各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享刚才睡觉魇住了，想动动不得，这是为什么，以及为什么睡觉容易被掩住的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 刚才睡觉魇住了，想动动不得，这是为什么
2. 睡觉遇到梦魇怎么办有什么办法克服么
3. 睡觉一旦放松下来就会梦魇怎么办
4. 魇字什么意思

刚才睡觉魇住了，想动动不得，这是为什么

这就是民间说的“鬼压身”。

具体说来就是：意识已经“醒来了”，但是身体还没有“醒来”。

所以，那时候的你再想动，也很难动的了。

既然这种情况有解释，也发生过很多次，故而，题主遇到这种情况也不用担心，更别紧张。

好了，以上就是我的答案。

睡觉遇到梦魇怎么办有什么办法克服么

你好！

睡觉遇到梦魇主要有以下解决方法：

1、保持良好的心态，因为思虑过多，心情烦躁会造成梦魇；

2、注意睡觉姿势，侧身睡觉睡眠效果较好；

3、注意劳逸结合，作息时间要有规律；

4、偶尔梦魇没有关系，在梦魇的时候自己给自己一点心理暗示，不必担心；

5、梦魇的时候身体动不了，自己要试一试手指和脖颈部位，如果可以动，慢慢就好了；

6、如果连续梦魇无法入睡，可以看一些比较放松搞笑的内容，缓解心理压力，或者就医。

一般是由于过度劳累和想太多造成梦魇，所以要保持身心健康很重要，不用担心。

睡觉一旦放松下来就会梦魇怎么办

这个问题曾经困扰了我很久，上学的时候经常会出现。你肯定是最近生活比较疲劳，或者有什么事使你神经紧张，所以出现这个情况。给你个好的建议，首先要放松自己不要太辛苦啦～再有就是出现梦魇的情况一定不要紧张或者醒来继续睡，梦魇中先放松然后快速呼吸就能醒来了，醒来后坐起来稍微活动几下身体，或者坐起来换个姿势入睡，就不会梦魇啦～这都是我的经验，分享给你啦～还有就是梦魇其实是神志清醒后肌肉神经还没有醒，并不是什么可怕的东西，千万不要害怕想一些自己吓自己的事情，希望我的方法能够帮到你～

魇字什么意思

魇[yǎn]，做名称解释意思指：

1.梦中惊叫，或觉得有什么东西压住不能动弹。

2.梦中惊叫，或在梦中觉得有东西压在身上，不能动。

3.①发生梦魇。②说梦话（地方方言说法）。

出自：犹疑在波涛，怵惕梦成魇。——韩愈《陪杜侍御游湘西两寺独宿》

组成词语有：魇魔(梦魇)；魇梦(恶梦)；魇语(讲梦话)

文章到此结束，如果本次分享的刚才睡觉魇住了，想动动不得，这是为什么和为什么睡觉容易被掩住的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！