很多朋友对于吃鱼会导致上火吗和吃鱼为什么上不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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晚上不能吃鱼的十大原因
答：1，是鱼做起来比较麻烦，费时间，一般晚饭多以省事，清淡为主；
2鱼是容易上火生痰的饮食，尤其中老年人，一般不喜欢晚上吃鱼！
3，吃鱼容易有刺，晚上吃不方便！
一吃鱼就上火咱回事该吃哈药
吃鱼上火下次少吃，上火可以口服几天中成药金银花颗粒去火，平时需要多喝温开水，需要多村新鲜蔬菜和水果，注意饮食清淡为主，可以用菊花泡茶去火，不能村太咸食物，上火可以用白萝卜炖排骨汤去火，可以喝蜂蜜水，需要注意多休息，如果熬夜休息不好容易上火。
吃鱼会导致上火吗
吃鱼一般的不会引起上火的病症，因鱼类是属于寒性的，所以在做鱼时，都需要加上辛辣性的调料，以矫正其寒凉之性。如果有容易上火的病症，而需要吃鱼的情况，则需要在烹调其鱼时，不要加辛辣性的调料，这样就可以避免因吃鱼而引起上火的病症发生。
鱼是生湿还是生火
鱼是生火。
从现代营养学的角度来看，鱼属于高蛋白质的食物，如果吃得过多，又缺乏富含维生素C的蔬菜水果，会使体内胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。但是这仅针对温性或热性的鱼类来说，诸如乌鱼、鳗鱼、鲤鱼等少部分平性或凉性的鱼类则不会引发上火。
关于吃鱼会导致上火吗，吃鱼为什么上的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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