为什么不建议做弹射式推胸 弹射式推胸是一种传统的健身方式,通过使用器械或自重训练来加强胸部肌肉。虽然这种训练方式可以增强胸部肌肉,但也存在潜在的风险和不良影响。在本文中,我们将讨论为什么不建议做弹射...