大家好,今天来为大家分享脚后跟疼,是什么原因的一些知识点,和为什么会脚后跟疼的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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脚后跟疼是什么原因啊
按照脚后跟疼痛部位的不同有不同的原因。如果是跟骨的疼痛,需要排查是否出现骨折或者是否存在肿瘤;如果是根骨周围关节出现了疼痛,要考虑是否为退行性骨关节炎;如果是跟骨的足底前方疼痛,最常见的原因是足底筋膜炎。因此出现了脚后跟疼痛,需要做针对性的检查,才能选择决定下一步的治疗方案。
足跟疼是什么原因
足跟疼痛,可能是因为最近走路比较多,导致局部的一些软组织受损,也不排除筋膜炎发作的可能性,少数可能是以前一不小心扭伤以后引起的后遗症。最好是要到医院专科进一步检查。平时也可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以用热水泡脚。
足跟痛是怎么引起的
足跟疼痛的病症是属于慢性劳损而引起的跟腱炎的病症,还有可能是属于有跟骨骨刺引起。因此应该去医院的进行拍片检查一下,看看是属于跟腱炎的病症,还是属于跟骨骨刺的病症,通过检查确诊后,再进行有针对性的治疗,以达到完全治愈的目的。
脚后跟疼,是什么原因
脚后跟疼痛,原因有很多,可以是肌肉的触发点造成的,也可以由于腰椎的问题牵涉引起的,还可以是足底本身的问题诱发,只有找到问题,才可以从根本上去解决这种疼痛!
足底筋膜炎
先写这个,因为足部是支撑身体很大重量的结构,虽然足弓的结构有利于缓冲这种力,可是不少人扁平足或者足弓发育异常,或者工作过量,极易诱发足底筋膜炎,疼痛部位就在脚后跟区域。
处理方式不麻烦,一般来讲可以通过足底踩按摩球(高尔夫球、网球)的方式来处理,以疼痛感觉舒适的力度,滚压、挤压足底痛点,未必痛点一定在疼痛区域,每天一次,每次3~5分钟!
腰椎小关节紊乱
足跟痛、腹股沟痛,这都可以归于腰椎小关节紊乱造成的牵涉痛,典型的就是走一步痛一下,不活动不痛,或者早晨起床之后会痛一会,活动之后症状减轻或者消失,试着触诊找到错位的地方,手法归正就可以解决。
触发点疼痛
比目鱼肌、足底方肌有触发点的话,也可以造成脚后跟出现痛点,可以试着触诊一下这些肌肉的触发点有没有疼痛,尤其比目鱼肌不宜发现,有的话,以疼痛感觉舒适的力度每天一次,按摩5分钟。
其他原因
少数的腰椎间盘突出症患者,也可以出现脚后跟的疼痛,这属于特殊体征,还有极少数的人根骨骨刺也会诱发脚后跟疼痛,这种概率都不高,只这样简单的写一下,长期的疼痛最好及时就诊一下。
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