很多朋友对于夏天头上容易出汗其次是身上爱出汗，冬天怕冷特别是手脚冰凉，不失眠但多梦，应该怎么办和夏天嗜睡多梦解决办法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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什么样天气犯困
什么样的天气会犯困呢？
我们常常会说春困秋乏，就是说在春天和秋天的时候比较容易让人犯困，这是为什么呢？
第一，温度
是因为春天和秋天的温度都比较舒适，一般都在20度左右，是我们人体最友好的一个温度，所以说在这样舒适的天气的话，人就很容易放松，很容易入睡。
第二习惯
还有一种天气，特别容易犯困，就是下雨天因为古时候都是农耕为主，在下雨天呢，什么都做不了，所以人们都习惯在下雨天进行睡觉中，习惯沿袭至今刻在咱们的基因骨子里面，所以说一到下雨天就忍不住的想要睡觉(Θ?Θ=)
为什么冬天睡觉容易做梦
一个是睡眠时间。秋冬季昼短夜长，晚上睡眠时间有所延长，为做梦提供了必要条件；二是气候干燥，容易引起部分脑细胞的活跃，产生梦境。
夏天头上容易出汗其次是身上爱出汗，冬天怕冷特别是手脚冰凉，不失眠但多梦，应该怎么办
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说起虚证，最常提到的就是阴虚和阳虚两种，二者代表着两个极端。阴虚是体内火旺，耐寒不耐热，夏季爱出汗。
阳虚是体内火力不足，耐热不耐寒，冬季手脚冰凉。
很多时候身体出现阴虚和阳虚的表现大家会认为自己是阴阳两虚，其实并没有那么简单，阴阳两虚是极严重的虚证，正常人很少出现，多发生在先天禀赋不足、久病大病、极度纵欲人群。表现为发育不良、大脑迟钝、过早衰老。
其实有一种虚证叫“气虚”，它兼顾着阳虚和阴虚的特性。【气虚的特点】：元气不足、表气不固、冬季怕冷、夏季怕热、爱出虚汗、气短懒言、易感风寒。
【补气的食物】：糯米、小米、薏米、山药、黄豆、香菇、鸡肉、南瓜、樱桃、胖头鱼。
【补气的中药】：人参、党参、黄芪、山药、紫河车、白术、茯苓、陈皮、黄精、炙甘草、大枣。
【补气中成药】：四君子丸、补中益气丸、归脾丸、六君子丸。
【生活中注意】：避免过度运动和劳累，秋冬注意保暖。
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耳鸣多梦，该怎么办
首先，耳鸣可能是各类耳聋中的一个伴随症状，亦可以是独立存在的一个自觉症状。其治疗的复杂性也从这里可窥一斑。
一是耳聋就分很多种，如病毒感染造成的听神经损伤，如急性起病、多与情绪或颈椎相关的突发性聋，又如缓慢起病、多因血管弹性减弱或血液粘稠度增高而导致的耳蜗缺血的老年性聋。不同种类的耳聋均可以发病初期，或后期出现耳鸣的伴随症状，而由于听神经细胞的脆弱性和不可再生性，使得过了有效治疗时间、即细胞缺血坏死不可挽回后，耳鸣也长期伴随。当然，这类耳鸣是有可能经过治疗而改善的，即使是过了有效治疗期，那是因为部分耳鸣的原因是由于有些细胞处于半死不活的状态下，增加了局部供氧可能会让其功能恢复，至于说能够恢复多少，因人而异喽！不仅因患者而异，就中医针灸治疗而言，还因医者而异，手法不到位，效果就不显。
二是耳鸣还常常单独出现，有些病人查听力正常，但耳鸣频作，往往此情况又有以下几种可能性：
1、是耳聋的先驱症状。这多见于老年性聋的早期，因为局部缺血也是逐渐出现的，故先出现耳鸣耳堵的感觉，再出现听力的下降。
2、是神经官能症。多与失眠、抑郁、焦虑等情志疾病相并见，多为自主神经紊乱导致的自觉症状，或夸大性症状，此时不当治耳，而是治心。
故此例中耳鸣与失眠并见，当属最后一种情况，即使是之前有过听力下降，但如果是时间久了，也是虚实夹杂，有真鸣也有癔想的鸣，甚至与脑鸣相混。
如前所述，当治心，而不是治耳。此例就是治失眠喽。
好了，关于夏天头上容易出汗其次是身上爱出汗，冬天怕冷特别是手脚冰凉，不失眠但多梦，应该怎么办和夏天嗜睡多梦解决办法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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