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生完宝宝六个月穿产后束缚衣还有效吗
谢谢邀请。有一点效果，但是效果不明显。产后穿束缚衣是为了不给肚子无限制地往外长。对于一些恢复得好的人，完全不需要束缚衣，但是对于本身肚子就比较明显的人，还是需要束缚衣束缚一下。束缚只是约束其变得更大，最终还是要靠运动来恢复。
我一胎的时候，只有月子里用的束腰带，因为月子很累，出了月子体重就恢复正常了，腹部也消下去了。
二胎的时候，就恢复的没那么好了。两胎都是上怀，肚子也很显怀，肚子被撑得更大了，肌肉更加松弛。我经常带束缚带，但依然很明显。有一段时间不带，更明显。于是我又坚持带了一段时间，结果是没有横长得厉害，算是控制了外长的趋势，后来慢慢变小是靠运动和锻炼做到的。
你现在是产后六个月，若是肚子还很明显，建议还是坚持带上一个月左右，然后坚持运动。若是你不带束缚带，任其发展，很有可能会一直像还怀孕一样。因为产后我们的五脏六腑是被胎儿挤开偏离原来的位置了，中间空出了很多空间，若不用束缚带束缚起来限制空间，原来空的部分就会像鼓风一样一直很大，被挤变位的五脏六腑也不容易恢复回原位。
(网络配图，抬腿的姿势跟这个图一样，锻炼的时候不用拿球也有效果，据个人经验，抬腿30度左右腹部受力较大)束缚一段时间后，还是建议多运动多锻炼。有一个局部操对于减腹部赘肉还不错。转身操，卧床抬腿30度等都可以，锻炼的时候腹部受力，久而久之就会慢慢变小了。这个坚持一个月就开始有效果了。
我以前收藏了一个瘦腰操视频，如果感兴趣可以私信我，帮你找出来。以上回答希望对您有帮助，如果觉得不错，请您点个赞让我知道您看过，谢谢！
产后三个月还能束腰吗束腰的真的有效果吗
产后三个月是能够束腰的，束腰是有效果的。但是还是要通过控制饮食和运动来进行产后女性身体的修复。产妇产后在月子里就可以进行适当的盆底组织修复，饮食要均衡，因为有的产妇需要坚持母乳喂养，必须要保证乳汁的质量，所以不要刻意的控制饮食。
产妇顺产几天用束腰的用束腰的可以保持身材吗
束腰？还能保持身材？
我觉得没必要用吧，束腰会影响血液循环吧，万一某个部位因此缺血坏死就不好了！顺产后那个月，特别头个星期要注意卧床休息加适当活动就可以了！
至于保持身材，要靠之后慢慢锻炼恢复吧！
建议女生带束腰吗
女生戴束腰？自然是不建议的。我们经常看待外国电影里上个世纪以及更早之前的女性要穿束腰，其实这就像是我国的裹小脚一样，都是对女性健康的摧残和束缚，甚至导致肋骨断裂刺进内脏危急生命。。
如果是为了瘦身，那就省省吧，脂肪不是勒没的，而且束腰对身体健康很不友好，会导致呼吸不畅，而且要知道我们的内脏器官都集中在腰腹部的，过度束腰挤压内脏器官，导致内脏错位，会影响内脏器官正常功能。
一些产后的女性也想要通过束腹带收肚子，但这也是没用的，反而对健康有影响。
想要身材苗条一些，腰纤细一些都可以理解，但脂肪不是靠挤压就可以消失的。
想减肥瘦身，一个是缩小脂肪细胞的体积，一个是减少脂肪的数量。
缩小脂肪细胞的体积，这就是要消耗掉脂肪液滴来让其缩小，那么就是说要让能量摄入＜能量支出，那么身体维持正常代谢就会消耗脂肪能量，这样就瘦了，所以是要通过健康合理的饮食，适度的运动来实现。
▼减肥后脂肪层的变化
减少脂肪的数量就是让脂肪总量减少来缩小体积达到瘦身效果。如果脂肪堆积明显的达到吸脂标准的，就能通过吸脂去除部分脂肪进行塑形。而成年后脂肪细胞数量是恒定的，所以吸脂后保持健康生活习惯，那么基本就不会反弹了。
而像皮肤松弛无法回缩、腹直肌严重分离的这种肚腩，这种就需要通过“腹壁整形”手术才能改善的。
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