其实专家建议练上下肢肌肉吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解多练腿部（深蹲）上半身肌肉也会跟着变强壮吗，因此呢，今天小编就来为大家分享专家建议练上下肢肌肉吗的一些知识，希望可以帮助...