各位老铁们好，相信很多人对喝茶有什么益处哪些情况不宜喝茶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝茶有什么益处哪些情况不宜喝茶以及中医养生不建议喝茶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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喝茶有什么益处哪些情况不宜喝茶
中国的茶文化源远流长。茶叶最早是运用在医药行列的，它最早的价值是药用价值。经常喝茶的人会发现，对喝茶之后就会少生病。
虽然茶并不是万能的，但是不喝茶也会带来一定的损失。尤其在初春季节，气候干燥，人容易上火，多喝茶能够更好地养护身体。
春季喝茶的三大好处
好处一：提神，解春困
初春时节，万物复苏，但大部分人总会感到疲倦无力，昏昏欲睡，这就是典型的春困的表现。此时，可以多喝花茶或绿茶，其属性甘凉，且兼具芳香之气，能够缓解春困。尤其是绿茶，有提神的功效，让人神清气爽。
好处二：养肝护肝，降肝火
春季万物苏醒，人体代谢也逐渐旺盛起来，导致肝火上升，人们容易急躁发火，损害肝脏健康。在春季多喝茶，能够令人平静心气，去除肝火，调理肝脏机能，达到养肝护肝的效果。
好处三：行气驱寒
春季是冬季向夏季的过渡时节，人们体内难免积累了寒气，影响身体健康。此时，多多喝茶，有助于驱除体内的寒气。而且喝茶，尤其是喝一些茶气较重的茶，能够有效促进体内气血行走，再加上深度呼吸调理，维持身体机能。
可见，春季喝茶的好处确实很多。但要注意的是，喝茶也要讲究天时和地利，尤其要避开以下这三个时段，否则会得不偿失。
三个时段不宜喝茶
1睡前
茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，对人体的中枢神经有明显的兴奋作用。如果人在睡前喝茶，会导致人长时间处于兴奋的状态，造成人迟迟不能入睡，影响睡眠质量，甚至会造成失眠。此外，茶水有利尿的作用，睡前喝茶会造成夜间经常尿频、尿急，最终降低睡眠的质量。
2空腹时
很多人都习惯早起后喝杯茶，以达到提神的作用。殊不知，这种做法很容易导致“茶醉”现象，即人会出现头晕、手脚无力、心慌或者心神恍惚的症状。这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱成分，空腹喝茶时会造成肠道吸收过多的咖啡碱，致使人们出现亢进的症状，也就是“茶醉”。
此外，尤其是老年人，更不适宜空腹喝茶。因为老年人的肠胃更加脆弱，空腹喝茶时吸入过多的鞣酸会严重刺激胃肠道黏膜，损害胃肠道健康，甚至会引发便秘或者消化不良等疾病。
3吃药时
常常听说，吃药时不能喝茶，否则会出现解药的现象。这是因为茶中含有茶碱、茶多酚等物质，根据茶叶种类的不同，用量的多少，茶汤的浓淡等等含量不一样，茶碱会和多种药物相互作用，影响药效。因此，吃药时最好用白开水送服。
现在生活变好了，一些人喜欢养生喝茶，长期喝茶对人体有危害吗
这个问题，总体看，说喝茶好处多的人占多数！但据现在研究报道，那就不好说了，总之，褒贬不一啊！
其理由是种植管理是个大问题，环境，采集，保管，加工等需要严格啊！
谢邀！
吃中药期间可以喝茶水吗
服用中药期间是否可以喝茶，具体需要看你吃什么中药。茶，中医认为，性味苦、甘，凉。入心、肺、胃经。具有清头目，除烦渴，消食，利尿，止泻的作用，用于治头痛，目昏，嗜睡，心烦口渴，食积，泄泻，痢疾，小便不利，水肿等。如果你的中药是温补或者治疗失眠的话，服用中药期间不建喝茶。
服用中药能饮茶吗
可以的，只是根据个人身体素质，来确定中药方，和药量，有寒，热，暑，湿等，根据不同的病因，来平衡人体阴阳，阴盛则阳衰，阳盛则阴衰，用药味，药性，药量，根据人体病因，对症下药，起到平衡人体阴阳作用，起到药到病除的效果，配合日常生活，注意饮食就好。
药味有，苦寒，辛甘，辣，酸咸，香等药味，以气味为主体，平衡身体阴阳为准则，苦寒能降温，泻火。辛甘味能补人体虚寒，芳香能除人体湿气。以药对症，起调和作用。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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