大家好，关于血压高压高，低压正常是什么原因很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么高压高低压不高的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 高压高，低压正常是怎么回事影响健康吗
2. 高压不高，低压高，怎样调理好谢谢
3. 血压高压高，低压正常是什么原因
4. 为什么每次量血压都是高压高，低压正常

高压高，低压正常是怎么回事影响健康吗

大家都知道，血液在全身不停地循环，其动力就是心脏这个高压泵，泵出的血液经动脉管越走通道越细小，压力较高，称高压。高压血经过交换以后进入越来越粗的静脉低压血管。高压血管易堵，低压血管不是血液太粘稠一般很少堵。无论高压堵或高低压堵都不能大意，尽可能地让血液正常循环。

高压不高，低压高，怎样调理好谢谢

您好，希望我的回答能够帮助您。

高压不高，低压高，也是一种单纯舒张压升高的高血压，往往这种血压多发生在中青年人身上。这类高血压脉压差很小。目前高血压普遍的低龄化，其中指的很大一部分就是单纯舒张压高的高血压。

单纯舒张期高血压，是指人体在标准状态下测量的舒张压≥90mmHg，但收缩压＜140mmHg。这类高血压发生在50岁以下的人居多。

这类高血压患者因为年轻，常常因为收缩压不高，而误认为不是高血压，或者说认为这类高压不要紧，不用干预等等。这些认识是错误的。

要想看单纯舒张压高的高血压如何调理？就要先看什么原因引起或者诱发舒张压高？单纯舒张期高血压如何产生？

人体心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，这时血液对血管造成的压力叫做舒张压，也经常把舒张压叫做“低压”。低压通常是心室舒张末期主动脉压下降的最低值，它通常与两个因素有关，一是心率，而是血管的外周阻力。

如果外周阻力不变，心率加快，或者血流变慢等引起外周阻力增加，都可能造成低压升高。

舒张压升高都有哪些诱发因素？为什么年轻人容易舒张压高？

目前认为引起年轻人低压升高的主要原因是不良的生活习惯和压力过大等不良心理因素。

比如，随着目前生活水平的提高，年轻人食欲旺盛，有时暴饮暴食，喜食高盐、高脂、高油等，喜食油炸、烧烤等食物，导致血液粘稠度增加、肥胖等。缺乏体力劳动，缺少运动，酗酒吸烟，生活作息不规律，经常熬夜等等。另外随着目前生活节奏的加快，许多年轻人压力大，有时焦虑，紧张等等不良心态常伴身边。长期的不良生活方式和不良情绪，最终会诱发舒张压增高。

单纯舒张压升高往往也会带来身体不适，比如头痛、头晕、恶心、乏力等等不适。

舒张压升高以后怎么调理？

如果高压在正常范围内，低压升高不大，比如低于95mmHg,而且没有明显的不适症状。

建议先通过日常生活方式调理。

第一，健康饮食。

低盐低脂低油饮食少吃油炸、烧烤等食物，尽量避免长期在饭店吃饭，少吃外卖食物。平衡膳食，适当多吃水果青菜。减少高热量摄入，就减少了血液粘稠度的发生。

第二，戒烟戒酒。

烟酒都对于血管有明显损害作用。戒烟自不用说，如果不能彻底戒酒，尽量少喝，每天白酒不超过1两的量，一定不要酗酒。

第三，增减运动，适当劳动。

运动一方面能够舒张血管，另一方面能够改善血液粘稠度，对于低压高的人降压，起到很好的促进作用。尤其是体力劳动少的人，更要增加运动，规律运动。血压平稳时，力所能及的干体力活动。

第四，减肥。

尤其肥胖的年轻人容易得舒张性高血压。肥胖或者超胖的人，要减肥。

第五，规律作息，避免熬夜。

养成规律作息的习惯，尤其夜间不要熬夜。

第六要有良好的心态。

学会释放压力避免压力过大，引起心率增加等因素，导致舒张压增高。日常需要通过找朋友倾诉，转移注意力等等多种方式，转移不良情绪。

如果通过上述生活方式干预不能起到很好的降压作用，尤其低压超过95mmHg甚至超过100mmHg，那就要增加药物治疗。可以应用卡托普利、依那普利等ACEI类药物或者缬沙坦、厄贝沙坦等ARB类药物或者美托洛尔等药物。

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血压高压高，低压正常是什么原因

有可能是原发性的高血压，主要是跟遗传因素有关系，另外跟长期的熬夜，压力大，交感神经活跃有关。再就是继发于某些疾病，比如，肾脏疾病，以及动脉血管狭窄，都需要进一步排除。对于血压升高关键是选择长效的降压药物，将血压控制正常、平稳，平时需要低盐低脂饮食，适当运动，戒烟戒酒，避免熬夜，保持好的心情，规律作息。

为什么每次量血压都是高压高，低压正常

根据大标题和下面的说明，其实是两个问题。所以分别回答一下。

首先是“每次量血压电子血压计正常，水银（血压计）高血压高了”的问题。到底血压高不高？我们要看测量仪器是否精准和测量方法是否正确规范。不知是自测血压还是医院测量血压，或者自己是用电子血压计、医院是汞式（水银）血压计，还有测量的时间上有没有差别，等等。如果都是自测血压结果，可以到医院去测量一下，因为医院的血压计（无论电子血压计还是汞式血压计）属于计量用具，是要定期检测校准的，应该说比较准确，医护人员测量血压也是经过专业训练的。必要时还可以做动态血压监测，看一看血压的总体水平，帮助医生做出诊断。

第二是“为什么总是高压高（150mmHg），低压正常（80mmHg）”的问题。血压总是高压高、低压正常是可能的，而且是很多见的。这在高血压分型中属于单纯收缩期高血压，就是收缩压高于正常（≥140mmHg），而舒张压正常（＜90mmHg）。这种单纯收缩期高血压，主要是由于动脉硬化比较明显，血管的弹性、顺应性降低造成的。这样心脏收缩射血时遇到的阻力大，收缩压就明显升高；而血管的弹性不好，扩张受限，弹性回位也差，舒张压不会增高，有时还会降低。

收缩压升高与脉搏波的传导速度有关，而脉搏波传导速度与动脉血管壁的厚度、弹性和血管内径等有关。当动脉管壁增厚、硬化严重时，血管内径也缩小，脉搏波的传导速度加快，反射波也加速，提前落在脉搏波的收缩期压力波上，使得收缩压升高，而由于反射波提前了，舒张压不会升高，反而会降低。

所以，这种单纯收缩期高血压在老年人更为多见，因为一般老年人的动脉硬化更为明显。还有，吸烟是可以明显加重动脉硬化的。

如果确定血压已经达到150/80mmHg，那就应该考虑降压治疗。如果年轻，可以先改善生活方式看看，如果3个月还降不下来，就要服药。降低收缩压比较明显的药物有钙拮抗剂（地平类）和利尿剂（噻嗪类），其他“普利”和“沙坦”类也可以。

（图片来源于网络）

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。