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古典舞需要下腰。中国古典舞最重要的运动特征就是以腰为轴，一切发自腰，腰是带动上下身的枢纽，是保持全身的重心和平衡的主要关节，是控制全身各个关节灵活运动的重要部位，是使舞蹈动作具有美感的主要因素，“舞蹈动作的巧不巧，美不美，要看腰巧不巧，美不美”，所以练习下腰是必须的。
1.姿势和动作：古典舞的姿势和动作注重优美、流畅、自然和典雅。这包括了头部、躯干、肢体和手指的姿势，以及步伐、跳跃、转身等动作。
2.整体协调性：古典舞要求身体各部分的动作有良好的整体协调性。例如，当上身转动时，手臂、头部和下身都要跟着协调地转动。
3.脚步技巧：古典舞的脚步技巧包括轻盈、稳定、柔和、协调和精确。它包括了点、步、滑、弹等多种脚步技巧。
4.舞蹈表情：古典舞会注重舞蹈表情的传达，这需要舞者能够通过微笑、眼神和姿态等方式表现出情感和意境。
5.音乐知识：古典舞需要舞者对音乐有一定的了解和感知。舞者会尝试通过舞蹈动作来表现音乐的情感和节奏。
6.舞台表演：古典舞要求舞者在舞台上具备强大的气场和自信心。这包括了形象、服饰、化妆和演技等方面的表现。
7.芭蕾基本功：如果是学习芭蕾舞，舞者还需要掌握柔韧性、力量、协调性和力量控制等基本功。芭蕾舞要求舞者有较高的技巧性和舞蹈品质。
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01
Q：舞蹈生是不是都特有钱?
A：对不起，有钱的好像都是我朋友……
02
Q：学舞蹈的小姐姐是不是都很漂亮?
A：漂亮不漂亮说不好，但是有气质是真的!
03
Q：舞蹈老师是不是都软度超强，随便就能拉拉提吧?
A：emmm……他们好像更擅长的是指导，教学……
04
Q：舞蹈生都超级瘦超级瘦，是天生的吃不胖吗?
A：你知道“有菜叶吃都不错了”这句话的意思吗?
05
Q：舞蹈专业真的可以低分上名校吗?
A：文化分是低了，那专业分呢?而且专业分是敲门砖，文化分才能领你进名校门。
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