大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于身高158厘米，体重88斤，为什么看起来还是显胖呢，肥胖是为什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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身高158厘米，体重88斤，为什么看起来还是显胖呢
身高158厘米，体重88斤，为什么看起来还是显胖呢？或者是身体局部胖，或者是“以瘦为美”的思想作怪！以上是一份不同性别、不同年龄阶段、不同身高的标准体重对照表，从表中可以看出，身高158厘米的女性，不同年龄阶段的标准体重是这样的：15-19岁的标准体重47.3公斤，20-24岁的标准体重49.0公斤，25-29岁的标准体重50.8公斤，30-34岁的标准体重51.6公斤，35-39岁的标准体重52.6公斤，40-44岁的标准体重54.2公斤，45-49岁的标准体重55.0公斤，55-60岁的标准体重55.5公斤。由上面数据可知，身高158厘米的女性，标准体重最轻的的是15-19岁年龄阶段的47.3公斤。假设问题者的年龄在20-24岁之间，实际体重88斤（44公斤）比标准体重少了（49-44）5公斤。标准体重的上下10%之间为正常体重，标准体重的上下10-20%之间为体重过重或者过轻，还假设问题者的年龄在20-24岁之间，44.1-53.9之间为正常体重，也就是说其体重（44公斤）只是接近正常体重。体重过轻和体重过重一样不利于身体的健康，那这位女性为什么还是觉得自己胖呢？原因可能有两点：其一，身体局部脂肪多，比如说大腿或者腹部脂肪偏多，步入中年的女性，在这方面尤为明显；其二，深受“以瘦为美”社会审美观的影响，没有最瘦，只有更瘦！减脂应多做慢跑、跳绳、健身操、动感单车等有氧训练。局部脂肪偏多的女性，要使身材好看，以有氧训练为主同时，可辅以针对性的力量训练来促进减脂效果和塑形，比如针对腹部做卷腹、平板支撑、两头起、仰卧举腿、俯身登山等，针对臀腿做宽距深蹲、箭步蹲、臀桥、屈腿硬拉、山羊挺身等。整体显瘦的女性，要做的不是减肥，而是增肌增重。增肌增重，要全面加强饮食营养，坚持力量训练；以力量训练增肌，不仅可以使身体更健康，还可以打造腹肌、翘臀等，拥有更好看的曲线身材。为什么“胖”是“月”字旁，“瘦”用的是“病”字旁
首先我们先来看胖字，胖字为月半二字。圆月切半，与人胖型相类。故从象形文字来考，胖使用月为偏旁就理所应当了。当然这里我们可以稍加赘述，其实胖字来源于古代祭祀用的半边牲肉。《仪礼·少牢馈食礼》：“司马升羊右胖。《说文·半部》：“胖，半体肉也。”右胖即右半边。如此我们不难理解在古代食物贫乏的年代肉对于人身体的发福有着多大的意义，这个字做肥胖之意正说明了汉字的魅力。
然后我们再来看瘦字，百科字义上讲其从疒（chuáng），从叟，叟亦声。“叟”意为“掏空”。“病”与“叟”联合起来表示“一种病态：身体里的肉被掏空，剩下皮包骨”。在身体被掏空的状态下，如何健康，所以用病字旁恰得其分。
以上就是从字形上和字来源上给的解释，还请采纳
为什么有的人看着不胖，但是体重很重
一、骨骼：有的人天生骨架子宽大，表现在锁骨宽，胯骨大，脚腕，手腕粗，即使身上的肉不多，体重也会比你视觉上看起来要重一些。二、瘦体重大：相同重量脂肪与肌肉的体积比较，（2.5公斤）的脂肪和5磅的肌肉。重量一样，但脂肪占据了更多空间。相同重量的脂肪和肌肉，但前者所占体积显然更大。肌肉与脂肪两者的比例，是维持良好体态很重要的一环。而且肌肉可以锁住更多的水分，让你的体重基数看起来更大。
希望我的回答对你有帮助！
肥胖为什么会引起疾病
肥胖本身是一种病，肥胖者机体处于高的炎症反应状态，一般肥胖者同时存在血脂、血糖、尿酸的代谢紊乱，因此肥胖是很多疾病的危险因素，尤其是慢性疾病，比如糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病，危害很大，从健康和疾病预防的角度建议肥胖人群通过科学健康的方式合理的减重。
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