style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家解答对学校的教学工作提出宝贵的看法和建议这个问题的一些问题点,包括遵守专家建议怎么写范文也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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疫情期间你有什么好的建议
随着疫情信息的持续公布,持续跳动的数字时刻牵动着举国上下同仁的心绪。
我们的确也相信疫情一定会过去,但是,当我们面临每天轮番的信息轰炸、家人朋友的担心和焦虑、看到封城、禁行的信息、看到别人带着各种情绪的文字和视频时,“保持平常心”是如此的艰难。
那么,在这种情况下,我们可以为自己做些什么呢?让我们看看华中师范大学江光荣教授,从武汉疫区为我们发来的几点忠告和建议。
如果你感觉:恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒、有攻击冲动……
别责备自己,一定要理解在当下没有这些情绪才奇怪。
当你出现这样的情绪时,你可以告诉自己:
“我可以恐慌…………”
“我有权焦虑……”
“有这些情绪说明我挺正常……”
“正是这些恐慌,让我注意防护,才能免于病毒感染……”
“正是这些焦虑,帮我们免于病毒进一步扩散帮我们渡过难关……”
交流是最重要、最有效的释放情绪方式,与他人分享你的感受本就是释放情绪了。因为分享不仅帮了自己,也帮了你分享的对象。
关于交流,这里有两个建议:
1.如果你想要做一些分享,尽量用语音、视频的方式进行。文字的、单向的交流不如语音和视频的效果好;
2.尽可能去找平时谈得来的人交流。“谈得来”的意思就是可以谈论私人话题。
想要了解更多、更准确的情况,获得更多相关知识,是人面临危险威胁的自然反应。因为我们想要对自己的处境有所控制。目前大家关心的信息主要有两类:一是病毒肺炎相关知识;二是疫情信息。
但是,目前的问题在于信息、知识来源太多,这本身会造成恐慌和压力。
所以,在选择信息输入的时候,有两点建议:
1.找可靠的信息源。比如,医疗机构发布的、专业组织发布的、政府机关发布的。“不信专业信业余,不信政府信小道”的问题,很多时候是造成恐慌的重要原因。
2.调动自己的知识、常识去判断信息和知识的正确性和可靠性。比如“病毒时时刻刻在变异”,就是一个伪科学知识;“这是生化攻击”显然也缺乏任何可信的基础。
有防护作用的口罩戴上了,手洗干净了,能避免的社交都避免了,这就是你能做到的全部了。
强迫性地怀疑和检查不能更好地帮助你降低被感染风险,而且,过度的焦虑情绪会降低你自身的免疫能力。
这里的建议是:
对防护措施的态度是“够即足够,足够即可”。
5把精力放到更有价值、更有兴趣的事情上去
哪些事情更有价值,更有趣呢?
1.比如帮助需要帮助的人;
2.比如陪孩子玩耍、做功课,陪父母聊天;
3.比如做一直想做而没有做的事;
4.比如安静地读书、追剧。
对学校的教学工作提出宝贵的看法和建议
1.加强理论学习、提高科学解决问题能力。要不断更新知识结构,坚持发扬理论联系实际的学风,树立与时俱进的思想,着眼于理论的灵活运用,着眼于对实践问题的理性思考,着眼于推动新实践、促进新发展,大胆解放思想,不断开拓创新,进一步增强政治敏锐性,增强运用科学理论解决改革、发展、稳定中各种复杂矛盾和问题的本领,提高驾驭全局的能力。
2.强化宗旨意识,不断提高服务水平。坚持为民办事,牢固树立正确的政绩观,经常深入基层,深入一线,倾听群众呼声,了解群众疾苦,做到感情上贴近群众、行动上深入群众、利益上维护群众,真心实意地为群众谋利益,真正做到权为民所用、利为民所谋、情为民所系。
3.坚持求真务实、真抓实干,增强工作的责任感和紧迫感。一是在改革创新上下功夫,主动研究新办法、采取新举措,经常深入调研、把握规律,不断推动工作向前发展;二是在抓好落实上狠下功夫,察实情、讲实话、办实事、求实效,定下来的事情就要雷厉风行、抓紧实施,布置了的工作就督促检查、一抓到底,一步一个脚印地把各项工作推向前进;三是在艰苦奋斗、勤俭节约上下功夫,要牢记“两个务必”,带头发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神,讲政治、讲正气,增强大局意识,严格遵守党的纪律,做到令行禁止。用好的作风带动工作,把好的作风运用到实践中去,干出成绩、干好事业。
4.转变思想观念,在反“四风”方面争当表率。遵守党的政治纪律,做到“讲诚信、懂规矩、守纪律”,认真贯彻执行中央八项规定,时刻以《党章》和《廉政准则》要求自己,做到勤政务实、勤俭节约、秉公用权、生活正派。坚持和发扬艰苦奋斗的优良传统,坚决抵制形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的侵蚀,不搞特权,不谋私利。始终保持昂扬向上、奋发进取的精神状态,自觉接受党组织和群众的监督,管住自己,守住小节,防微杜渐,以实际行动树立和维护党员领导干部的良好形象
大家对斑马线礼让行人有什么意见和建议说说自己的感受和想法
从斑马线礼让行人写入交规以来,当初出发点是很好的,只要斑马线上有行人机动车驾驶员就得礼让。机动车驾驶员行车未礼让行人就要被电子眼抓拍或警察现场抓拍罚款和扣分,根据几年来的实践运行,也反应出很多问题来。
一些不文明的行人,知道汽车在斑马线必须礼让他,一是在斑马线上慢吞吞低着头玩着手机,感觉这道路就是属于他一个人的,还有些人红灯也不分,汽车绿灯正常通行时和汽车抢着道路走。抱着自满的心态看谁不让谁,这让驾驶员很无奈,不让也得让。让了后面堵成一条龙,不然就要被电子眼抓拍,这就助长了行人的违法行为。
在斑马线礼让行人,感觉有点变味了。本来城市道路通行压力就大,现在城市道路的发展远远跟不上汽车的猛增量,道路资源紧缺,交通拥堵严重,加之遇上不文明的行人,非要抢着红灯和汽车争道,汽车只得乖乖的停在斑马线礼让不守法的人。
就是这样无味的礼让,让道路变道更加拥堵不堪,通行率大大降低。也体现出这种礼让显失公平,给城市道路无形增加通行压力,只有互相遵纪守法,才能体现社会更文明和谐。
对于机动车和行人不要有富贵只分,才能让道路更畅通更安全。
可以给高一的我一些人生建议吗有什么
高一的学生学习任务最重,语数外三大科,理化生政史地样样都学。好多学科一开始就是高中阶段最难的内容,学习的压力很大。
学习任务重,要端正学习态度,刻苦钻研高一的学生,不能因为中考成功沾沾自喜,不能骄傲,要端正学习态度,正确认识自己。高中生来源范围更广,竞争压力更大,都是初中学校的优秀学生。因而,不能放松学习,要扎扎实实认认真真,才会在众多的优秀学生中脱颖而出。
高一学习科目最多,各科作业加在一起,就是繁重的任务。高中阶段学生学习的知识难度加大,思维含量提高,这也加重了学习的压力!
学科内容难度增加,和初中比不可同日而语,要改进学习方法,促进学习效率高一的一些学科,第一单元或第一章就是高中阶段内容最难的部分。物理中的力学,地理中的地球运动等都是整个高中阶段思维含量最高的内容,习题的难度可想而知,单元测试成绩常常不理想。
从初中进入高中,要适应学习内容、学习方法的改变,及时做出调整,力争短时间内适应能力得到提高。如果不及时端正学习态度,改变学习方法,仍然按照初中的学习方法进行学习,学习效果一定不会好的。
高一阶段,一定要全力学习,不能好高骛远,不能三心二意,不能谈恋爱,要一心一意集中精力搞好各学科的学习,打好扎实的基础。只有全力以赴,刻苦钻研,才会在众多优秀学生的激烈竞争中立于不败之地。
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