大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃叶酸会使月经推迟吗，为什么一吃叶酸就流血这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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胎停一次，听说吃叶酸会导致胎停，是真的吗现在备孕吃叶酸例假会延迟，不知该吃吗
分享个我自己的亲身经验，不具有普遍性，但可以参考！
我胎停过两次，第一次没有吃叶酸，双胎，3个月建卡的时候发现胎停；第二次吃的医院发的免费的叶酸，也是不满3个月胎停了；第三次生大宝，开始吃医院的叶酸有见红，我就换同学瑞典代购的复合维生素叶酸片吃了，然后没有问题，一切正常，顺产。
不能说一定和叶酸有关，但如果你吃这类有发展身体状况不好，可以换产地的吃一下试试。因为各国提取的提取技术不同，微量元素可能存在质量的差别。
再有就是开庭之后继续备孕，需要调理好身体，叶酸只是一个方面，更多的是需要综合营养的摄入。
只有妈妈把身体养好了之后，宝宝才可能在子宫里健康的成长。胎停是一个宝宝发育不成功的综合表现，不不一定是胚胎问题，也不一定是妈妈子宫的问题，可能是两方面都有问题。所以我们在再次备孕的时候要注意，尽量减少这些可能导致胎停的因素。
就我个人而言，营养和心理因素，对宝宝发育的影响比较重。所以在开庭之后我在中医的指导下，对饮食进行了大量的调整。
同时在之后怀孕的时候，也找到了比较熟悉的医生。只有患者和医生之间达成充分的信任感才能对病情有好处。
我有什么不太清楚的可以私信，非常乐意帮助有共同经历的准妈妈们！
怀孕期间没补叶酸会怎样
首先，一言以概之就是：不吃，不一定不健康；吃，健康的概率会更高一些。
没吃叶酸的大有人在，尤其在以前医疗不发达，人们对服用叶酸的观念还没那么普及的时候，出生的孩子也不一定不健康。但也有很多由于缺乏叶酸导致新生儿神经管畸形的例子。
因此补充叶酸起到的是降低宝宝缺陷概率的作用。既然我们每个人都希望宝宝健健康康的，因此我们提倡补充叶酸。又由于叶酸在体内水平的彻底改变需要大约一个月的时间，因此我们提倡在孕前3-6个月就提前补充叶酸。
有人提到日常食补可以满足胎儿对叶酸的需求吗？日常蔬菜、水果、动物肝脏中确实存在很多叶酸，但是经过烹饪叶酸含量会大大降低，在孕期这样的特殊时期，孕妈及胎儿对叶酸的需求量比平时要大很多，因此我们提倡直接补充叶酸。
叶酸的作用已经很广为人知了：1、预防新生儿神经管畸形。2、预防孕妇贫血。在此不做过多赘述。
如果没有注意补充叶酸，孕妈们应该怎么做呢？首先在意识到这个问题的时候，准妈妈们应该去医院做一个微量元素和叶酸的检测。如果指标正常，孕妈们不用过度担心，说明体内的叶酸含量基本可以满足宝宝的发育需求。如果叶酸含量过低，那就需要警惕不良影响了。这时可以及时补充叶酸。并且在后期胎儿排畸检查（如四维彩超）的过程中重点关注胎儿是否存在缺陷。
值得关注的是，想要孩子的爸爸们也是需要补充叶酸的。这是因为准爸爸缺乏叶酸，会导致精子活力较低，或者是染色体异常。这有可能导致准妈妈受孕难，易流产，或者是新生儿出现缺陷。
此外，补充叶酸需要适量，过量也是有害的。
希望孕妈的宝宝们都健健康康的~
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孕期的人补充维生素，只服用叶酸就够了吗还应该怎么补维生素
孕期对微量营养素的需求量会比平时加大，稍不注意，就有可能会影响到孕妈的身体健康及胎宝宝的生长发育。今天，我们就一起来看看，孕妈容易缺少的7种营养素该如何补充吧！
NO1.钙
孕期需要增加钙的摄入，以保证孕妈骨骼的钙不至于因满足胎宝宝对钙的需求而被耗竭。
补充建议：
钙的较好来源是奶和奶制品，连骨带壳吃的小鱼小虾也是钙的良好来源。也可以根据需要补充钙剂，补钙的同时还须注意补充维生素D，以保证钙充分利用和吸收。
NO2.铁
铁是胎宝宝血液和组织细胞发育所必需的重要元素，另外孕期还需要储备一定数量的铁，用来满足婴儿出生头四个月对铁的需要和补充妈妈分娩过程中出血的损失。
补充建议：
推荐孕中期孕妈每日适宜摄入25毫克铁，孕晚期增加到35毫克。动物血、动物肝脏、瘦肉等是铁的良好来源，且吸收率高，而植物性食物中铁含量一般比较低，且吸收差。
NO3.锌
锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏可能会导致生长迟缓或停止、伤口不愈合、食欲不振。孕期摄入充足的锌可促进宝宝的生长发育。
补充建议：
贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏均为锌的良好来源，其中牡蛎含锌量较高，植物性食物含锌量较低。专家建议素食、多次妊娠、大量补充钙剂、铁剂的孕妈，应额外补充锌。
NO4.叶酸
孕妈服用小剂量叶酸，可预防早产、贫血、胎儿宫内发育迟缓等情况，并促进胎宝宝中枢神经系统的正常发育。
补充建议：
动物肝脏、绿色蔬菜和豆类食物中叶酸含量较丰富。建议从孕前3个月开始就要注意多吃富含叶酸的食物，并每天服用叶酸补充剂400微克。
NO5.维生素D
维生素D是钙磷代谢的重要调节剂，孕期维生素D缺乏会导致母体和宝宝的钙代谢紊乱。
补充建议：
维生素D主要来源于紫外光照射下皮内的合成，建议多晒太阳。含有维生素D的食物有限，鱼肝油、海水鱼、动物肝脏、蛋黄中相对较多，维生素D强化奶是维生素D的良好来源。
NO6.维生素A
维生素A可促进骨骼发育，参与免疫反应等。应注意维生素A虽然是胎儿发育所必需的，但孕妈不可以过量摄入。
补充建议：
动物肝脏、牛奶、蛋黄是维生素A的良好来源，深绿色和红黄色的蔬菜水果中富含β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A。目前市场上销售的孕妇奶粉大多都强化了维生素A，补充时应注意摄入的总量。
吃叶酸会使月经推迟吗
叶酸是一种水溶性维生素B9，对人体是没有副作用的不会引起月经推迟的~月经推迟的大部分原因是由生活不规律压力大熬夜营养不良情绪等多方面原因导致的。推荐你吃金斯利安多维叶酸补充叶酸还补充其他的营养。
好了，关于吃叶酸会使月经推迟吗和为什么一吃叶酸就流血的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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