本文目录

1. 怎么帮孩子释放坏情绪
2. 如何拍好手机竖幅全景长照片
3. 乌摩恩的船任务怎么做
4. 最近有什么好玩的游戏推荐

怎么帮孩子释放坏情绪

这个问题非常好，可以说是现在亲子教育的关键所在。我们中国人一般表达感情都比较含蓄，所以对于情绪也是习惯性的压抑或者忽略。甚至很多人受到一些不科学的指引，认为情绪是不好的，会刻意压制甚至否认自己的情绪，对于孩子有情绪更是不接纳。但是情绪是我们人类正常的心理现象，是照见我们内在的通道，是认识自己了解自己的关键所在。忽略掉我们人类最基本的情感，那跟机器人和木头人不就一样吗？我们一个正常人每天会有大大小小的情绪十几个甚至几十个。只要觉察力够细致，我们就能更深入的了解自己。

所以对于情绪，我们需要做的第一步就是看见它。

我曾经所工作的情商学校，就是通过先让孩子和父母认识情绪然后了解自我，最后提高情商，解决人际问题、学习问题、工作问题等等。举个当时的小例子，有个小朋友有一天把一只带镜子的小口红带到学校跟小朋友分享，结果玩着玩着镜子掉下来了，她非常难过，跑到妈妈跟前发脾气，有的小朋友说，没事，回去粘上不就行了，她还是不乐意，她妈妈把她抱在怀里说了句，我看到你因为镜子掉下来了非常难过，是吗？听到这句话这个小朋友立马就好了，从妈妈怀里走开又跟其他小朋友玩去了，她妈妈冲我撇了撇嘴，我对她竖了个大拇指。讲这个例子是想说明，有时候孩子发脾气并不单纯是为了解决事情，因为他们自己也知道事情能够解决，但是当事情发生的第一瞬间会伴随一个情绪，而他们只是希望这个情绪被看到。

有些事情发生了确实没有很好的解决方法，那些时候有些情绪就隐藏的比较深，我们需要看到隐藏在情绪背后的需求，并同理到他。这里面就包含接纳情绪和陪伴情绪。我们是否允许孩子有这样的情绪，当他处在情绪中时，我们是否做到了陪伴和引导。

最好的教育不是直接给方法，而是陪伴和引导。

其实孩子处理情绪的方式都是从父母处习得的。我们平时对待情绪的方式潜移默化就影响了孩子。当孩子的情绪对我们造成困扰的时候，我们也要看到自己的情绪并如实把它表述出来。比如我们可以说：“你发这么大的火让我感到很烦躁/心疼/难过…我希望你内心有什么想法能够表达出来，我们一起面对。”这个过程要细致觉察自己的情绪，准确表达出来。同时对于对方的行为和我的期待表达的越具体越好，比如具体到什么事，他的表现，我的情绪，我希望他具体的做法等等。这也是我们爱自己尊重自己的过程，只有父母能够做到自尊自爱，孩子才能习得自尊自爱，然后他会用更爱护自己的方式来表达情绪和需求。

如何拍好手机竖幅全景长照片

手机全景拍摄如今已经十分普遍了，一般的智能手机都有全景拍摄的功能。不过虽然手机全景拍摄看起来很简单，但是要想拍出好的照片也需要掌握一定的技巧。今天这篇文章将教大家一些实用的手机全景照片拍摄技巧，让你能够拍出精彩的大片。

1.拍摄地点选择。全景拍摄的地点选择特别重要，一般情况下都是一些气势恢宏，场面广阔的地方。而且视角多选用平视，因为选用仰视或者俯视时，镜头呈现时会有更多的畸变，拼接时的效果不会很好。另外，拍摄位置距离被拍摄主体要保留相当远的距离，这会让拍出来的照片更有气势。

2.拍摄场景选择。拍摄场景的选择也十分重要。这里推荐全景拍摄静止的场景，如果使用全景来拍摄动态的场景，最后合成出的效果可能会有错乱，而静止的场景则更容易拍出大片的效果。

3.图像节点选择。由于全景摄影需要借助后期拼接，那么每张照片与下一张照片的连接节点也要仔细考虑了。推荐选择画面不复杂的部分作为节点，这样后期的拼接效果会更好。

以上就是一些简单的手机全景照片拍摄技巧，这里主要是从场景的选择出发，通过一些合理的选景让你的全景照片更加高大上。手机全景摄影其实是一种十分便利的方式，只要你掌握了一定的技巧，拍出全景大片并不难。

乌摩恩的船任务怎么做

【主线任务：乌摩恩的船】，需要莱克斯收集10个拼图木、5个金刚橡木。

拼图木很好找，在古拉一路上有采集。

至于金刚橡木，则需要先传送回古拉上层右半身的利塔绿洲，

此时玩家前方会有一个湖，沿着这个湖往右边走，来到大树根。

沿着这条大树根一路向上爬，来到按照指示爬上岩柱，来到【！！】的地方，金刚橡木以红色的小锦囊散布在周围，调查即可获得，别忘了这里还有一个金宝箱。

需要的素材都收集好后，传送回造船厂，向乌摩恩报告，触发剧情。

剧情后，莱克斯一行人要在满云之时前往古拉的马斯拉之泉捕捉巨神兽。

如果云海的高度不够，云海在虚线之下，就先回到古拉托里格镇，在森林旅店选择好好休息，刷新一下云海高度。

云海升高后传送到古拉上层右半身的眺望之丘，跟着【！！】走触发剧情。

剧情后再次返回造船厂，向乌摩恩报告，完成【主线任务：乌摩恩的船】

最近有什么好玩的游戏推荐

作为一个都勤劳的每天要玩游戏，写评测，推荐好游戏的小编终于看到亲人啦??，现在我就把我最近一周玩过的好游戏来推荐一下吧~

【龙之轰炸:Drag'n'Boom】

题材有趣的休闲小游戏，控制巨龙向凡人倾泻怒火吧！摧毁他们的一切!巨龙不仅可以用坚实的身躯冲撞敌人，也能发射火球爆爆爆！场景丰富多变，既要防御人类勇士的攻击，还要面对复杂的地形，躲避各种障碍物。但总体难度不大，适合休闲娱乐。

【遗弃:ShadowsofKurgansk】

玩法有些类似辐射岛，你由于飞机失事掉落到了一个充满辐射的小岛上，你要做得就是尽全力活下去，并找到出路游戏自由度较高，为了营造恐怖的氛围，画面较为阴暗，同时地图上还会出现一些神秘的异常现象，玩家可以跟随主线任务收集物品，修建避难所等，每多活过一天还可以升级自己的某项能力，帮助自己最终找到出路

【超次元坦克-经典坦克大战手游】

一款坦克io游戏，还原了90年代坦克大战的玩法，玩家可以操作坦克进行移动和射击，保证自己存活的情况下尽可能多的击杀敌人，在规定的时间内按KDA进行排名游戏拥有经典模式、街机模式和绝杀模式三种，经典模式的场景部分还原了坦克大战，且三星通关能获得补给箱，建议先打通经典模式在进行排位。PS：那些血量多的坦克往往移动速度较慢，坦克的品质是由技能决定的，所以还是相对公平的，想要重温童年经典的玩家推荐体验。

【幽灵转轮】

玩法类似小时候的抓鬼游戏，初始会随机一名玩家扮演鬼，抓到其他人就可以把诅咒传给他人。游戏场景中有回复SP的道具，可以用来加速，还有随机的道具可以帮助你坑害其他玩家，收集宠物和人物技能可以让你拥有更多的套路，游戏拥有个人战、团队战和弓箭对决等多种游戏模式，喜欢休闲竞技的玩家推荐尝试。

【点线交织】

玩法简单易上手，游戏初始会提供几个固定的线段，你可以拉扯并把它固定在点阵上，从而形成新的线段，周而复之，最终形成美妙的图形。画面简洁优雅，设计巧妙，玩法也比较有创意，拥有经典，镜像，拼图三种玩法，共265关，很适合休闲时间来上一局烧烧脑。

【神偷鲍勃4:BobTheRobber4】

一款有趣的休闲益智游戏，玩家将要扮演一个神偷，在不同的关卡中盗取战利品，游戏中你需要进行躲避摄像头、干翻敌人、撬锁、偷取金钱等等操作。游戏画风可爱，胖胖的主人公带着一定绿帽子竟然有点萌，收集足够的金钱还可以购买装扮，获得一些属性加成。游戏关卡较少，喜欢冒险解密可以一试，断网可去广告。

文章分享结束，如何拍好手机竖幅全景长照片和日出拼图怎么弄好看图片的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！