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身体水肿是什么原因
身体水肿有可能是由于身体内的毛细血管通透性的增强、毛细血管静水压的增高,胶体渗透压的降低等原因。如果是静脉回流障碍或者淋巴的回流障碍,也是可以造成局限性水肿的,此外全身性水肿常见于心功能不全的患者,一些肝功能不全的患者或者肾功能减退的也是会产生水肿的。
水肿一定是“肾”不好吗
导致水肿的原因很多,饮食太咸,怀孕,营养不良,服用类固醇药物,肾脏、心脏、肝脏或甲减等疾病都可能会引起水肿。
下面列出了可能引起水肿的具体原因(1)体内钠过多(比如饮食太咸)
血液钠含量过多时,细胞中会析出水分来稀释血液中的盐。此时,你会感到口渴,喝过多的水,引起水肿。
(2)怀孕女性双腿容易水肿
怀孕期间(尤其是孕晚期)增大的子宫会对骨盆腔静脉和腔静脉(将下肢血液运回心脏的身体右半边最大的静脉)产生压力。这种压力会使血液从双腿中的返回变缓,导致血液积聚,将静脉中的液体推向脚部和脚踝组织中去。
女性在孕期出现一定程度的双脚和脚踝水肿是正常现象。
(3)慢性消耗性疾病导致的营养不良也能引起水肿
如蛋白丢失性胃肠病、重度烧伤等,这类水肿特点是:水肿发生前通常有消瘦、体重减轻等表现。水肿通常从足部开始逐渐蔓延至全身。
(4)服用类固醇药物
这类药物会导致肾脏保留过多的钠,从而导致身体水肿。
(5)肾脏、心脏、肝脏或甲减疾病导致水肿
肾脏疾病引起的水肿肾脏水肿的特点是:疾病早期晨间起床时有眼睑与面部水肿,以后发展为全身水肿。
心脏疾病引起的水肿水肿程度可能由于疾病不同阶段而不同,从轻度的踝部水肿到严重的全身性水肿都有可能。
水肿特点是:身体下垂部位首先会出现,休息后减轻或消失,经常卧床者腰骶部更明显,脸部一般不肿。
肝脏疾病引起的水肿后期肝硬化主要表现为腹水。
水肿特点是:可能首先会出现踝部水肿,逐渐向上蔓延,而头、脸部及上肢通常没有水肿。
甲减引起的水肿甲减病人常常有水肿,这是由于体内粘液性物质代谢障碍,堆积在皮下组织的缘故。
这种水肿的特点是:通常是全身性浮肿,用指头按压不出现凹陷性改变。
(6)不明原因的周期性水肿
这种水肿可能与荷尔蒙水平波动有关。
如果水肿与月经周期有明显关系,可能是经前期紧张综合征,应该看妇科。如何初步判断自己是不是存在水肿?水肿是皮下组织间隙中有过多体液积聚引起的,可以通过下面的特点初步判断是不是存在水肿:
皮肤苍白;皱纹变浅;局部温度较低;弹性差,用手指按压局部(如脚脖子内侧、小腿前部或额头等部位)皮肤,出现凹陷明显,恢复较慢。水肿需要做哪些检查?根据引起水肿原因不同,需要进行的检查也不尽相同。除了水肿的一般检查外,还需要针对引起水肿的疾病做“原发病”检查,以确定具体的治疗方法,并估计病程和治疗结果。
对于全身性水肿的患者一般应考虑进行下列的检查:
血检(血浆总蛋白与白蛋白的测定,血红细胞计数和血红蛋白含量测定);尿检;肾功能检查;计算水和钠盐的每日摄入量和排出量。以下几种方法可以帮助你应对水肿(1)少盐饮食
少吃垃圾食品,以及含碱量过多的食品。
(2)运动起来
散步、骑行和网球,都可把下肢和关节潴留的液体赶出来。
(3)抬高腿部
如果下肢水肿,每天抬高双腿几分钟。躺在床上或地上,双腿、臀部都贴在墙上,双腿伸开成W状。保持5分钟。如果你是孕妇,侧躺着,用枕头垫高双脚。
(4)如果你正在服药,将所有服用处方和非处方药都告诉医生
让医生决定是否需要更改剂量(如减少雌激素药量)或换药。如果你用用了类固醇,一定要让医生知道你有水肿的情况。
(5)如果以上措施无法缓解,就需要就医,寻找水肿原因
可以检查心脏、血检、肾功能、肝功能。然后根据病因对症处理。
治疗原发病是治疗水肿的最根本的措施。如心源性水肿要治疗心衰等心脏疾病,营养不良性水肿要及时补充人体所需营养物质等。
有些女性可能会有周期性经前水肿的情况,下面给出4条应对经前水肿的小贴士。
(1)喝植物茶
西芹和熊果(uva-ursi)茶有助于排出多途水分,而且没有副作用。
(2)服用维生素B6
每天服用250mg维生素B6,有助于缓解经前水肿。也可以缓解由激素替代疗法导致的水肿。但B6在高剂量时是有毒的,需要遵医嘱服用。
(3)服用钙片
早餐和晚饭时分别服用500mg的钙片,可以缓解一些人的经前水肿。但服用前先询问医生是否适用于你。
(4)不要服用非处方利尿剂
有些非处方药宣称可以消除经前水肿,但多含有咖啡因作为利尿剂。咖啡因的副作用是会导致胸部疼痛和压痛和刺激感。
总结一下:引起水肿的原因有很多,肾脏疾病是原因之一。可以通过少盐饮食、运动、抬高腿部、换药等方法缓解水肿。如果这些方法无效,就需要去医院做检查,查出水肿的“原发病”,进而从根本上治疗水肿。
这就是我对问题“水肿一定是‘肾’不好吗”的回答,有任何疑问,欢迎在评论区留言。
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白天是人活动最频繁的时间,也是人体新陈代谢最快的阶段,需要补充水分来维持人的体能得到充分吸收,才能继续生活;
而晚上,一般来说就是人的休息时间,睡前喝一小口也是有利于身体新陈代谢,如果喝多也会引起白天面部的浮肿的;
所以依个人的身体素质情况而定吧,喝水是有好处的,在一定的时间性喝水身体会更健康。
水肿的治疗方法
水肿的治疗方法有以下几点:应用药物,无论静脉注射还是口服药物,比较常见的是利尿剂。应用运动的方式,也可以减轻水肿,主要见于人体出现了少量的水肿,而且各脏器功能都相对正常,比如进行慢跑、游泳、快走等等,坚持30分钟以上都可以。
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