很多朋友对于脚骨折怎样的睡姿合适和为什么骨折要把脚抬高不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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脚骨折睡觉如何垫脚
脚骨折后是需要限制活动的，在睡觉的时候应该把脚适当的垫高，并且在脚的两侧用沙袋或者是枕头固定，让踝关节保持在功能位。能够促进下肢的血液循环，减轻肿胀和疼痛，并且可以防止骨折处移动。骨折后应该及时到正规医院就诊，及时进行复位和固定治疗。
膑骨骨折，拆了石膏后腿和脚为什么越来越肿呢
骨折的主要临床表现是疼痛、肿胀、活动受限。髌骨骨折后，骨折端骨膜、血管、周围的软组织，都受到了不同程度的损伤，局部血液循环减慢。石膏拆后，运动加强，血液循环并没有完全恢复，部分血液滞留，造成小腿和足部有水肿现象发生。这并不影响骨折的恢复。
髌骨骨折患者，功能锻炼应循序渐进，不可过急。膝关节的伸屈练习逐渐增加，负重行走后，垫软枕抬高伤肢，促进静脉回流，减轻肿胀。注意骨折局部有无疼痛肿胀，观察伤肢末梢血液循环知觉情况，与健肢对比，如有异常及时就医。
骨折后的脚如何消肿
首先就不能活动了，要抬高患肢在肿了的地方外敷活血化瘀的膏药，内服活血化瘀的药，在局部艾灸，以加速局部的血液循环促进肿胀消除。所以发生这种现象后要及时去医院检查，不要自行处置盲目按摩，以免加重局部的肌肉损伤，加重局部的肿胀情况。
脚骨折怎样的睡姿合适
脚骨折后，尽量把脚抬高的睡姿比较合适，能够有利于脚部消肿，还能够促进血液循环，如果骨折比较严重，可能需要手术治疗，如果不严重，可以选择用石膏固定来进行复位。还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀止痛的药物，可以缓解患者的不适。
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