老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于南方天热，南方人出汗多，为什么还吃得那么清淡和南方人为什么瘦的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享南方天热，南方人出汗多，为什么还吃得那么清淡以及南方人为什么瘦的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 一般北方人和南方人哪里的人皮肤更白一些
2. 南方天热，南方人出汗多，为什么还吃得那么清淡
3. 南方人为什么长得小
4. 控制饮食不吃米饭后，为什么体重下降的比较快

一般北方人和南方人哪里的人皮肤更白一些

南方亚热带气候，觉大部分人皮肤又黑，又瘦五官难看，鼻子塌，嘴巴突出，北方气候寒冷北方人肤色白，欧洲人美国人都是冬天及其寒冷所以是白色人种，非洲亚热所以都是黑人，一方水土养一方人

南方天热，南方人出汗多，为什么还吃得那么清淡

我也顺便提出来一个问题。

娱乐领域创作者这个头衔＝没文化？

中国那么大，一句南北就概括了？你当我们五千年泱泱大国是朝鲜半岛啊？

我现在以我知道的回答你，也希望你能没事的时候多赚钱，买个火车票多出去走走看看。

你说的南方，你心里应该想的江浙沪，广东，确实清淡，粤菜讲究，本帮菜能否说成清淡我不能下结论，但是江苏也分苏北和苏南，苏北尤其徐州一带，个人认为还是鲁菜系，安徽同江苏，分皖北皖南，饮食，风俗，方言各不相同。再就湖南湖北江西四川，这四个地方的饮食不用我多说了吧，哪个清淡？云贵两省，我没去过，但吃过那边的同学同事做过饭，清淡真谈不上。广西我不知道。剩下大胡建，本人辽宁人经常去福州厦门，感觉福建饭店里的菜以及海鲜，和我们那差不多，至于小吃，沙茶面海蛎煎漳州卤面，这些东西还谈不上清淡油腻吧。

所以，我个人真的很烦一张嘴就南方北方，有提问的功夫买张中国地图看看不好吗？还清淡和出汗扯上了，你如果是年轻人，我真心劝你，读万卷书，行万里路，你选一样，你这辈子都会受益匪浅，如果你上了岁数，那您真白活了。

南方人为什么长得小

南方人比北方人瘦小是因为气候和食物不同。

南方的气候比较暖和，人体新陈代谢会比被北方人频繁，并且南方食物以米饭为主，相对于北方食物热量会低很多。南方人比北方人瘦还可能受到基因影响，因为历史上华北平原主要以精干瘦小的满族为主。

气候不同是南方人比北方人瘦的原因之一，因为北方多为寒冷的天气，在这种环境下人体为了保持体温代谢会相对较少。而南方气候比较暖和，人体新陈代谢就会大大增加，肥胖率也就相对低一些。

北方人比较吃面食，例如馒头、面条、饺子等，并且喜欢大口吃肉、大口喝酒，而南方人的食物以米饭为主。在同样重量食物情况下，面食会比米饭的热量高一些，这也是造成南方人普遍比北方人瘦的原因。

大部分北方人比南方人高大壮实还可能受到基因的影响，因为华北平原地区在历史上多为满族人居住地，满族人特点就是精干瘦小，而北方地区在历史上多为蒙古族、朝鲜族等，这些种族的特点就是身体高大。

控制饮食不吃米饭后，为什么体重下降的比较快

不吃或者少吃米饭之后，体重下降得很快，原因是因为吃典型的东方饮食的缘故。

很多以米饭为主食的亚洲人的饮食结构中米饭占的比例很大，每顿饭吃一大碗一大盘米饭，甚至更多。在日本就餐时、在台湾就餐时都发现这个现象。在国内也经常看到这种情况。

今天就很有体会，在外旅游，去品尝菲律宾餐，一份饭端上来，米饭的量吓一跳。前天吃韩餐也是这样，让平时在家吃很小一碗米饭的我们很不适应。

人们提到某种菜好吃，常用下饭来形容，也是这种现象的体现，每餐会吃很多米饭。正因为米饭占了卡路里摄入量的超过半数的比例，如果不吃或者少吃米饭，每顿饭的卡路里摄入量就会减少三分之一甚至一半，这么坚持下去，当然减肥很有效果。

少吃了米饭，菜也会少吃了，因为传统的东方饮食吃菜在很大程度上是为了吃饭的目的的，没了米饭，肉呀菜呀也会少吃，两者加起来会少吃很多东西。

我们肥胖超重，就是因为吃得太多，亚洲人减肥，少吃米饭是一个很有效的策略。

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