今天给各位分享吃钙片便秘怎么办我连续吃了一个月钙片可便秘了的知识，其中也会对为什么吃钙片会上火进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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宝宝吃乳酸钙会便秘吗
你好，与宝宝吃乳酸钙有一定的关系，不过需要注意的是，一般母乳喂养的宝宝很少缺钙，反而更多的是缺乏维生素D，既然你已经体检了缺钙，那也需要有个限度，让宝宝服用一个月就再去体检一下。
你可以试试一下方面缓解一下大便：
1、乳酸钙分2-3次，饭后吃，还要给宝宝每天吃一粒维生素D或者带孩子户外晒太阳（每天至少20分钟以上）；
2、多给宝宝喂水（两次喂奶之间喂一次5-10毫升即可），哺乳妈妈也要多饮水、注意饮食清淡，绿菜、当季水果都要吃；
3、加大宝宝的运动量，现在宝宝4个月了，应该会翻身了，可以在奶前多让趴着翻，躺着翻，左右翻身等运动；
4、给宝宝肚子做做顺时针按摩（以肚脐为中心），肛门周围红，可以摸点香油或者橄榄油。
希望可以帮到你！
吃钙片便秘怎么办我连续吃了一个月钙片可便秘了
考虑是上火引起的症状，因为在服用营养制剂的时候，就有可能会产生上火，患者需要多喝水，多运动，在饮食上多吃粗纤维的食物，也可以多吃水果蔬菜，尽量吃清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性的食品。也可以口服乳果糖的药物来调理身体，严重的话也可以使用开塞露来缓解。
吃酸的东西会上火吗吃多了会不会牙疼
大家容易造成一个误区，酸的东西就是酸性食物，而酸的食物不容易上火，只是如果吃太多对牙齿里面的钙有影响，会造成轻微的牙疼。我吃过一款酸酸甜甜的小零食，是用酸角做的，吃起来软软的，一次能吃掉好多也没有出现上火，牙痛的症状。
关于吃钙片便秘怎么办我连续吃了一个月钙片可便秘了的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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