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例假期间能吃阿胶吗
例假期间也可以吃阿胶，这要根据具体情况决定，阿胶一般情况下它具有补气养血调经的作用。如果身体虚弱，月经量比较少。可以口服阿胶。月经期间，身体虚弱，耗伤气血，容易导致气血不足。一般情况下，脾胃功能虚弱的人，吃阿胶时应该注意，容易引起腹胀。
来月经的时候可以吃阿胶吗
月经期可以吃阿胶吗
月经期是否可以吃阿胶，需要根据每个人的临床症状才能决定。
阿胶的功效是补血、滋阴、润肺，止血。药性甘平，归属于肺肝肾经。阿胶为血肉有情之品，为补血要药。多用治血虚诸证，尤其是对于出血导致的血虚为佳。
所以临床上月经期如果月经量大，月经周期长可以少量服用阿胶。阿胶擅长治疗出血证，为止血的要药。还可以提高机体的免疫力。
如果正常的月经周期，月经量也正常，是没有必要吃阿胶的，阿胶不仅补血，还具有止血的功效，会影响正常的月经。
所以阿胶需要在专业医师指导下运用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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月经期间能吃阿胶吗
月经期间也是可以少量的吃一些阿胶的，阿胶的营养价值也是比较高的，但是如果过量服用也是会对肠道造成一定的负担，另外在月经期间也要多吃一些蛋白质含量高的食物，这样也是可以提高自身免疫能力的，月经期间除了要注意营养的补充之外，也不能够进行性生活，不然很有可能是会导致出现炎症感染等情况的。
月经期为什么不能吃阿胶糕，阿胶不就是补血的吗
阿胶是滋补的上乘之选，有很好的补血、养血、活血的作用，所以在月经期间不宜食用阿胶，会造成月经出血量骤增，时间延长等不良反应。
经期女性阴血下泄，阳气偏旺，而阿胶有助于补血，大量食用可能导致血崩或月经过量，很容易把体内的营养带走，反而造成头晕、乏力等贫血症状。下面说下女性经期饮食禁忌和阿胶服用禁忌。
女性经期饮食禁忌：
1.月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物。要少喝含咖啡因的食物，因为这会导致乳房胀痛，造成焦虑、易怒等情绪波动；少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃果蔬、粗粮等食物，有调整月经以及镇静神经的作用。
2.月经期：阴血下泄，阳气旺盛，不宜吃阳气偏热的东西，如红枣、阿胶等。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、抵抗力变差、手脚冰冷、容易疲倦等。中医认为，血得热则行，得寒则滞，所以女性月经期不宜食生冷，导致内寒产生，导致经血运行不畅。
3.月经后：需要滋阴补血，补充之前流失的气血。可以煲一些滋补的汤或服用能够滋阴补血的中药。每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙等流失，因此在月经后1-5日要多吃一些蛋白质含量高的食品、蔬菜和水果。
服用阿胶的注意事项：
1.宜在空腹使服用，服用后不要马上吃生冷及不易消化的食物。掌握好服用剂量，避免影响胃部，如果没有医师医嘱，一般建议每天3-9克为宜。
2.对于不习惯阿胶味道的人，建议加入冰糖或蜂蜜调味，并且在饭后服用，这样避免造成反胃或恶心的情况。
3.阴虚体质的人服用后会有上火的感觉，如口干、牙龈出血或眼睛干涩、发红等。这是因为阴虚之人食用后会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋的状态，便会上火。所以阴虚之人如果必须要食用阿胶，可以用黑豆60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服用。
4.气虚之人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。
5.阿胶作为汤剂时宜热饮，不要凉服；作为膏剂时，宜用沸水化开食用；作为丸剂时，用温酒或温开水送服。
6.荨麻疹、红斑狼疮等皮肤过敏性疾病或长期处于高敏状态的人慎用，因为阿胶的蛋向有抗原性，能激活抗体，这类人服用后很容易发生过敏。
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