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自信心名词解释：坚信自己能力和行为力量的积极健康的个性品质和心理特征。建立在对社会生活的充分理解和对自己充分了解的基础上，以实事求是、坚持真理的科学态度为前提。是激发人的积极性和创造力的内在心理机制。
通过学习心理学去更好的了解自己，发现自己的优缺点，再扬长避短，从而来提升自己的自信心
自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。
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