大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下瘦子 冷知识的问题，以及和瘦人为什么怕冷的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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瘦人相比于胖人，体脂肪较少，脂肪是身体保持温暖的重要因素之一。脂肪具有良好的绝缘性能，可以阻止体内热量的散失。而瘦人由于体脂肪较少，无法有效地保持体温，容易感到寒冷。
此外，瘦人的新陈代谢较快，身体产生的热量也较少，导致体温下降。因此，瘦人相对于胖人更容易感到寒冷。
答；瘦子不一定是小骨架的，瘦的原因有很多种，有的骨架本来就小的也有，有的骨架大，只是没有肉。每个人的体型骨架都不一样的，所以体型也不同，如果太瘦了也不好，比如说女生155cm身高体重在105斤左右这样是最正常了，如果只有80斤那就是太瘦了。不管胖瘦，骨架大小只要身体健康就行了。
1、鸡肉
鸡肉属于白肉，是一种非常健康的肉类。鸡肉中富含着丰富的蛋白质，而且富含多种维生素和营养物质，不但可以满足我们的营养需求，还可以帮助我减肥。不过我们在食用鸡肉的时候，一定要注意部位：鸡翅和鸡腿中虽然富含非常丰富的胶原蛋白，但是富含很高的胆固醇，对减肥并没有什么好处。鸡胸肉中非常丰富的蛋白质，而且脂肪含量几乎为零，是一种健身或是减肥都可以放肆食用的健康食物。
2、燕麦
在可以补充碳水化合物的食物中，燕麦是非常优秀的一种。燕麦中富含的碳水化合物含量很低，而且蛋白质含量相对更高，经常食用燕麦不但可以帮我们补充丰富的膳食纤维，还可以起到抗氧化，抗衰老的作用。食用燕麦时可以配合牛奶一起使用，这样可以加大补充蛋白质的效果。
3、鸡蛋
很多常年健身的人有大量吃鸡蛋的习惯。很多健身教练也建议我们在减肥期间，早餐时最好可以吃一个白煮蛋。只要一个白水煮蛋，就可以满足上午对蛋白质和维生素的需求，使我们在减肥期间不会由于摄入不均衡而伤害到我们的身体。不过鸡蛋白对我们的身体有很多的好处，可是鸡蛋黄中含有非常丰富的胆固醇，不建议每人每天食用超过两个。
我觉得应该是太瘦了，没有脂肪保护，身体器官更容易感受到冷，也有可能是太瘦了营养不良，身体太虚，所以瘦的人会怕冷。
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