、紫红等。上衣和裙子可以是一色的，也可以采用上浅下深或上深下浅的组合。在面料选择方面，求职场合穿的套裙应该用高档面料缝制，上衣和裙子要采用同一质地、色彩的素色面料。在款式选择方面，上衣要注重平整、挺括、贴身，较少使用饰物和花边进行点缀；裙子要以窄裙为主，并且裙长要到膝或者过膝。
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