本篇文章给大家谈谈几天不排便怎么办，以及为什么几天不拉大便对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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十几天没排便，却还没便意，要拉的“便”去了哪吃什么能润肠通便
引起便秘的原因很复杂，分为急性和慢性便秘，前者和肠梗阻、急性腹膜炎以及肠麻痹有关，后者病因比较复杂，甚至没有明显症状。一部分人存在着一定疑虑，好几天没有排大便，那粪便都去哪了，会不会被反复吸收呢，可以来看一看。
好几天没便便，要拉的“屎”去哪了？排便是正常的生理行为，正常情况下每天能拉1~2次大便，正常排便能排出体内毒素和代谢废物，避免受到毒素威胁，而且可减轻胃肠道负担，维持肠胃健康。所吃进去的食物并不会全部被消化和吸收，有一些成分根本是无法被身体所吸收的，就如同膳食纤维，膳食纤维并不会被身体吸收，最后可变成粪便的主要成分之一。粪便除了含没有被消化的食物残渣和膳食纤维外，也含有细菌、水分和肠道脱落的粘膜细胞。食物消化吸收主要在小肠，吃进去的食物经过小肠后，一些没有被吸收的成分、电解质和水分会进入大肠。食物残渣进入大肠后，以液态形式展现且水分含量多。大肠的功能是吸收电解质和水分，水分被吸收后，食物残渣会变成有形的。大肠蠕动时身体可形成有形状的大便，跟随着肠道运动，从结肠到达直肠，然后在直肠中储存，当粪便达到一定量时会触发排便反射。
便秘怎么办？1、多喝水
每天至少保证有1200~1500毫升水分摄入，夏季易流失水分，若没有及时补充水分会让身体处于缺水状态，从而引起便秘。另外多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有水分和膳食纤维能促进胃肠道蠕动，能改善便秘。同时多吃粗粮，增加食物中粗纤维摄取。
2、多锻炼身体
缺乏运动的人不仅引起身体肥胖，而且会减少胃肠道蠕动，从而引起严重便秘。因此多参加体育锻炼，晚饭后有30分钟的慢跑或散步，不仅能锻炼身体，而且能促进肠蠕动，改善便秘。另外每天喝一到两杯酸奶，其中含有的乳酸菌和益生菌能促进胃肠蠕动。
3、按摩腹部
首先平躺在床上，让手掌相叠，以肚脐为中心，做逆时针和顺时针按摩，一直让局部由热感为止。通过对腹部按摩，能行气导滞和润肠通便。
4、刮痧
对腰腹部、四肢和背部穴位刮痧，刮痧能使得局部淤血来刺激十二皮部，能平衡阴阳，调成气血，恢复五脏六腑功能，帮助排便，但需在专业医生指导下进行，不能盲目刮痧。
温馨提示先找出引起便秘的原因，然后选择合适的治疗方法。需重视生活中的调理，多吃含膳食纤维食物，多喝水，能刺激胃肠道蠕动，帮助排便。养成定时拉大便的好习惯，有便意要及时排出，不能过度用力排便。经常对腹部按摩，能为胃肠道提供动力，加快粪便排出。闲暇时刻多做提肛运动，能刺激盆腔神经和肌肉兴奋性，帮助排便。另外刷牙或洗脸时可以扭动一下腰部，能促进食物消化和排便。避免吃辛辣刺激性和温热性食物，以免加重胃肠道燥热而导致大便越来越干结。
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几天不排便怎么办
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见的症状是排便次数明显减少，每2～3天或者更长时间一次，没有规律，粪便干硬，常伴有排便困难感。
造成便秘的原因有很多:
1肛门，直肠附近疼痛性病变，结肠梗阻性病变，肠道运动放射性性抑制。或者服用一些药物。
2摄入的事物和水分太少，使肠道内的食物残渣，不足以刺激结肠正常蠕动。
3肠腔狭窄或者梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻。
4生活节奏，还有生活不规律，饮食，运动，肥胖的方面都有原因。
我们该怎么预防便秘呢？
第一，饮食中应该有适量的纤维素。
第二，多吃一些蔬菜和水果，餐前吃一个香蕉。
第三，吃的东西不要过于精细，适当吃点粗粮，五谷杂粮。
第四，早晨起来喝一杯淡盐水，配合着腹部按摩。让水在肠道振动，加强通便作用。
第五，加强体育锻炼，加强腹部运动，促进肠道蠕动。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。生活要有规律。
每天不便便是怎么回事
感谢邀请。
正常情况下，我们人类要养成每天排便的习惯，这样有利于健康的。有人说，便便就是垃圾，就是毒素，补排便便，就会中毒，毒素累积越来越多，其实不然。人的肠道中有许多的微生物菌类来调节肠道的蠕动，他们也会吸收便便。所以即使你几天不排便也不会中毒，当然，我们最好养成每天排便的习惯。
几天都不排便有可能是脾胃虚弱，造成的消化不良。也有可能是肠道益生菌失调，或者有肠炎等情况。如果偶尔一次几天不排便，那大可放心，有可能是吃食物的原因，太细腻了，多吃点粗粮，含纤维素多的食物，有利于身体健康。
宝宝出生25天了，大便一直是一天一次，最近两天不拉便便了，怎么回事
由于宝宝还小，父母担心也是可以理解的，首先我还得夸夸你的宝贝，因为还没有满月就一天一次便便，说明已经挤带了，这样给爸比妈咪减轻了频繁换尿布的次数和烦劳，宝贝真的很棒哦。
鉴于你这种情况，我的回复是不用太担心，这是宝宝这个阶段常有的现象。
一般新生儿的消化系统还比较弱，对饮食和环境都必须有适应的过程，这个拉便便一天一次，属于正常现象，一天多次或者两三天一次，那么我们要注意饮食和宝宝的腹部保暖措施。因为小宝贝的便便更多取决于妈妈的个人饮食，一定要合理。母乳喂养的妈妈饮食要注意健康，不要吃辛辣，冷冻等刺激性的食物，不要吃太油腻不易消化的食物，多吃些含维生素多的食物，蔬菜瓜果等，可以促进消化与吸收，饮食要清淡，注意宝宝腹部保暖，可以贴个肚脐贴，用纱布包好，防止脱落。
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