其实低钠是不是就是低盐的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么低钠，因此呢，今天小编就来为大家分享低钠是不是就是低盐的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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低钠血症见于什么病
电解质紊乱是低血钠症出现的主要成因，因为水与钠是不可分割的。低钠血症主要分为六类，分别是失钠性低钠血症，稀释性低钠血症，低血钠性钠总量增高，无症状性低钠血症，假性低钠血症，脑性盐耗损综合征，而低钠血症常见于重度肺结核、晚期肿瘤、恶病质、营养不良、高脂血症、高蛋白血症等。
低钠饮食是什么
低钠是指减少氯化钠的摄入，也就是淡盐饮食，盐的摄入最好每日不超过3克。可以适当饮用淡绿茶。低脂是指低脂肪，少吃油腻的食物。一般成人建议每日食盐量小于6克，低盐的话就要更少，一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉，各种动物内脏以及油炸、油煎、烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入，比如说咸菜、榨菜、各种酱类、酱油，腊肉、酱肉、卤肉等。还包括一些包装零食，比如说薯片、咸豆干等等。
低钠是不是就是低盐
低钠和低盐的区别是低钠比低盐对钠的限制更加严格。低钠膳食对钠控制更加严格，每日摄入钠含量不能超过500毫克，远远低于低盐膳食，日常烹饪时不能添加食盐、酱油等调料，也不能食用腌制食品。
还有一些钠含量高的食品，比如空心菜、芹菜等。还有馒头，挂面，海鲜等。与低盐饮食相比，低钠饮食人群要控制得更加严格。
正常人食用盐低钠好还是高钠好
当然是低钠盐好了，因为钠是一种不应该摄取过多的微量元素，钠与钾一样摄取充足就可以了，如果放盐太多了钠摄取偏多了会影响健康。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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