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普遍的研究认为，李小龙是劳累过度加上身体暗伤而死的。
有研究认为是练功过度，导致体力不支，大家可以比较《龙争虎斗》中的李小龙和前几部电影中的李小龙，明显瘦了很多，而且面容憔悴，这时的李小龙处在巨大的压力之下，舆论说李小龙打不过香港拳击冠军刘大川，其实李小龙在1970年一次练功过程中，不慎扭伤腰椎，此后一直靠服用止痛药来缓解疼痛，直到生命的终结也没有完全康复。而且，李小龙在去世前两三个月前也偶尔服用大麻缓解压力。
另外，香港警方公布的死因是，意外死亡或死于非命：即服用止痛药导致过敏反应，此项可能性最大。
他是个锻炼狂人，格斗狂人，基本一直在锻炼，格斗，和人切磋。
还有拍戏。另外，李小龙比较花心。1973年7月20日，正当壮年的李小龙意外猝死于女星丁佩香港的家中，医院公布的资料称其死于“脑水肿”。救护车将李小龙送到伊丽莎白医院，后被证实已经死亡，当时李小龙还未满33岁。
李小龙的遗体之所以要葬在国外，这是他家人的安排，因为他的妻子是美国人,所以当时就把他的遗体安葬在了美国。
在截拳道中，无所谓内家、外家之说，截拳道原本就是内与外，阴与阳不可分裂的整体，是一个内外双修的渐修顿悟的科学武道实践体系，是关于精神与肉体自我解放的自我人生哲学的实践艺术。
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