大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下产后坐月子为什么要42天产后调理有哪些原则的问题，以及和为什么坐月子要42天的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 为什么说坐月子有30天，42天呢哪些区别是不可忽视的伤害
2. 为什么月子是42天不是40天
3. 产后坐月子为什么要42天产后调理有哪些原则
4. 月子为什么要坐42天坐月子怎么甩掉大肚子呢

为什么说坐月子有30天，42天呢哪些区别是不可忽视的伤害

在中国老话俗称月子30天，而42天是医学上提出来的，也就是妈妈生完孩子需要42天身体才能得到恢复，包括生产时的伤口、子宫的收缩等各方面。若是可以的话，在42天内，妈妈是需要营养均衡，休息好。

30天、42天并不存在区别会造成不可忽视的伤害，只需要42天后，妈妈去医院正常复查就可。但不可忽视的伤害反而是妈妈生产完毕后，心理的伤害。

在生产后的42天内，全家人都会关注妈妈的饮食、身体，要妈妈休息好，吃饱，吃好，宝宝才会有充足的奶水。但妈妈的心理更为重要。

1、生产完毕后，妈妈的身体激素发生突变，并且初当妈妈还不会变换角色，所以妈妈会心理会变得敏感、易怒、易伤心、易焦虑。因此家里人要尽量安慰妈妈，缓解妈妈的这种复杂心情。在生产之前，妈妈需要引导、培养爸爸多关注这方面的知识，并让爸爸找到解决的办法。这一点极其重要。爸爸做的好，那就是雪中送炭，爸爸做的不好，那就是雪上加霜。

我在怀孕没生宝宝之前，心情一直都很好，生完宝宝从医院回家后，心情总是一直很低落，遇到点事情就要伤心或者发脾气，宝宝爸爸情商为负数，所以为此吵了很多厉害架。

2、及时给爸爸，甚至全家人普及育儿知识，尤其如何更好的照顾宝宝的知识。这样生完宝宝后，大家也不会手忙脚乱，或者避免理念不通造成生闷气。如果可以的话，尽量找一个靠谱的月嫂，这样全家人通过月嫂在的这一个月的缓冲时间，可以摸索出如何照顾宝宝。这样能极大的缓解妈妈的焦虑感觉。

3、妈妈不必担心奶水不足，要放松心情。好多妈妈生产出院后，会喝各种汤：鲫鱼汤、猪蹄汤等。这些汤唯一的作用就是让妈妈长肉。妈妈需要的是吃肉、吃素、多喝水、多喝水、多喝水。多喝水，宝宝才有奶水。奶水，奶水，以水为主。妈妈在生产后14天以后再添加肉食或者比较油腻的食物，以免发生堵奶现象。为了避免长太胖，妈妈可以少食多餐。

若妈妈奶水不足，完全没有必要纠结不是全母乳喂养，母乳必然是好的，但现在的奶粉已经被研究的很透彻了，让宝宝吃肯定也会营养充分。同时事实表明混合喂养的宝宝一般是不会存在喂养问题。例如：全母乳是适合全职妈妈，不是很适合在职妈妈，因为当妈妈休完产假要上班后母乳量会降低，可能不够宝宝吃，会增加奶粉，但这个时候有的挑剔宝宝可能是拒绝吃奶粉的。

增加母乳的亲身试验的小窍门：1、晚上2点左右，是促进乳汁分泌激素的旺期，在这个时候较长时间按哺育宝宝（一边15-20分钟，至少两个来回），能够有效追奶；2、勤让宝宝吃，奶水是宝宝越吃越有，越吃越多。千万不要攒奶水，越攒越少，越攒越没。

为什么月子是42天不是40天

月子是42天。传统坐月子是一个自然月，一般都是三十天来算，但实际上是42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，坐月子的期间也要根据每个人的体质不一样，恢复的时间自然也不一样。

有些人坐完三十天月子之后还是感觉很虚弱。

随着现代科学坐月子观念的普及，科学家发现由于产后修养不足，女性很容易患上子宫垂等疾病。新妈妈懂得产后需要生殖器官恢复到孕前需要六周才够，因此很多新妈妈把月子时间从三十天改成了如今的四十二天。

产后坐月子为什么要42天产后调理有哪些原则

大家好，我是今日头条作者韩一声医学博士，非常高兴与大家一起分享关于女性产后的相关知识。

产后妇女坐月子一般来说都是需要42天，也就是六周。这一段时间在临床医学上被称为产褥期，它指的是从胎盘娩出子宫之后一直到产妇全身各个器官（除了乳腺之外）都恢复到未孕正常状态的这个阶段。由于大多数的器官恢复正常状态都需要六周，所以产褥期就定为六周。

坐月子期间的调理应该包括饮食起居、日常活动和产后复查等方面。

在饮食方面应当选择高蛋白、高热量、富含维生素的食物，补钙是很有必要的，对于贫血的产妇应该补铁三个月。

注意观察子宫恢复的情况和恶露排出的情况。通常血性的恶露会持续三到四天；之后就变成了浆液样的恶露，大概会持续十天左右；紧接着又会变成白色的露，质地较粘稠，持续三周左右。

会阴的裂伤或者侧切伤口应该使用温水冲干净，有条件的话用消毒剂消毒，保持干燥清洁。如果会阴有水肿，可以使用硫酸镁溶液湿敷。临床上还会使用红外线照射帮助炎症消退和伤口愈合。

保持正常的作息时间，放松精神，保持自信是非常重要的。

在母乳喂养方面，让婴儿早接触、早吸吮、按需哺乳。保持正确的哺乳姿势，将两侧的乳房都吸空。如果新生儿没有吸空乳房，应当将剩余的乳汁挤出来，冷冻保存。

月子为什么要坐42天坐月子怎么甩掉大肚子呢

3月20日孕40+1，上午办好了住院手续，做了B超和胎心监测，羊水非常非常多，而且胎儿双顶径99了，比较偏大，胎心监测两次宝宝都没有动一下，医生建议立即剖腹产等到大概下午两点，护士叫我去备皮插尿管，我是个特别怕痛的人，整个过程紧张的不行，还好，插尿管就是插的那一下痛，然后会有点不舒服，过一会习惯了就还好

在病房等了一会，手术室的人来接了，又在手术室等了会，一个医生过来了，给我打滞留针，之前听说这个针很痛我也是害怕的不行，结果打完感觉一点也不疼??

再等了一会，一个女医生给我打麻醉，之前也是听说特别疼，又是害怕的不行，哈哈，结果打完也没啥感觉疼，麻醉过后就是感觉特别难受了，下半身动不了，尤其我的两条腿特别的难受，很麻很麻，医生问我有没有感觉，我说我有感觉你在动我肚子，但不感觉疼

然后医生就开始做手术了，之前听说剖腹产是生的时候没有感觉的，可我觉得还是有点疼的，刚开始没感觉疼，突然医生按了下我的肚子，天啊，疼的我大叫一声，医生让我不要叫，说是怕有气进肚子里，后来就感觉好像是在扯我肚子，也很疼，但我只能咬牙忍住了，没两分钟我听到医生说了一句这羊水不行，都浑了，紧接着我就听到了宝宝的哭声，那一刻我真的忍不住的流泪我问医生孩子健康吗，医生说目前挺健康的，然后把孩子给我看，问我男孩女孩，我说女孩，然后医生就把孩子抱走了，我问抱去哪，说先抱到病房给家属，后来我感觉呼吸特别困难，真的是感觉自己快要死了，特别害怕，医生让我吸氧气，我吸的很急促，但还是感觉呼吸特别困难特别难受，我告诉医生我好害怕我感觉自己快死了，医生一直安慰我说不用担心，我们会保证你的安全的，终于，等到手术做完了，疼痛感没了，但是双腿还是麻的难受，两只手也在发抖，回到病房，我妈问医生怎么手抖的这么厉害，医生说这是麻醉的原因，不用担心，简单说下剖完后的几天吧，除了下床感觉疼，其他时间真的没感觉疼，什么时候打的缩宫素我也不知道，按肚子我没按，医生说不按肚子，我也不知道为什么刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长再来说说我的恢复和月子在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!坐月子的时候总觉得时间过得好慢，很想出门，跟婆婆说就坐30天就好，婆婆坚决不同，婆婆说她的医生同学说，月子30天跟42天是有很大区别的

1.产后子宫体回缩需要至少6周的时间，才能恢复到接近非孕期子宫大小的状态，并且，产后腹壁的恢复也需要至少6~8周的时间，所以这才有了坐月子需要42天的说法。

2.产妇在生产的时候，不仅需要消耗大量的体力，同时对身体造成损伤。比如：胎盘剥离的时候，会在子宫壁留下创面，阴部的撕裂伤；还有剖腹产的手术伤口，都是需要恢复及修养，产妇才能得以恢复体力，伤口得以复原。而且分娩后，身体会发生不少的变化，不管是体内激素还是身体体质等，都和非孕状态不同。因此产后需要一段时间的恢复，才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到孕前状态，这种生理变化约需42天才能完成。

OK，关于产后坐月子为什么要42天产后调理有哪些原则和为什么坐月子要42天的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。