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本文目录
肉苁蓉怎么吃好
泡酒法
肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症
豆豉肉苁蓉汤
取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。
豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。
肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育。
肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。
砂锅注入清水，加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。
肉苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
煎汤法
肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功用：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。
煮羹法
嫩肉苁蓉150克，山药50克，羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片，山药、羊肉亦切为片，放锅中加水煮，再加入适量调料，羹成后食用。功用：补肾养肝，用于阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。
制膏法
肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。功用：温补肾阳，治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。
肉苁蓉和何首乌与哪些食材同煮比较好
肉苁蓉具有补肾壮阳的功能，对于肾阳虚的体质的人具有不错的补益功能。何首乌九制具有补血补益肝肾的功能。
这样说来肉苁蓉和九制何首乌可以跟羊肉，牛肉，鸡子一起炖汤，是个不错的搭配。
注意一点就是生何首乌不能直接吃，必须使用炮制的。不然不能补肝肾，反而还要伤肝肾。
蛇床子有什么功效
蛇床子属于攻毒杀虫止痒药，是以攻毒疗疮、杀虫止痒为主要作用的药物,主要用来治疗疮疡、湿疹、疥癣等。攻毒杀虫止痒药主要适用于某些外科皮肤及五官科病证，如疮痈疔毒、疥癣、湿疹、聤耳、梅毒及蛇虫咬伤、癌肿等。
蛇床子为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，于夏、秋二季果实成熟时采收，除去杂质，晒干而得。蛇床子主要含蛇床子素、异虎耳草素、花椒毒酚等香豆素类成分、二甲基乙烯酮、顺香芹醇、反-β-金合欢烯、β-金合欢烯等挥发油成分，体外实验表明其具有抗细菌、抗真菌、止痒、抗变态反应、抗炎、镇痛、抗心律失常、延缓衰老、镇静、改善学习记忆等药理作用。在抗细菌、真菌方面，蛇床子水煎液对金黄色葡萄球菌、耐药金黄色葡萄球菌、枯草菌、铜绿假单胞菌、变形菌等多种细菌及羊毛状小孢子菌、絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌等真菌均有抑制作用。
中医认为，蛇床子性温味辛、苦，有小毒，归肾经，具有燥湿祛风、杀虫止痒、温肾壮阳等作用，可用于治疗阴痒带下、湿疹瘙痒、寒湿带下、湿痹腰痛、肾虚阳痿、宫冷不孕等证。蛇床子有小毒，多外用于阴部湿痒、湿疹、湿疮、疥癣等皮肤科、妇科病。蛇床子也可以口服，其性温，入肾经，口服主要作用于寒湿带下、湿痹腰痛、阳瘘遗精、宫冷不孕等证。
蛇床子有小毒，口服用量为3-10克，外用适量，可以煎水熏洗或者研末外敷等。
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肉苁蓉，性温，味甘甜，入肾大肠经，可润肠通便，治男人肾阳虚，女人宫寒，但有虚热者不可用，说通俗点是有肾炎、肠胃炎不能用。如果作为保健用，单品肉苁蓉，以50度至60度纯粮酒浸泡，最低半月以上可用，时间越长药物有效成份分解越多，疗效也最好，我自己一般都是三月以上饮用，睡觉前一百毫升以内，饮多无用，关键是不能全部吸收，再则是饮多也会增加脏器负担，医学俗语，平补，慢补效果最好。
如果是肾重虚患者，可用肉苁蓉，杜种，巴戟，菟丝子，补骨脂，山茱萸，茯苓，山药，怀牛膝，各50克，地骨皮，车前子各15克泡酒，此方属经验方，温补的同时避免燥热，能达到很好的平衡作用。
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